कन्फ्यूज़िंग लव विथ ओब्सेशन- बुक रिव्यू

• मई 5, 2024

एक और जीवनकाल में, मैं एक ऐसे व्यक्ति के साथ शामिल था जिसने मुझे अस्वीकार कर दिया। हम साथ नहीं मिल रहे थे इसलिए उन्होंने समझदारी से निर्णय लिया कि कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका हमारे अलग-अलग रास्ते हैं। उचित लगता है? मुझे जो करना चाहिए था वह स्थिति को स्वीकार करना और आगे बढ़ना था। उस समय, हालांकि, मैंने सोचा कि धार्मिक कार्य "रिश्ते को खत्म करने" और "बचाने" की कोशिश करना था।

"इसे काम करने" का मेरा विचार अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप खुद को बदलने में शामिल था। ऐसा मैंने तब भी किया जब मैं किसी रिश्ते के विवरण और कार्यप्रणाली के बारे में उनके आदर्शों से सहमत नहीं था। मैंने तर्क दिया कि यदि मैं अपने मानकों को पूरा करने के लिए खुद को तैयार करता हूं, तो वह फिर से मेरी तरह है और हम ठीक हैं। दूसरे शब्दों में मैं उसे नियंत्रित करना चाहता था।

इससे भी बुरी बात यह है कि मैं चाहता था कि वह भले ही मेरे साथ रिश्ते से नाखुश रहे, लेकिन शायद वह इससे भी ज्यादा दुखी था। फिर भी यह पता लगाना कि क्या गलत हुआ और परिवर्तन करने की कोशिश करना एक निर्धारण बन गया।

जॉन डी। मूर के कन्फ्यूज़िंग लव विद ओब्सेशन पढ़ने के बाद ही: जब प्यार में होने के नाते नियंत्रण में होने का एहसास हुआ, तब मुझे महसूस हुआ कि वास्तव में क्या चल रहा था। मैं एक बहुत ही अस्वस्थ रिश्ते की लत से पीड़ित था।

ऐसे दर्जनों तरीके हैं जिनसे हम दूसरों को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं जिन्हें हम प्यार करने का दावा करते हैं। मेरा छोटा जाल सतह पर अच्छा लग रहा था क्योंकि मैं बदलाव के लिए तैयार था। लेकिन इस विशेष परिवर्तन के लिए एकमात्र प्रेरणा मेरे जीवन में रहने के लिए एक व्यक्ति को प्राप्त करना था जो वहां नहीं होना चाहता था। मूर उन लोगों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले अन्य उपकरणों का वर्णन करते हैं जो जुनून के साथ प्यार को भ्रमित करते हैं। उनमें भावनाओं या वित्त को रोकना शामिल है। कुछ अपने दोस्तों के साथ संवाद करने की अपने साथी की क्षमता को सीमित करते हैं। पार्टनर को अधिक वजन या ड्रग्स और शराब रखने के लिए अन्य लोग भोजन का उपयोग करते हैं।

मूर के अनुसार, इन सभी परिदृश्‍यों में सामान्‍य धागा परित्याग होने का गहरा जड़ है। हम इन चीजों को करने के लिए प्रेरित महसूस करते हैं - वास्तव में कुछ भी - छोड़ने से हमारे जुनून की वस्तु को रखने के लिए।

यह निगलने के लिए एक कठिन गोली है जब कोई आपको बताता है कि वे अब आपके साथ नहीं रहना चाहते हैं। लेकिन जॉयस वेदालार्ड अपनी पुस्तक गेट रिड ऑफ हिम में बताते हैं, हम सभी को उन लोगों के बारे में बताने के लिए स्वतंत्र महसूस करना चाहिए, जिनके साथ हम नहीं होना चाहते। आखिरकार, लगभग हर कोई किसी न किसी बिंदु पर किसी अन्य व्यक्ति के साथ ठुकरा या टूट गया है। जब इसे अस्वीकार करने की आपकी बारी है, तो इसे वयस्क की तरह लेना सीखें। मुझे पता है कि यह दर्द होता है, लेकिन आप इसे जाने देंगे।

जैसा कि मेरी स्थिति के लिए, बहुत उथल-पुथल के बाद मैं अपने आप को अपने जुनून से निकालने में सक्षम था जब मुझे एहसास हुआ कि जिन चीजों को मैं लड़के के लिए बदलना चाहता था, उन्हें ठीक करने की आवश्यकता नहीं थी। फिर मैंने नाराजगी और गुस्सा बढ़ा दिया। मैं गुस्से से कैसे ठीक हुआ एक और दिन के लिए एक कहानी है।


यदि आपको एक मुश्किल समय चल रहा है या लगातार डर में रहने दे रहा है कि आप अपने साथी द्वारा छोड़ दिए जा रहे हैं, तो अकेले इस माध्यम से पीड़ित न हों, मदद लें। मूर की पुस्तक दस कदम की चिकित्सा प्रक्रिया को रेखांकित करती है जो अन्य "चरण" कार्यक्रमों के समान है। वे माफी, एक उच्च शक्ति में दोहन, और एक सहायता समूह में शामिल हैं। पुस्तक में सेक्स और लव एडिक्ट्स बेनामी, सह-आश्रितों के अनाम और ओवरनेम बेनामी जैसे संसाधनों की एक सूची भी है।

इस विषय पर अन्य पुस्तकों में कोडपेंडेंट नो मोर: कैसे दूसरों को नियंत्रित करना बंद करें और मेलोडी बीट्टी द्वारा खुद की देखभाल शुरू करें, महिलाएं जो बहुत प्यार करती हैं: जब आप कामना करते हैं और उम्मीद करते हैं कि वह रॉबिन नॉरवुड द्वारा बदल देगा और इसे व्यक्तिगत रूप से न लें। : एलैने आर। सैवेज द्वारा अस्वीकृति के साथ निपटने की कला।

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