नियंत्रित क्रोध-एफएचएच पाठ

• मई 6, 2024

यहाँ एक बढ़िया फैमिली होम ईवनिंग लेसन है जो मैंने कुछ पुरानी फाइलों में पाया है। मुझे यकीन नहीं है कि किसे क्रेडिट देना है, इसलिए यदि आप जानते हैं, तो क्या आप मुझे ईमेल छोड़ सकते हैं और मुझे बता सकते हैं? मैं क्रेडिट देना पसंद करूंगा जहां क्रेडिट देय है। मुझे आशा है कि आप अपने परिवार में पाठ का आनंद लेंगे।

क्रोध को नियंत्रित किया

उद्देश्य

अपने गुस्से को नियंत्रित करने के लिए परिवार के सदस्यों का चयन और कार्यान्वयन और प्रभावी तरीका अपनाएं।

मिश्रित HYMN और गीत

"आप पथ को उज्ज्वल बना सकते हैं," "आपका पसंदीदा भजन"

परिवार के लिए सफलता

नियंत्रित क्रोध रोकथाम का एक औंस है
क्या किसी ने निर्गमन २०:१३ से छठी आज्ञा पढ़ी है: "तू नहीं मार।"

बताते हैं कि यह भगवान द्वारा मूसा को दिए गए दस महान कानूनों में से एक है। आत्मसंतुष्ट महसूस करने के बजाय क्योंकि हम हत्या करने से बचते हैं, हमें इस आज्ञा की अपनी चर्चा को निर्देशित करना चाहिए जैसा कि यीशु ने किया था - क्रोध को नियंत्रित करने के लिए।

पूछना:
आज्ञा का पालन करने में किस भावना को नियंत्रित किया जाना चाहिए, "आप हत्या नहीं करेंगे"? (गुस्सा।)

प्रतिक्रियाओं के बाद, एक शास्त्र रिले है। पढ़ने में समान कौशल की टीमों में परिवार को विभाजित करें, और प्रत्येक टीम को एक बाइबिल दें। टीमों को अलग करें ताकि वे एक चर्चा कर सकें और दूसरे समूह द्वारा नहीं सुनी जा सकें। पाठ के साथ आने वाले शास्त्र संदर्भ कार्ड के डुप्लीकेट सेट को काटें, और यदि वांछित हो, तो उन्हें भारी कागज पर माउंट करें। उन्हें दो सेटों में ढेर करें, लेकिन एक ही क्रम में नहीं। कार्ड को एक टेबल पर रखें, एक सेट जहां प्रत्येक टीम को काम करना है। आपके संकेत पर प्रत्येक टीम का एक व्यक्ति एक कार्ड लेता है और अपनी टीम के सदस्यों के संदर्भ को पढ़ता है। एक अन्य सदस्य बाइबल में संदर्भ पाता है और अपनी टीम को कविता पढ़ता है। साथ में टीम के साथी निर्धारित करते हैं कि वे छठी आज्ञा का पालन करने में क्या सोचते हैं और इसे कार्ड के पीछे लिख दें। एक और कार्ड लें और जब तक सभी कार्ड की पहचान न हो जाए, तब तक ऐसा ही करें। सेट जीतने वाली पहली टीम।

जब दोनों टीमें समाप्त हो गई हैं, तो क्या किसी ने प्रत्येक शास्त्र पढ़ा है और उनकी टीम ने जो आइटम सुझाए हैं।

यीशु ने क्रोध और मार के बीच घनिष्ठ संबंध को मान्यता दी

उन्होंने क्रोध के खिलाफ एक मजबूत निषेधाज्ञा के साथ छठी आज्ञा को जोड़ा। 3 नेपाली 12: 21-22 पढ़ें (वही कानून मत्ती 5: 21-22 में दर्ज है।)

परिवार को बताएं कि इस पाठ के शेष भाग को क्रोध को पहचानने के लिए समर्पित किया जाएगा कि यह क्या है - निरर्थक और विनाशकारी, एक उपकरण जिसके द्वारा शैतान हमारे ऊपर नियंत्रण रखता है।

अनियंत्रित क्रोध हानिकारक है

प्रत्येक परिवार के सदस्य को गंभीरता से यीशु के कथन पर विचार करने के लिए कहें कि दूसरे के प्रति क्रोध गलत है। इस तरह के शिक्षण के कारणों पर चर्चा करें। यदि आवश्यक हो तो निम्न चित्र का उपयोग करें:

1. अनियंत्रित क्रोध हमें तर्क करने और स्पष्ट रूप से सोचने की शक्ति खो देता है।

निम्नलिखित कहानी से संबंधित:

टॉमी सीधे नहीं सोच रहा था

टॉमी अपनी बहन की साइकिल उधार लेना चाहता था। उसने मना कर दिया क्योंकि उसे कुछ किताबें लाइब्रेरी में वापस लेनी थीं। टॉमी ने बात नहीं सुनी क्योंकि उसने समझाने की कोशिश की, लेकिन नाराज हो गया और कमरे से बाहर निकलते हुए कहा, "आपको खेद होगा।" गुस्से में वह अपनी बहन के कमरे में फिसल गया और उसके अफ्रीकी violets से हर खिल उठा, उन्हें अपने हाथ में कुचल दिया, और उन्हें फर्श पर फेंक दिया।

बाद में, टॉमी ने अपनी बहन को अपने कमरे में रोते हुए सुना। वह दरवाजे पर गया और चुपचाप उसे देखता रहा। उसे पता था कि वह एक विशेष कार्यक्रम के लिए स्कूल जाने की योजना बना रही है। उसे बड़ा भयानक लगा।

पूछना:
टॉमी ने कब नियंत्रण खो दिया?
उसका कारण कब फिर से लेना शुरू कर दिया?

2. गुस्सा हमें शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। परिवार को चर्चा करने दें कि ऐसा कैसे हो सकता है। विचार करने के लिए कुछ तथ्य निम्नलिखित हैं:

गुस्सा करने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है, दिल तेजी से धड़कता है, और स्राव खत्म हो जाता है। पेट में एसिड का स्राव होता है। लगभग हर किसी ने किसी ऐसे व्यक्ति का चेहरा देखा है जो बेहद गुस्से में था; दिल के दर्द से पीड़ित कुछ लोगों की मौत हो गई जब वे क्रोधित हो गए।

3. क्रोध मित्रता को नष्ट कर सकता है।

पूछना:

आप किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास होने के बारे में कैसा महसूस करते हैं जो अक्सर गुस्से में होता है?

अपने स्वयं के अनुभव से उदाहरण के साथ बिंदु पर चित्रण करें, या निम्नलिखित कहानी का उपयोग करें:

दोस्ती टूटी हुई थी

कई दोस्त मासिक डिनर और यात्रा के लिए इकट्ठा हुए। यह कई सालों से एक रिवाज था। एक बार शाम को बात एक राजनीतिक सवाल पर बदल गई, और दो आदमी एक दूसरे से इतने नाराज हो गए कि उन्होंने व्यक्तिगत टिप्पणी का अपमान किया। अनियंत्रित क्रोध के कुछ क्षणों तक आजीवन मित्रता भंग हो गई।

4. क्रोध हमें दूसरों की नजर में मूर्ख बनाता है। एक माँ अपने गुस्से को शांत होने के बाद चुपचाप अपने बच्चों से कहेगी, "मुझे नहीं लगता कि तुम ऐसा करना चाहोगे अगर तुम अपना चेहरा शीशे में देख सको।" इसने कभी-कभी अपने बच्चों के गुस्से को रोकने में मदद की।

5. गुस्सा खतरनाक हो सकता है।

इस कथन को स्पष्ट करने के लिए फिर से अपने स्वयं के अनुभव या निम्नलिखित कहानी का उपयोग करें:

पैट का अधिनियम खतरनाक था

पारिवारिक रात्रिभोज समाप्त होने के बाद, टेबल को खाली करना, भोजन को दूर करना और फर्श को स्वीप करना वेरा का काम था। पैट, उसकी बहन के पास बर्तन धोने और सुखाने का काम था।वेरा ने अपना काम तुरंत किया जबकि पैट एक किताब पढ़ने के लिए रवाना हुई। कुछ समय बाद माँ ने पैट से कड़ाई से बात की और जोर देकर कहा कि वह रसोई में जाए और अपना काम करवाए। वह गुस्से में थी क्योंकि उसे डांटा गया था और क्योंकि वेरा का काम हो गया था। जब उसने रसोई में प्रवेश किया, तो उसने सोचा कि उसने वेरा को देखा। इससे उसे इतना गुस्सा आया कि उसने पहले आइटम को उठाया जिसे वह समझ सकता था, जो एक कांटा बन गया। उसने इसे वेरा पर फेंक दिया। जैसे ही उसने इसे किया, पैट को एहसास हुआ कि यह कितना बचकाना और खतरनाक था।

6. क्रोध से तनावपूर्ण वातावरण बनता है।

बता दें कि परिवार के सदस्य इस बात का उदाहरण देते हैं।

7. क्रोध हमें प्रभु की आत्मा होने से रोकता है।

क्रोध को नियंत्रित करने का यह सबसे बड़ा कारण है। निम्नलिखित प्रश्न पूछें और चर्चा करें:

हमारे साथ प्रभु की आत्मा का होना कैसा लगता है?

क्रोध की भावना इस भावना से कैसे भिन्न होती है?

