अपने समय का प्रबंधन - नौकरी चाहने वालों के लिए समय प्रबंधन पर सुझाव

• मई 3, 2024

अपने समय को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना आपकी नौकरी खोज सफलता में एक बड़ी भूमिका निभा सकता है। अच्छे समय प्रबंधन के तरीकों को विकसित करना नौकरी चाहने वालों के लिए एक बड़ी चुनौती हो सकती है। जब आप अपनी नौकरी खो देते हैं, तो आप अचानक बहुत सारी संरचना खो देते हैं जो कभी आपके दिन का एक हिस्सा था। यह सुनिश्चित करना आपके ऊपर होगा कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने नौकरी खोज लक्ष्यों तक पहुंचेंगे।

नौकरी चाहने वालों के लिए समय प्रबंधन पर सुझाव

1. स्मार्ट लक्ष्य निर्धारित करें।
   
   
   • स्मार्ट लक्ष्य सेटिंग आपके समय को अच्छी तरह से प्रबंधित करने के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है। जब आप उन परिणामों को निर्धारित करते हैं जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं तो आप उन कार्यों को योजनाबद्ध और पूरा कर पाएंगे जो आपको उन लक्ष्यों तक ले जाएंगे।
     
   • अपने स्वयं के बड़े चित्र लक्ष्यों को निर्धारित करें और फिर एक एक्शन प्लान बनाएं जो आपको वहां मिलेगा।
     
   • अपनी कार्ययोजना के आधार पर सूचियाँ करने के लिए दैनिक प्राथमिकताएँ बनाएँ।
     
   • अपने दैनिक लक्ष्यों और कार्यों को पूरा करने के लिए खुद को पुरस्कृत करें। चाहे आप एक फिल्म का आनंद लें, एक अच्छी किताब या पार्क में टहलने, पुरस्कार बनाएँ और अपने लक्ष्यों को पूरा करने पर उन्हें स्वाद दें।
     
   • प्रत्येक दिन के अंत में, अगले दिन के लिए अपनी गतिविधियों की योजना बनाएं और लिखें; यह आपको अपनी गति को दिन-प्रतिदिन बनाए रखने में मदद करेगा।
     
   
   
   
2. बीट शिथिलता।
   
   
   • अपने कार्यों को छोटे, अधिक प्रबंधनीय टुकड़ों में तोड़ें। लोग अक्सर शिथिल हो जाते हैं क्योंकि वे किसी कार्य के परिमाण से अभिभूत महसूस करते हैं। कुछ उत्पादक कार्यों को निर्धारित करें जिन्हें आप जानते हैं कि आप उन्हें प्रबंधित और शुरू कर सकते हैं। एक बार में पूरे कार्य के बारे में सोचने से बचने की कोशिश करें, और पेरू की कहावत को याद रखें "थोड़ा कम, एक दूर तक चलता है।"
     
   • अपने नौकरी खोज कार्यों पर काम शुरू करने से पहले हड़ताल करने के सही मूड या प्रकट होने के सही समय का इंतजार न करें; ऐसा कभी नहीं हो सकता।
     
   • अपने आप को किसी और के प्रति जवाबदेह बनाओ। यह रणनीति उन चुनौतीपूर्ण कार्यों को पूरा करने के लिए विशेष रूप से सहायक है जो आप जानते हैं कि आपको करना चाहिए, लेकिन आपको वास्तव में मुश्किल लगता है। किसी सहायक को बताएं कि आप एक निश्चित समय तक किसी विशिष्ट कार्य को पूरा करने का इरादा रखते हैं और जब आप कार्य पूरा कर लेंगे तो आप उस व्यक्ति को रिपोर्ट करेंगे। उस व्यक्ति से आपको कॉल करने के लिए कहें यदि आप समय पर सहमत हुए द्वारा उन्हें वापस रिपोर्ट नहीं करते हैं यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपने कार्य पूरा किया है। सहकर्मी दबाव काम करता है।
   
   
   
3. आत्म तोड़फोड़ के जाल से सावधान रहें।
   
   
   • आत्म तोड़फोड़ मुश्किल है। आत्म तोड़फोड़ करने के लिए आपको अपने आप को और अपने गहरे उद्देश्यों की वास्तव में जांच करने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है।
     
   • यदि आप अपने नौकरी खोज कार्यों का अनुसरण नहीं कर रहे हैं, तो विचार करें कि क्या आपके पास कोई अंतर्निहित भय है जो आप विफल हो सकते हैं।
     
