लो कार्ब मडस्लाइड कॉकटेल रेसिपी

• मई 16, 2024

मडस्लाइड स्वादिष्ट, मलाईदार कॉकटेल हैं - और चीनी से भरे हुए हैं। एकमात्र कारण वे उच्च चीनी हैं कहलुआ। यहाँ एक अतिरिक्त शुगर और कार्ब्स के बिना एक मडस्लाइड कॉकटेल बनाने का एक तरीका है जो आप आमतौर पर पेय में पाएंगे।

सबसे पहले, एक मुडस्लाइड क्या है? मुडस्लाइड का मूल नुस्खा है -

1/2 औंस वोदका
1/2 औंस कहलुआ
1/4 औंस आयरिश क्रीम लिकर

तो, इस कदम को कदम से चलो।

सबसे पहले, वोदका। वोदका कोई समस्या नहीं है, यह सीधे शराब है। वह शून्य कार्ब्स है।

कहलुआ एक समस्या है। कहलुआ एक मैक्सिकन शराब है जिसका स्वाद कॉफी की तरह होता है। काहलुआ में प्रति 1oz शॉट में 17 ग्राम कार्ब्स हैं। यह तरल शर्करा को कम करने जैसा है! यहाँ समाधान है। घर का बना कम कार्ब कहलुआ का एक नुस्खा कॉफी, चीनी, वेनिला, वोदका और ब्रांडी है। हम चीनी के लिए स्प्लेंडा का उपयोग कर सकते हैं। ब्रांडी और वोदका दोनों 0g कार्ब्स हैं। वेनिला इस्तेमाल की गई मात्रा में बहुत अधिक 0 ग्राम है। तो कॉफ़ी है।

कहलुआ बनाने के लिए,

1/4 कप स्ट्रॉन्ग काढ़ा
1/4 कप स्प्लेंडा
1 चम्मच वेनिला
4 ऑउंस वोदका
4oz ब्रांडी

कॉफी, स्प्लेंडा और वेनिला को मिलाएं, फिर कमरे के तापमान तक ठंडा करें और अल्कोहल में जोड़ें। कुल बहुत अधिक शून्य carbs है।

आयरिश क्रीम लिकर - यानी बेली की आयरिश क्रीम - 5.5 ग्राम प्रति औंस है। तो 1 / 4oz में, यह केवल 1g कार्ब्स के बारे में है। मेरे लिए यह लड़ाई लड़ने लायक नहीं है, मैं अपने पूरे पेय को 1g कार्ब्स के साथ सौदा कर सकता हूं। यदि आप वास्तव में अपनी खुद की कम कार्ब आयरिश क्रीम बनाने पर शॉट लेना चाहते हैं, तो मेरे मेहमान बनें!

कुचल बर्फ के साथ सभी अच्छी तरह से हिलाओ, और एक गिलास में तनाव!


लिसा शी की लाइब्रेरी ऑफ लो कार्ब बुक्स

वीडियो निर्देश: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (मई 2024).