दर्द से राहत के लिए जड़ी बूटी

• अप्रैल 26, 2024

आज हमारा जीवन चरम पर है। हम अपने आप को एक दैनिक आधार पर अपनी फर्राटास्ट सीमा तक धकेल देते हैं और हमें इसका एहसास होता है या नहीं, यह हमें एक तरह से या किसी अन्य तरीके से पकड़ लेगा। दूसरे का दर्द। शायद यह कुछ ऐसा था जो आपने एक बच्चे या किशोर के रूप में किया था जो अब बाद के वर्षों में आपको पकड़ रहा है, या हाल ही में आपके साथ हुई दुर्घटना। किसी भी तरह से, यह दर्द होता है, आपका शरीर दर्द करता है या कुछ के लिए यह अक्षम हो सकता है।

आज हम में से लगभग 75% लोगों के सामने जो नंबर एक समस्या है, वह है बैक प्रॉब्लम और वह संख्या है जिसके कारण लोग काम नहीं कर सकते हैं या जीवन का आनंद नहीं ले सकते हैं। हम सभी दर्द निवारक दवाइयाँ, घिसने की दवा, सूजन को कम करने, सूजन को कम करने के लिए पहुँचते हैं और थोड़ी देर के लिए हमारी परेशानियों को भूल जाने में मदद करते हैं। यह दीर्घकालिक समाधान नहीं है और हम में से कई गंभीर दुष्प्रभावों के बिना इसे कम करने के तरीके खोज रहे हैं। यही वह जगह है जहां प्राकृतिक और वैकल्पिक तरीके तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं।

दर्द न्यूरोट्रांसमीटर और कई रसायनों सहित कई कारकों द्वारा बनाया जाता है जो मस्तिष्क को दर्द के संकेतों को प्रसारित करते हैं। मस्तिष्क में वापस जाने वाले मार्ग को बाधित करने के लिए स्रोत पर सूजन और उपचार को कम करने के माध्यम से स्रोत पर दर्द को कम करने के कई तरीके हैं। समाधान? जड़ी बूटी।

जड़ी बूटियों का उपयोग सदियों से गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों और स्थानीय चोटों के लिए दर्द निवारण के लिए किया जाता रहा है। ये अद्भुत पौधे एक महान प्राकृतिक उत्पाद हैं लेकिन फिर भी देखभाल और समझ के साथ लेने की जरूरत है। दर्द के लक्षणों से राहत के लिए एक्यूपंक्चर और मालिश जैसी तकनीकें भी बहुत कारगर हो सकती हैं।

ब्लैक कोहोश एक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में प्राथमिक usd है। जबकि हमने खांसी, दमा और मासिक धर्म की ऐंठन से निपटने में इसकी जबरदस्त क्षमता के बारे में सुना है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका उपयोग संधिशोथ में मांसपेशियों के तनाव के लिए भी किया जाता है? इसमें सैलिसिलेट होते हैं जो सूजन-रोधी होते हैं और यह गठिया से निपटने में दोगुना मददगार होता है। ब्लैक कोहोश भी एक हल्के शामक है और दर्द को कम करने के लिए अन्य एंटीस्पास्मोडिक्स के साथ अच्छी तरह से काम करता है।

नीलगिरी का तेल आमतौर पर सिरदर्द, जोड़ों, मांसपेशियों और दंत दर्द के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। यह एक शामक है और घायल क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करके सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

feverfew माइग्रेन सिर दर्द, रुमेटी और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए इस्तेमाल किया गया है। इसमें एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ प्रणाली है जो सभी की तुलना में अलग है और यह गठिया से सूजन और दर्द से राहत देने की दिशा में अच्छा काम करती है।

अदरक अदरक घायल क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और सूजन का कारण बनने वाले यौगिकों में बाधा डालता है - विशेष रूप से गठिया दर्द।

हॉप्स पौधों में से एक के रूप में पदनाम हैं जिन्हें हम एक तंत्रिका जड़ी बूटी कहते हैं। इसका उपयोग दर्द, तनाव, अनिद्रा के लिए है। चूंकि आप इसे आमतौर पर जलसेक (चाय) के रूप में लेते हैं, यह बहुत तेजी से रक्त प्रवाह में प्रवेश करता है और आपको बहुत जल्दी रोगसूचक राहत दे सकता है। बहुत अधिक नींद लेने से ठीक वैसा ही होता है जैसा शरीर को फिर से स्वस्थ और स्वस्थ बनाने के लिए होता है।

विलो की छाल एस्पिरिन के लिए हर्बल विकल्प है और सदियों से एक दर्द निवारक के रूप में उपयोग किया जाता है। विलो छाल के सफल प्रयोगशाला प्रलेखित उपयोगों में से एक ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण दर्द से राहत के लिए है।

इन शक्तिशाली जड़ी-बूटियों के संयोजन में यह सुझाव दिया जाता है कि आप मालिश, रिफ्लेक्सोलॉजी और एक्यूपंक्चर जैसे अन्य वैकल्पिक उपचारों की कोशिश करें। ये सभी तरीके आराम कर रहे हैं और मांसपेशियों के दर्द को कम करने के लिए शानदार हो सकते हैं।

कृपया इस पृष्ठ पर सुझाए गए किसी भी घरेलू उपचार या पूरक या किसी भी उपचार का पालन करने से पहले अपने चिकित्सक, प्राकृतिक चिकित्सक, या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपना शोध और परामर्श करें। केवल आपकी स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता, व्यक्तिगत चिकित्सक या प्राकृतिक चिकित्सक आपको इस बात की सलाह दे सकते हैं कि आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सुरक्षित और प्रभावी क्या है या आपके विशेष चिकित्सा मुद्दे का निदान करें।

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