नेति पॉट विकसित होता है

• अप्रैल 26, 2024

छोटी चीनी मिट्टी के बर्तन, जिसे नेति पॉट कहा जाता है, एलर्जी, साइनसाइटिस और सर्दी के लक्षणों को कम करने के लिए एक सुरक्षित और सस्ती तरीके के रूप में हजारों वर्षों से है। कई लोगों के लिए जिन्न लैंप लुक-एलाइक जादू की तरह काम करता है।

नियमित उपयोग साइनस को साफ करने में मदद करता है, और एलर्जी या ठंड के मौसम में भीड़ के सिर को साफ करता है। नेति पॉट्स का साल भर उपयोग सर्दी और साइनस संक्रमण की घटनाओं को कम करने में मदद कर सकता है। सरल उपाय में साइनस मार्ग के माध्यम से गर्म नमकीन घोल डालने के लिए प्रत्येक नथुने में नेति पॉट की टोंटी लगाना शामिल है।

इन दिनों विभिन्न आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए नेति पॉट की अवधारणा कई संस्करणों में विकसित हुई है। सभी आकारों के नेति पॉट्स हैं, कुछ सिरेमिक और कुछ प्लास्टिक; घर के बने जो पुरानी डिशवॉशिंग साबुन की बोतलों का उपयोग करते हैं; विद्युत नाक सिंचाई प्रणाली जो नाक सिलिया की प्राकृतिक लय से मेल खाने का प्रयास करती है; और नाक सीरिंज।

प्लास्टिक नेति पॉट्स

ये मूल नेति पॉट्स का अटूट संस्करण हैं क्योंकि वे सिरेमिक के बजाय प्लास्टिक हैं। लागत सिरेमिक वालों के समान है: $ 12-20।

घर का बना नेति बर्तन

निचोड़-शीर्ष के साथ एक पुरानी डिश साबुन की बोतल एक होममेड नेति पॉट के लिए सबसे अच्छी लगती है क्योंकि इसमें आपके नथुने में फिट होने के लिए सही आकार और आकार होता है। आप अन्य प्रकार की निचोड़-शीर्ष बोतलों जैसे पानी की बोतल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन नोजल के चारों ओर अपने नथुने सीलना कठिन हो सकता है। आप जिस भी प्रकार की बोतल का चयन करते हैं, यह सुनिश्चित करता है कि वह पूरी तरह से साफ हो। लागत: $ 0।

नाक की सीरिंज

नासालिन नाक रिंसर मूल रूप से एक सिलिकॉन नाक के टुकड़े के साथ एक बड़ी सिरिंज है जो आपके नथुने में आराम से फिट बैठता है। यह अन्य सभी उपकरणों की तरह ही कार्य करता है लेकिन उपयोगकर्ता को नमकीन घोल के नथुनों में प्रवाह को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। यह छोटा और कॉम्पैक्ट है जो इसे यात्रा के लिए विचार करता है। नकारात्मक पक्ष यह है कि इसे बदलने की आवश्यकता से पहले केवल चार महीने तक रहता है। लागत: $ 18-20।

विद्युत नाक सिंचाई प्रणाली

यदि आप एक सूप-अप संस्करण की तलाश में हैं, तो हाइड्रो पल्स नाक / साइनस इरिगेटर आपके नेति पॉट की जगह ले सकता है। डिवाइस आपकी नाक के लिए वाटरपिक की तरह दिखते हैं और सिलिया (नाक के बाल) की प्राकृतिक लय के बराबर एक स्पंदित क्रिया के साथ अपने नाक मार्ग से खारा समाधान भेजते हैं। कीमत का टैग लगभग $ 100 है।

नेति पॉट का उपयोग करना, जो भी संस्करण आप चुनते हैं, वह सरल है, लेकिन यह कुछ अभ्यास करता है। 2 कप पानी, 1 चम्मच का खारा समाधान का उपयोग करें। समुद्री नमक और salt छोटा चम्मच। बेकिंग सोडा।

अपने सिर की सही स्थिति प्राप्त करना कठिन हिस्सा है। एक सिंक के ऊपर खड़े हो जाओ और अपनी ठोड़ी को अपनी छाती पर गिराएं। अब अपने सिर को एक तरफ झुकाएं ताकि छाती और कंधे के बीच इसकी स्थिति आधी हो जाए। फिर जो भी उपकरण आप एक नथुने में इस्तेमाल कर रहे हैं उसकी टोंटी डालें और अपने गर्म घोल से सिंचाई करें। यदि आपका सिर सही स्थिति में है, तो आप बहुत सारे गड्ढों को बाहर निकाल देंगे। फिर बर्तन को फिर से भरना और दूसरे नथुने के साथ दोहराएं।

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