प्राकृतिक चिकित्सा

• मई 18, 2024

आज, जैसा कि अधिक लोग पारंपरिक स्वास्थ्य देखभाल से मोहभंग हो जाते हैं, वे अब अपने स्वयं के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने के लिए उत्सुक हैं, अधिक से अधिक लोग स्वास्थ्य के व्यापक विकल्प की खोज कर रहे हैं जो प्राकृतिक चिकित्सा की पेशकश करना है, कई लोगों के लिए, यह शुरुआत का प्रतीक है स्वास्थ्य पर एक नए दृष्टिकोण की।

हम अपने द्वारा प्राप्त पारंपरिक चिकित्सा उपचार को नहीं समझने के आदी हो गए हैं और एक व्यस्त चिकित्सक से बहुत सारे प्रश्न पूछना नहीं सीखा है। वास्तव में, हम अपने शरीर की देखभाल चिकित्सक से करते हैं, इस समझ के साथ कि वे सबसे अच्छे से जानते हैं।


नेचुरोपैथ उपचारक इसके विपरीत जोर देते हैं, स्वास्थ्य की जिम्मेदारी आपकी है। "आपको अपनी भलाई में एक सक्रिय भागीदार बनना सीखना चाहिए, न कि चिकित्सा देखभाल के निष्क्रिय प्राप्तकर्ता"। स्वस्थ दृष्टिकोण, जीवन शैली और आहार को अपनाने के लिए रोगी को शिक्षित करना, सशक्त बनाना और प्रेरित करना। चूंकि वे गैर-इनवेसिव, कोमल जीवन शैली चिकित्सा के विशेषज्ञ हैं, इसलिए वे लगभग असीमित सिफारिशें दे सकते हैं। एक सामान्य स्वास्थ्य शिकायत के लिए एक मानक उपचार निर्धारित करने के बजाय, एक प्राकृतिक चिकित्सक एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है। रोगी को स्वस्थ रहने के तरीके सिखाते हुए एक प्राकृतिक प्राथमिक लक्ष्य के बीच है। कार्यालय की यात्रा के दौरान, समय बीमारी को रोकने के लिए सबसे अच्छा आहार, आदतें और दृष्टिकोण की व्याख्या करने के लिए समर्पित है।

डॉक्टर-रोगी संबंध पूरी तरह से चिकित्सा के इतिहास और चर्चा के साथ शुरू होता है जिसका उद्देश्य रोगी की जीवन शैली की एक विस्तृत तस्वीर प्राप्त करना है। नेचुरोपैथ ने रोगियों से पूरे खाद्य पदार्थों का सेवन करने का आग्रह किया, जो मोटे तौर पर असंसाधित या अपरिष्कृत होते हैं, और उन खाद्य पदार्थों से बचने के लिए जो अपेक्षाकृत अधिक होते हैं, वसा और चीनी में उच्च और फाइबर में कम होते हैं। हालाँकि, ये वेग्यूडलाइन एक व्यापक स्पेक्ट्रम पर लागू होती हैं, एक प्राकृतिक चिकित्सक प्रत्येक रोगी के अनुरूप एक आहार कार्यक्रम को अनुकूलित करने का ध्यान रखेगा।

प्राकृतिक चिकित्सक शरीर की खुद को ठीक करने और प्राकृतिक कानून के उल्लंघन के रूप में बीमारी का इलाज करने की क्षमता में विश्वास करते हैं। सर्दी, फ्लू, एलर्जी और पाचन संबंधी बीमारियों, साथ ही संधिशोथ गठिया जैसे विशेष रूप से ऑटोइम्यून रोगों सहित, किसी भी संख्या में स्थितियां प्राकृतिक चिकित्सा उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करती हैं। बीमारी का कारण बनने वाली स्थिति की पहचान करने के बाद, एक प्राकृतिक चिकित्सक रोगी के साथ स्वास्थ्य की वापसी के लिए सबसे उपयुक्त तरीकों पर चर्चा करता है। वे रोगियों को शिक्षित करने का लक्ष्य रखते हैं ताकि वे लाखों लोगों को प्रभावित करने वाली कई बीमारियों से बच सकें।

