आपका समर सरवाइवल किट

• मई 8, 2024

मैं फ्रेंकोइस रैप द्वारा एक लेख को फिर से प्रकाशित करने जा रहा हूं जो 2003 में लिखा गया था। अच्छी जानकारी हमेशा कालातीत होती है। इससे पहले कि मैं इस अंतरिक्ष में कदम रखता वह कॉफ़ेब्रुकब्लॉग के लिए खुशबू संपादक थी। अरोमाथेरेपी के बारे में जानने के दौरान मैंने उन लोगों में से एक था, जिनके बारे में मैंने अध्ययन किया। यहाँ लेख है:

आपका समर सरवाइवल किट

समर अपने चरम पर है, और हम में से कई लोगों के लिए यह शानदार समय का आनंद लेने के लिए सही समय है। हालांकि, ये गर्म तापमान आपकी त्वचा और बालों पर कहर बरपा सकते हैं। लेकिन कुछ सरल और आवश्यक वस्तुओं को हाथ में रखकर, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ देख रहे हैं और महसूस कर रहे हैं।

गर्मियों के इन कुत्तों के दिनों में आपको अधिक आराम और आनंद प्रदान करने के लिए अपने ब्यूटी ट्रैवल बैग को निम्नलिखित "जरूरी हैव्स" के साथ साझा करें:


आपका अरोमाथेरेपी ग्रीष्मकालीन किट:

लैवेंडर (लैवेंडुला वेरा): सनबर्न से मरम्मत, सुखदायक और उपचार दर्द के लिए बहुत अच्छा है
पुदीना (मेंथा पिपेरिटा): आपकी ऊर्जा को बढ़ाता है, ठंडक लाता है, भारी पैरों को कम करता है (सावधानी: 10 मिलीलीटर की बोतल के लिए 7 से 12 बूंदों के बीच का उपयोग करें। उच्च खुराक का उपयोग करने से हिमशैल प्रभाव पैदा होता है!)
जर्मन कैमोमाइल (कैमोमिला मैट्रिकेरिया): एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है जो धूप की कालिमा और त्वचा की संवेदनशीलता को शांत करता है
रोजवुड (एनीबा रोजोडोरा): त्वचा की मरम्मत

असंतृप्त और कार्बनिक एलो वेरा जेल (किसी भी प्राकृतिक खाद्य भंडार में पाया जाता है)

मुसब्बर वेरा चंगा, soothes, और ठंडा तेजी से और स्वाभाविक रूप से जलता है। और इसमें 75 से अधिक पोषक तत्व और 200 सक्रिय यौगिक शामिल हैं, जिसमें 20 खनिज, 18 अमीनो एसिड और 12 विटामिन शामिल हैं। मुसब्बर की चिकित्सा शक्ति त्वचा को ऑक्सीजन की उपलब्धता बढ़ाने और ऊतक के संश्लेषण और शक्ति में वृद्धि से आती है।

शीया मक्खन (किसी भी प्राकृतिक खाद्य भंडार में पाया जाता है)

शीया बटर विटामिन ए, ई और एफ विटामिन ए और ई के साथ त्वचा को पोषण देता है, त्वचा को साफ और स्वस्थ रखने में मदद करता है। ये विटामिन धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए विशेष रूप से सहायक होते हैं, और समय से पहले झुर्रियों और चेहरे की रेखाओं को रोकने में भी मदद करते हैं। विटामिन एफ एक त्वचा रक्षक और कायाकल्प का काम करता है। यह खुरदरी, सूखी या छिली हुई त्वचा को निखारता है और बालों को सूखने या क्षतिग्रस्त होने में मदद करता है। आप इसके बजाय कैलेंडुला तेल का उपयोग भी कर सकते हैं।

अरोमाथेरेपी व्यंजनों

एक सुखदायक जेल

2-औंस की बोतल में, एलो वेरा जेल डालें और फिर लैवेंडर की 6 बूंदें और जर्मन कैमोमाइल आवश्यक तेलों की 4 बूंदें डालें। अच्छी तरह से हिलाएं और जब आवश्यक हो तब आवेदन करें। बच्चों पर उपयोग करते समय, खुराक को आधा कर दें।


Sunkiss मरम्मत

शीया मक्खन को एक डबल बॉयलर में पिघलाएं। इसके ठंडा होने के बाद, लैवेंडर की 5 बूंदें, रोजवुड की 4 बूंदें और हेलीक्रिसम की 3 बूंदें डालें और 1-ऑउंस जार में स्टोर करें। पूरी तरह से ठंडा होने के बाद जार को बंद कर दें। जब फिर से एक ठोस रूप में लागू करें। आप कैलेंडुला तेल का भी उपयोग कर सकते हैं और 1-ऑज़ की बोतल में सुगंधित नुस्खा शामिल कर सकते हैं।

हीट कूलर

10 मिलीलीटर की बोतल में, पेपरमिंट की 7 बूंदें डालें और फिर एक वनस्पति वनस्पति तेल भरें। आप इस रेसिपी का उपयोग किसी अनसेंटेड बॉडी लोशन के साथ भी कर सकते हैं। अपने पैरों को पैरों से कूल्हों तक मालिश करें ताकि गर्मी से व्यथा और भारीपन को कम किया जा सके। एक अच्छी और ताज़ा शीतलन सनसनी के लिए सभी जगह मालिश करें।

जबकि मैं इन दिनों फ्रेंकोइस रैप से ज्यादा नहीं देखता, मैंने उसके काम का पूरा आनंद लिया है। यहाँ फ्रेंकोइस रैप, अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध अरोमाथेरपिस्ट और कीमियागर हैं।

यह इस सप्ताह के लिए है,


ज़िन्दगी ने कभी इतनी प्यारी खुशबू नहीं दी!

जूलियट की वेबसाइट
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