मैं जितनी तेजी से नृत्य कर सकता हूं…

• मई 5, 2024

कोई व्यक्ति जीवन की कठिनाइयों और उसके कई रिश्तों के माध्यम से नृत्य को जारी रखने के लिए कितनी देर तक गति बना सकता है? क्या आप रूपकों के माध्यम से रूपक नृत्य कर रहे हैं; या चिलचिलाती धूप में नाचते हुए अपने दैनिक कार्य करने की सूची बनाने की कोशिश कर रहे हैं? आप कितनी तेजी से नृत्य कर सकते हैं?

लोग केवल किसी भी गति या किसी भी संगीत पर इतने लंबे समय तक नृत्य कर सकते हैं, इससे पहले कि उन्हें एहसास हो जाए कि वे थक गए हैं और वे बस रुकना चाहते हैं और बाहर निकल सकते हैं मैं जितनी तेजी से नाच सकता हूं, मैं कर रहा हूं। यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो संभवत: यह पल-पल रुकने और फिर से संगठित होने का समय है। थोड़ी देर के लिए अपने जीवन के काल्पनिक बैकग्राउंड म्यूजिक पर डांस करना बंद कर दें या इसे एक अलग बीट या एक अलग गति में बदल दें। यह करना एक मुश्किल काम हो सकता है लेकिन अगर आप तेजी से और तेजी से नृत्य नहीं कर सकते हैं, तो शायद यह सोचने का समय है कि गति को रोकना या बदलना है और आपके जीवन का फोकस एक विकल्प है।

वास्तविक नृत्य अपने आंतरिक स्व को व्यक्त करने का एक शानदार तरीका है; और व्यायाम करने का एक शानदार तरीका, और तनाव और चिंता के लिए एक उत्कृष्ट भावनात्मक आउटलेट। लेकिन एक व्यक्ति को नाचने से जितना फायदेमंद होता है उससे भी कुछ समय के लिए ब्रेक की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको ब्रेक की आवश्यकता है तो यह अपने आप को धकेलना जारी रख सकता है। जीवन की तरह, किसी भी चीज़ का बहुत अधिक थकावट और मनोबल हो सकता है जब आपको लगता है कि आप कितनी तेजी से नाचते हैं, या आप किसी भी लक्ष्य तक पहुंचने के लिए कितना काम करते हैं, या आप रोज़ कितना करते हैं, कभी-कभी आप बस साथ नहीं रख सकते हैं वह सब जो जीवन आपसे मांगता है।

आप एक घंटे में, एक दिन में या लंबे समय तक कितना पूरा कर सकते हैं? समाधान से बाहर चलने के बिना आप कितनी समस्याएं हल कर सकते हैं? इसलिए यदि आप जितना कर सकते हैं उतना कर रहे हैं, और लोग अभी भी आपसे अधिक से अधिक उम्मीदें रखते हैं, तो शायद यह महसूस करने का समय है कि आप जितनी तेजी से नृत्य कर रहे हैं आप काल्पनिक संगीत की पृष्ठभूमि में हमेशा बज सकते हैं आपका जीवन।

कभी-कभी किसी भी तरह के रिश्ते में संगीत की पसंद या किसी रिश्ते की गति पर सहमत होना मुश्किल होता है और जो दूसरों के साथ संबंधों या खुद के साथ अपने संबंधों पर लागू होता है। आप उस संगीत पर विश्वास कर सकते हैं, जिससे आपकी गति निर्धारित हो जाती है, थोड़ी देर के लिए आप इस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि आप वास्तव में आगे क्या आना चाहते हैं। फिर आप यह तय कर सकते हैं कि आप अपने कदमों की थाप को सेट करने के लिए किस तरह के संगीत की पृष्ठभूमि में खेलना चाहते हैं और जैसे ही आप उस संगीत के लिए आगे बढ़ते हैं जिसे आप चुनते हैं और जिसे आप प्यार करते हैं। याद रखें, सबसे महत्वपूर्ण संगीत बीट जिसे आपको सुनना चाहिए और उसका पालन करना आपके अपने दिल की धड़कन है। इसे सुनें, इसे सुनें और इसकी बीट पर नाचें, क्योंकि यह आपके टेम्पो को सेट करता है और फिर इसे फॉलो करता है और यह संगीत के लिए नृत्य.

अगली बार, एक गर्म दिल है, लेकिन शांत रहो! खुश रहो, अच्छे बनो, और तुम सबसे अच्छे हो जो तुम हो सकते हो!

सादर,

केट वुड्स
आई इंस्पायर टू इंस्पायर


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