व्यक्ति को समग्र रूप से देखा और निदान किया जाता है। नेचुरोपैथ रोगियों को एक व्यक्ति के रूप में समझने का काम करता है और यह मानता है कि करणीय कारकों की खोज करते समय यह आवश्यक है। सभी बीमारियों का एक कारण होता है, जो शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक या आध्यात्मिक हो सकता है, या इनमें से कुछ या सभी का संयोजन हो सकता है। लक्षण बीमारी से लड़ने के लिए शरीर के प्रयास को इंगित करते हैं-वे स्वयं रोग नहीं हैं और उन्हें दबाया नहीं जाना चाहिए। यदि असंतुलन का कारण नहीं हटाया जाता है, तो प्रतिक्रिया तीव्रता के निचले स्तर पर या रुक-रुक कर जीर्ण रोग बनने के लिए जारी रहेगी। बुखार और सूजन शरीर के असंतुलन से निपटने के तरीके का एक अच्छा उदाहरण है जो स्वस्थ कार्य में बाधा है।

प्राकृतिक चिकित्सक लक्षणों का नहीं, मूल कारणों का इलाज करते हैं। लक्ष्य समस्या की वजह की पहचान करना और उसका इलाज करना है। नेचुरोपैथिक एक बीमारी के अंतर्निहित कारण की तलाश करता है, विशेष रूप से चार प्रमुख उन्मूलन प्रणाली में प्रकट होता है: फेफड़े, गुर्दे, आंत्र और त्वचा। मान्यता यह है कि शरीर में खुद को ठीक करने की काफी शक्ति होती है, और इस प्रक्रिया को बढ़ावा देने और बढ़ाने के लिए चिकित्सक की भूमिका प्राकृतिक, गैर विषैले, गैर-इनवेसिव उपचारों की सहायता से बेहतर है। नेचुरोपैथी पूरक दवाओं में से एक है (जैसे कायरोप्रैक्टिक) जो अपने चिकित्सकों को अमेरिका के मेडिकल स्कूलों के समान प्रवेश आवश्यकता के साथ चार वर्षीय, स्नातकोत्तर प्रशिक्षण पूरा करने के लिए आवश्यक है। नेचुरोपैथिक चिकित्सक अपने स्वास्थ्य की देखभाल के लिए उचित कार्रवाई की खोज करने के लिए रोगियों का मार्गदर्शन करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

दिया गया सबसे अच्छा नुस्खा ज्ञान है।

प्राकृतिक चिकित्सा पर अतिरिक्त जानकारी:

हर्बल दवाओं का अक्सर उपयोग किया जाता है।
होम्योपैथी और एक्यूपंक्चर अक्सर वसूली को प्रोत्साहित करने के लिए उपयोग किया जाता है।
हाइड्रोथेरेपी और विभिन्न प्रकार की भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।
विश्राम तकनीकों को अक्सर भावनात्मक तनाव को कम करने के लिए सुझाव दिया जाता है।
पोषण संबंधी कमियों को दूर करने के लिए आहार की खुराक का उपयोग किया जाता है।

आहार:
विषाक्त पदार्थों को न्यूनतम रखने के लिए, एक प्राकृतिक भोजन में सीमित मात्रा में पशु उत्पाद होने चाहिए। वास्तव में, इस तरह के भोजन को पूरी तरह से बाहर रखा जा सकता है, जिससे संतृप्त वसा से बचा जा सकता है। पौधों से भोजन पर एक उच्च मूल्य रखा जाता है, जैसे कि फल, सब्जी, अनाज, सेम, नट, और बीज। वे पोषक तत्वों का पर्याप्त स्तर और उच्च मात्रा में आहार फाइबर प्रदान करते हैं। जब संभव हो तो नमक, चीनी और खाद्य योजकों को बाहर रखा जाना चाहिए। पसंदीदा पेय शुद्ध या आसुत जल है। स्वच्छ जीवन प्राकृतिक चिकित्सा के सबसे प्रमुख लक्ष्यों में से एक है।

वीडियो निर्देश: योग ऋषि स्वामी रामदेव जी || प्राकृतिक चिकित्सा योगग्राम || 2018 (मई 2024).