एर्गोनॉमिक्स सरलीकृत

• मई 3, 2024

शब्द "एर्गोनॉमिक्स" की कई परिभाषाएं हैं। शब्द की उत्पत्ति ग्रीक है - एर्गन, अर्थ वर्क और नोमोस जिसका अर्थ प्राकृतिक कानून है। तो शब्द का शाब्दिक अनुवाद काम का विज्ञान है। एर्गोनॉमिक्स यह देखता है कि कोई व्यक्ति कैसे काम करता है, जिस वातावरण में वे काम करते हैं, जो कार्य वे करते हैं और उपकरण जो वे काम के आराम में सुधार, चोटों को कम करने और उत्पादकता बढ़ाने के लक्ष्यों के साथ करते हैं।

ErgonomicsSimplified.com एक नई इंटरएक्टिव वेबसाइट है जो आपके कंप्यूटर के कार्यक्षेत्र के लिए व्यक्तिगत रूप से निःशुल्क ऑनलाइन एर्गोनोमिक आकलन प्रदान करती है। मूल्यांकन आपको जाँचकर्ताओं के माध्यम से चलता है जो संक्षेप में दर्द वाले क्षेत्रों और काम करने की स्थिति का आकलन करते हैं। यह आपको अपनी स्थिति और काम करने के तरीकों का मूल्यांकन करने के लिए कहता है - बैठने की स्थिति से लेकर कलाई की स्थिति तक, मॉनिटर प्लेसमेंट से टाइपिंग स्टाइल तक। प्रत्येक स्तर पर, मूल्यांकन आदर्श स्थिति पर जानकारी प्रदान करता है और फिर, आपके उत्तरों के आधार पर, संभावित समस्याओं के लिए आपको सही करने में मदद करने के लिए सुझाव प्रदान करता है। मूल्यांकन के अंत में एक सारांश आपके व्यक्तिगत मूल्यांकन के दौरान खोजी गई प्रत्येक समस्या के लिए आदर्श और कोई लागत समाधान दोनों प्रदान करता है। अतिरिक्त चेकलिस्ट आपको अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर सही कुर्सी और कीबोर्ड चुनने में मदद करेंगे। ErgonomicsSimplified.com विशेष रूप से उच्च जोखिम वाले व्यवसायों के लिए एर्गोनोमिक युक्तियां भी प्रदान करता है: वकील, हेयर-ड्रेसर, प्रशासनिक सहायक और प्रयोगशाला कार्यकर्ता।

यद्यपि उपकरण सिफारिशें प्रदान की जाती हैं, यह वेबसाइट एक हार्ड-सेल्स साइट नहीं है। शिक्षा पर जोर देने के साथ ErgonomicsSimplified दोस्ताना और कम महत्वपूर्ण है। यह क्रिस सोरेल, ऑक्युपेशनल थेरेपिस्ट, सर्टिफाइड हैंड थेरेपिस्ट और सर्टिफाइड एर्गोनोमिक असेसमेंट स्पेशलिस्ट द्वारा स्थापित किया गया था, जिन्हें इसी तरह की कुंठाओं का सामना करना पड़ा था, जब मैंने एर्गोनॉमिक्स के बारे में लिखना शुरू किया था: 1, घायल क्लाइंट्स को वर्क प्लेस में एर्गोनोमिक जानकारी तक पहुंच की कमी थी। ; 2) महंगी, एर्गोनोमिक उपकरण की आक्रामक बिक्री की पिचें जो व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा नहीं करती थीं; 3) भारी सिफारिशों और विकल्पों के कारण फॉलो-थ्रू की कमी। एक समय आता है, कई रोगियों का इलाज करने के बाद जो उसी समस्याओं का सामना करने के लिए काम पर लौटते हैं जो शुरू में उन्हें क्लिनिक में लाते थे, कि एक चिकित्सक जानता है कि उपचार के बजाय रोकथाम है, इसका जवाब है। ErgonomicsSimplified एक "वन-स्टॉप एर्गोनोमिक रिसोर्स है जो फ्री एर्गोनोमिक एजुकेशन, एक्सपर्ट प्रोडक्ट की सलाह और एर्गोनोमिक प्रोडक्ट्स प्रदान करता है।"

यदि आप कंप्यूटर पर काम करते समय दर्द का अनुभव कर रहे हैं, यदि आपको लगता है कि आप जोखिम में हैं और एक समस्या को रोकना चाहते हैं, यदि आप एर्गोनोमिक उपकरणों के लिए बाजार में हैं और गुणवत्ता वाले उत्पादों के बारे में प्रश्न हैं जो आपकी व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करेंगे, या यदि आपके पास कुछ एर्गोनोमिक शिक्षा है और बस बुनियादी एर्गोनॉमिक्स पर एक पुनश्चर्या पाठ्यक्रम की आवश्यकता है, ErgonomicsSimplified.com एक यात्रा के लायक है।

मारजी हेज़िक एक व्यावसायिक चिकित्सक और सांता बारबरा, कैलिफोर्निया में हैंड थेरेपी और व्यावसायिक स्वास्थ्य केंद्र में अभ्यास करने वाले प्रमाणित हाथ चिकित्सक हैं। हाथ और ऊपरी चरम चोटों, रोकथाम और पुनर्प्राप्ति के बारे में अधिक जानकारी के लिए, हाथ स्वास्थ्य संसाधन देखें।

वीडियो निर्देश: एर्गोनोमिक्स विशेषज्ञ की व्याख्या करता है को सेट करने के लिए आपको अपने | WSJ (मई 2024).