एक नई अल्जाइमर सुराग: सीमित जीवन स्थान

• मई 20, 2024

हम सभी जानते हैं कि अल्जाइमर रोग समय के साथ कहर ढाता है। यह रोग अतीत को जारी करता है जबकि यह कालानुक्रमिकता को प्रभावित करता है। जैसे ही कोई व्यक्ति सामान्य नामों को भूलने लगता है, या दैनिक जीवन की गतिविधियों को कैसे करना है, अल्जाइमर का संदेह होता है जिसके लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक द्वारा आगे निदान की आवश्यकता होती है। हालांकि, रश यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के नए शोध का दावा है कि अल्जाइमर अंतरिक्ष की कमी से जुड़ा हुआ है। दूसरे शब्दों में, सीमित जीवन स्थान इस बीमारी का अग्रदूत हो सकता है।

सीनियर्स जिनके रहने की जगह उनके घर और आँगन की तरह उनके घर के वातावरण तक ही सीमित है, अल्जाइमर के वरिष्ठ के रूप में विकसित होने की संभावना दो बार है जो यात्रा से उत्तेजित होते हैं। रश अल्जाइमर रोग के एक महामारी विज्ञानी ब्रायन जेम्स, पीएचडी ने कहा, "जीवन की जगह किसी भी स्मृति या सोच की समस्याओं को प्रदर्शित करने वाले पुराने व्यक्तियों के समूह में से किसी की स्मृति या सोच की समस्याओं को प्रदर्शित करने वाले नए तरीके का प्रतिनिधित्व कर सकती है।" केंद्र और अध्ययन के प्रमुख अन्वेषक।

अध्ययन इस योग्यता के लिए जाता है कि विवश जीवन स्थान और अल्जाइमर के बीच लिंक के कारणों का अभी तक पता नहीं है। हालाँकि, पाठक यह अनुमान लगा सकते हैं कि स्मृति हानि और कालक्रम विकृति में अल्जाइमर के प्रकट होने से पहले, एक सीमित जीवन स्थान भविष्य के भटकाव का संकेत हो सकता है। यह उन वरिष्ठों के समान है जो गंध की अपनी भावना खो देते हैं - गंध स्मृति से जुड़ी होती है - जो अल्जाइमर के लिए एक अग्रदूत साबित हो सकती है। शायद, उद्यम करने की इच्छा खोना एक लक्षण है। या क्या यह हो सकता है कि उत्तेजना का अभाव "इसका उपयोग करें या इसे खो दें" धारणा को दोष देना है?

अल्जाइमर के लिए होम मेसेज यह है कि उत्तेजना शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की बीमारी को रोकने या स्थगित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जिस तरह की सेवानिवृत्ति में उनके सामने पोर्च पर पत्थर की कुर्सियों पर बैठे वरिष्ठों की तस्वीर होती है, वह मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इसके बजाय वरिष्ठ होना चाहिए:

• उनके स्नीकर्स पर डाल दिया और आगे बढ़ गए। व्यायाम मस्तिष्क में नए न्यूरॉन्स बनाता है और सिनैप्टिक कनेक्शन बढ़ाता है।
  
• मस्तिष्क को जगाने के लिए दिनचर्या बदलना। उदाहरण के लिए, ड्राइविंग करते समय एक को अलग-अलग मार्ग लेना चाहिए। दैनिक जीवन की गतिविधियों के क्रम में फेरबदल किया जा सकता है। समय, तीव्रता और अनुक्रम के संबंध में समान व्यायाम दिनचर्या समय-समय पर विविध होनी चाहिए।
  
• नई चीजें सीखना या रचनात्मक शौक में उलझना। यह बाद में दैनिक जीवन की अन्य गतिविधियों के लिए एक और जीवित और सतर्क बनाने के लिए स्थानांतरित कर देगा।
  
• बाहर निकलना और मिलना-जुलना, बातचीत में उलझा रहना जो मायने रखता है। सामाजिकता उन महत्वपूर्ण कनेक्शनों को बनाएगी जो अलगाव, अकेलेपन का मुकाबला करते हैं क्योंकि वे मस्तिष्क को उत्तेजित करते हैं।
  

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