   • आपको एक डर भी हो सकता है कि आप सफल होंगे, और यह सफलता आपके जीवन में उन चीजों को ला सकती है जो आपके स्वयं के गहरे दृष्टिकोण के साथ फिट नहीं हैं।
     
   • आत्म तोड़फोड़ के स्रोत को निर्धारित करने के लिए कुछ वास्तव में ईमानदार आत्मा की खोज की आवश्यकता होती है, लेकिन यदि आप लगातार उन कार्यों पर नहीं चल रहे हैं जो आपके कैरियर के लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे, तो विचार करें कि क्या आपके अंदर ऐसा कुछ है जो आप अपने लक्ष्य से अधिक चाहते हैं। यह वही हो सकता है जो आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने से रोक रहा है।
   
   
   
4. शेड्यूल बनाएं।
   
   
   • अपने लिए दैनिक कार्यक्रम बनाने से आपको अपनी नौकरी खोज के दौरान अपना समय प्रबंधित करने में मदद मिलेगी।
     
   • अपना अलार्म सेट करें, उठें और कपड़े पहने वैसे ही जैसे आप काम करने जा रहे थे। यह दिनचर्या आपको अपना आत्मविश्वास बनाए रखने, अपने समय का प्रबंधन करने और अपने नौकरी खोज लक्ष्यों पर केंद्रित रहने में मदद करती है।
     
   • कार्यालय समय निर्धारित करें। ये ऐसे समय हैं जब आप अपनी नौकरी खोज पर काम करेंगे। लोगों से उस समय का सम्मान करने की अपेक्षा करें।
     
   • इससे पहले कि आप दिन के लिए अपने कार्यों में गोता लगाएँ, उन्हें प्राथमिकता दें और निर्धारित करें कि आप प्रत्येक कार्य को पूरा करने में सक्षम होंगे। उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे हैं, तो उन कार्यों को पूरा करने की कोशिश करें, जिनमें आपके बच्चों के स्कूल में होने या झपकी लेने पर ध्यान और एकाग्रता की आवश्यकता होती है। सरल कार्य जो आप अपने बच्चों के साथ कर सकते हैं, जैसे कि अपने रिज्यूमे को बाद में मेल करना जब वे स्कूल से घर आते हैं या अपनी झपकी से जागने के बाद बचाते हैं।
     
   • अपने शेड्यूल के भीतर, अपने आप को अवकाश देने के लिए समय दें। जबकि नौकरी खोजना एक पूर्णकालिक काम है, आपको प्रभावी ढंग से काम करने के लिए ब्रेक की आवश्यकता होती है।
   
   
   
5. अपने सामुदायिक संसाधनों का उपयोग करें।
   
   
   • यहां तक ​​कि अगर आपके पास घर पर कंप्यूटर का उपयोग है, तो आप अपने रोजगार संसाधन केंद्र या अपनी लाइब्रेरी को सप्ताह में एक-दो बार बाहर करना चाहते हैं और वहां अपनी नौकरी खोज सकते हैं।
     
   • यदि आप घर पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहे हैं, तो अपने स्थानीय रोजगार संसाधन केंद्र या पुस्तकालय का उपयोग करके अपने कार्यालय को घर से दूर मानें।
     
   • आप इसे अपने कार्यालय के रूप में सोच सकते हैं, जहां आप नौकरी खोज के कार्य पर जाते हैं।
     
   • वहां कम व्यक्तिगत व्याकुलताएं होंगी और आप अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और कार्य पर बने रह सकते हैं।

अपनी नौकरी की खोज को उसी फोकस और उद्देश्य की गंभीरता के साथ करना महत्वपूर्ण है जिसे आप नौकरी में लाएंगे। आपके पास आपकी प्रगति की निगरानी करने वाला कोई भी नहीं होगा, इसलिए अपने समय का प्रभावी ढंग से प्रबंधन करना आपकी जिम्मेदारी बन जाएगी। यदि आप अपनी जरूरत के ढांचे का निर्माण करते हैं, तो आप अपने नौकरी खोज लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए खुद को कई कदमों के करीब लाएंगे।


25 सर्वश्रेष्ठ समय प्रबंधन उपकरण और तकनीक: कैसे खुद को पागल ड्राइविंग के बिना और अधिक प्राप्त करने के लिए




अपना समय आसान करें: दौड़ना बंद करें और रहना शुरू करें!

वीडियो निर्देश: Valentine’s Day ! 10 Sweet Love Hacks to Surprise your Significant Other (मई 2024).