परिवार को बताएं कि क्रोध से बचने के लिए ये सभी कारण हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन शैतान हमें क्रोध करने के लिए प्रेरित करना चाहता है। किसी को 3 नेपाली 11: 29-30 पढ़कर अपने कथन का समर्थन करें।

हम अपने गुस्से को नियंत्रित करेंगे

एक व्यक्ति तुरंत अपने क्रोध को नियंत्रित करना नहीं सीखता है। परिवार के सदस्यों को किसी भी तरीके के बारे में बताएं जो उन्होंने सफलतापूर्वक इस्तेमाल किया है या किसी को गुस्से को नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल करते देखा है। कुछ अतिरिक्त सुझाव निम्नलिखित हैं:

1. सोचें कि जब आप क्रोधित होते हैं तो आप दूसरों को कैसे देखते हैं।
2. सोचें कि अगर आप क्रोध करते हैं तो आप कैसा महसूस करेंगे।
3. कुछ ऐसा करें जो शारीरिक रूप से कठोर हो, जैसे कि तेज चलना या फर्श को साफ़ करना।
4. ब्रिघम यंग के बारे में सोचें:
“यदि आप पर एक जुनून आ रहा है, तो किसी ऐसी जगह पर जाएँ जहाँ आपको सुना नहीं जा सकता; आपके परिवार में से कोई भी आपको देखने या सुनने नहीं देता है, जबकि यह आप पर है, लेकिन संघर्ष तब तक होता है जब तक यह आपको छोड़ नहीं देता; और शक्ति के लिए प्रार्थना करें कि वह आए, जब प्रार्थना का समय आए, तो आप पर प्रार्थना की भावना नहीं है, और आपके घुटने झुकने को तैयार नहीं हैं, उनसे कहें, es घुटने, वहीं उतर जाएं ’; उन्हें मोड़ो, और जब तक तुम प्रभु की आत्मा को प्राप्त नहीं करते तब तक वहां बने रहो…

"इतना गुस्सा मत करो कि आप प्रार्थना नहीं कर सकते।" (ब्रिघम यंग कॉम्प के प्रवचन। जॉन ए। विड्सटो)

5. यीशु ने जो कहा उसके बारे में सोचो,
"तेरस विरोधी के साथ जल्दी से सहमत" (मत्ती 5:25)। (इस मामले में सलाहकार का मतलब वह है जिससे आप नाराज हैं।)

परिवार के सदस्यों को यह तय करने के लिए कहें कि क्रोध को नियंत्रित करने के लिए कौन से सुझाव उनके साथ काम करने के लिए सबसे अच्छे हो सकते हैं, और आने वाले सप्ताह के दौरान उन्हें इसे चुनौती देने के लिए चुनौती दे सकते हैं। आप अपने परिवार को यह बताना चाहते हैं कि आपके द्वारा चुने गए परिवार के सदस्य कभी-कभी एक-दूसरे को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

युवा बच्चों के साथ बच्चों के लिए सहायक प्रशिक्षण

इस पाठ में कई चीजें हैं जो आप बच्चों के लिए उपयोग कर सकते हैं।

क्रोध को नियंत्रित करने पर जोर देने के लिए, बच्चों को "फ्रीज" नामक खेल खेलने दें। उन्हें छोड़ने, दौड़ने, चलने, मुस्कुराने, भौंकने या रोने का नाटक करने के लिए कहें जब तक कि आप उन्हें जमने के लिए न कहें। जब वे इस शब्द को सुनेंगे, तो वे उस स्थिति में बने रहेंगे जब तक आप उन्हें मुक्त नहीं करते। गतिमान पकड़ा हुआ व्यक्ति नेता की जगह लेता है।

आपके द्वारा इसे कई बार खेलने के बाद, बच्चों को बताएं कि आने वाले सप्ताह के दौरान जब वे क्रोधित हो जाते हैं, तो उन्हें अभिनय करने से पहले रुकना, या सोचना और सोचना है। जब वे क्रोधित होते हैं तो किसी दूसरे व्यक्ति को नहीं छूते हैं, लेकिन अपने क्रोध को दूर करने का प्रयास करते हैं।

इस बिंदु पर छोटे बच्चों वाले परिवारों को "इफ यू आर एंग्री स्टॉप एंड थिंक" गाना गाने में मजा आता है (यदि आप खुश हैं और आपको यह पता है तो यह गाना गाया जाता है) और वाक्यांशों को समझें। जितनी इच्छा हो उतने श्लोकों का प्रयोग करो। 'स्टॉप एंड थिंक' के स्थान पर, प्रत्येक श्लोक के साथ निम्नलिखित में से किसी एक का उपयोग करें: "चारों ओर दौड़ें," "थोड़ा टहलें," "एक गेंद को लात मारें," "एक बोर्ड को पाउंड करें," "कहते हैं, 'मैं गलत हूं , '' और "दस तक गिनें।"

यदि आप क्रोधित हैं और आपको पता है कि यह रुक जाएगा और सोचें
यदि आप क्रोधित हैं और आपको पता है कि यह रुक जाएगा और सोचें
यदि आप क्रोधित हैं और आप इसे जानते हैं तो आपका चेहरा निश्चित रूप से इसे प्रदर्शित करेगा।
यदि आप क्रोधित हैं और आपको पता है कि यह रुक जाएगा और सोचें।

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