तनाव समस्या व्यवहार के तहत माताओं

• मई 3, 2024

विशेष जरूरतों वाले बच्चों की माताओं को कठिन परिस्थितियों में अपने बच्चे के व्यवहार की असंभव उच्च अपेक्षाओं के बारे में दोषी महसूस कर सकते हैं क्योंकि वे बच्चे के 'मंदी' से शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं।

यदि आप अपने आप को मातृत्व के तनाव, एक बच्चे के निदान, और समस्या व्यवहार के कारण नीचे की ओर सर्पिल में गिरते हुए पाते हैं, जो बदलने में असंभव लगते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। इन तीन कठिनाइयों में से किसी एक ने सबसे अच्छी माताओं को किनारे पर फिसलने का कारण बना दिया है।

एक छोटे बच्चे के दुर्व्यवहार से अभिभूत होने के कारण कुछ गंभीर, शिशुओं की रोने या मांगों का सामना करने में असमर्थ होता जा रहा है। नवजात शिशुओं और बड़े बच्चों की माताएं "बेबी ब्लूज़" के साथ-साथ प्रसवोत्तर अवसाद और मनोविकृति के चरम से पीड़ित हो सकती हैं।

यह किसी भी महिला को हो सकता है और शायद ही कभी पेशेवर मदद के बिना बेहतर होता है, जिसे अक्सर दवा के साथ जोड़ा जाता है। कोई भी महिला आसानी से दुख की मात्रा को कम कर सकती है जो उसे मदद के लिए योग्य बनाती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका बच्चा या बच्चे कितने साल के हो सकते हैं, आप कठिन समय के दौरान समर्थन, प्रोत्साहन और परामर्श के लायक हैं। आप एक अच्छी माँ हैं, जब आप यह पहचानती हैं कि अपने बच्चों की देखभाल करना एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

इसलिए अक्सर, हम हर दिन अपने आप को सही माता होने की उम्मीद करते हैं, जब हर किसी के लिए बेहतर काम करता है एक पर्याप्त माँ * लगभग * हर दिन हो रही है, और हमें ज़रूरत पड़ने पर मदद मिल रही है। विशेष जरूरतों वाले बच्चों में मुख्य धारा के बच्चों की तरह ही व्यवहार की कई समस्याएं होती हैं, और अक्सर एक ही अनुशासन रणनीतियों का जवाब होता है। विशिष्ट विकलांगता और समस्या व्यवहार वाले बच्चों के परिवारों के लिए समर्पित उत्कृष्ट संसाधन और व्यक्ति भी हैं। अपने बच्चे के लिए मदद मांगते समय कोई कसर न छोड़े। विकलांग बच्चों की माताओं में ताकत या सहनशक्ति के कुछ जादुई अतिरिक्त रिजर्व नहीं होते हैं, और अक्सर तनाव का स्तर कहीं-कहीं ही देखा जाता है।

सबसे अच्छा उपहार हम अपने बच्चों को कुछ दिन दे सकते हैं पंद्रह मिनट या एक घंटे के लिए नहीं होना चाहिए, जबकि कोई और हमें विराम देने के लिए या हमें संकट से निकालने के लिए कदम उठाता है। यह तब सच है जब हर दिन एक संकट होता है जब वे वर्ष में दो बार होते हैं। आपको तब पता चलेगा जब आपको मदद की ज़रूरत होगी; कृपया आंतरिक आवाज या शुरुआती संकेतों को अनदेखा न करें। आप राहत और समर्थन के लायक हैं, और संकट होने से पहले यह होना चाहिए।

यदि आप अक्सर परेशान महसूस करते हैं, या यदि आपको लगता है कि आप किसी भी समय संकट में हैं, तो कोई बात नहीं, चाहे आपकी परिस्थितियां, मदद के लिए कॉल करें, जैसे कि यदि आप किसी अन्य परिवार के सदस्य को 911 पर कॉल करने के लिए आवश्यक हैं, तो एक स्थानीय या क्षेत्रीय टेलीफोन हो सकता है। हॉटलाइन, एक अभिभावक तनाव सेवा, या स्थानीय अस्पताल या मानसिक स्वास्थ्य सेवा के माध्यम से संसाधनों की मदद करें।

आपको अपने परिवार के डॉक्टर या अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल करने की आवश्यकता हो सकती है जिसे आपको आवश्यक मदद के लिए निर्देशित किया जा सकता है। कभी-कभी माँ के लिए अवसाद या निराशा का समय देखना या यह पहचानना असंभव होता है कि उसकी स्थिति कितनी गंभीर हो सकती है। जब तक आपको आवश्यक समर्थन न मिले तब तक सहायता मांगना न छोड़ें। अपनी ताकत और आंतरिक संसाधनों के पुनर्निर्माण के लिए खुद को समय दें और खुद को हार न मानें। आप दुनिया में बहुत महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं।

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