स्वादिष्ट, हल्के सूप के लिए, जो भर रहा है, और जो आपके कम कार्ब आहार से मेल खाता है, इस अंडे को सूप से आज़माता है!

एग ड्रॉप सूप रेसिपी

सामग्री:
1 चिकन शोरबा कर सकते हैं
1 अंडा, हड़कंप मच गया
1/4 चम्मच चिव्स
1/8 चम्मच सफेद मिर्च

चिकन शोरबा को उबलने के लिए गरम करें, या तो स्टोव पर या माइक्रोवेव में। जबकि ऐसा हो रहा है, अंडे को एक छोटे ग्लास कंटेनर में फेंट लें और इसे हिलाएं। शोरबा गर्म होने के बाद, अंडे में तेज हलचल करें ताकि यह सूप में लंबे समय तक बना रहे।

अब सफेद मिर्च और चिव्स पर छिड़कें।

ध्यान दें कि चूंकि आप कॉर्नस्टार्च का उपयोग नहीं कर रहे हैं, यह चीनी रेस्तरां में मिलने वाले प्रकार के रूप में मोटी नहीं है। यह एक अच्छी बात है - यह सब मकई स्टार्च बस एक भारी भरने वाला उत्पाद था। आपका सूप ताजा, स्वादिष्ट और आनंदमय होगा!

सर्विंग्स: 1
सेवारत प्रति carbs: 0.6g

यदि आप रेसिपी को थोड़ा ऊपर करना चाहते हैं, तो अपने फ्रिज में मशरूम, बांस के स्प्राउट्स, वाटर चेस्टनट, और इसी तरह के अन्य सामान को अपने पैंट्री में कैन्ड-अप उपाय के रूप में रखें। इन सभी को सूप में डाला जा सकता है कुछ जोड़ा हुआ क्रंच और बनावट के लिए कम या कोई कार्ब प्रभाव के साथ।

अपने आप को एक सुंदर सूप का कटोरा और एक फ्लैट चीनी मिट्टी के बरतन शैली चीनी सूप चम्मच प्राप्त करने पर विचार करें। कभी-कभी वे विशेष स्पर्श कुछ साधारण भोजन को आराम और ताजगी देने में मदद करते हैं!

माइक्रोवेव लो कार्ब रेसिपीमाइक्रोवेव लो कार्ब रेसिपी
इस रसोई की किताब में अधिक स्वस्थ तरीके से खाने के लिए युक्तियां, खरीदारी की सूची और स्वादिष्ट व्यंजन शामिल हैं। हर रेसिपी में केवल एक माइक्रोवेव और अपने समय के कुछ मिनटों की आवश्यकता होती है। आप और आपके परिवार के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली में निवेश करें!

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वीडियो निर्देश: mushroom and egg drop soup (मशरुम अॅण्ड एग ड्रॉप सूप) (मई 2024).