एक नई स्वतंत्रता

• मई 3, 2024

क्या आपको एक बच्चे के रूप में याद है कि आपको कैसा लगा जब आपको पता था कि आपने कुछ गलत किया है और आप को भ्रमित करने के लिए माँ, पिताजी, शिक्षक या किसी अन्य वयस्क की प्रतीक्षा कर रहे हैं? क्या आपको याद है कि जब आप भर्ती हुए थे या राहत के बारे में महसूस कर रहे थे, तो परिणाम की परवाह किए बिना इस गलत को स्वीकार करने के लिए मजबूर किया गया था। या हो सकता है कि सच कभी सतह पर न आया हो और आपने उसे सिर्फ इस उम्मीद में दफन कर रखा हो कि जैसे-जैसे समय बीता उसे भुला दिया जाएगा। यदि आप सुरक्षित महसूस करते हैं कि इसे भुला दिया गया है, तो क्या गलत को दोहराना आसान नहीं है या एक अलग के लिए जाना है?

उन पहले दो वाक्यों को फिर से पढ़ें और समय और परिस्थिति को याद करें जब यह आपके लिए सच हो सकता है। अपनी आँखें बंद करो और इसे महसूस करो! मेरे लिए, यह लगभग पांच साल की मासूम उम्र में वापस चला जाता है। मेरी माँ ने मुझे स्टोर में भेजा (हाँ, उन दिनों माताओं ने ऐसा किया था)। उसने मुझसे कहा कि मुझे पैसे वापस मिल जाएंगे। मैंने किया लेकिन इसके साथ बैरेट का एक सेट खरीदा। दूसरा मैंने काउंटर पर बैरेट लगा दिया, दूसरा मुझे पता था कि मुझे नहीं करना चाहिए। लेकिन मैंने वैसे भी और घर के रास्ते में अपनी माँ की प्रतिक्रिया के बारे में चिंता की। मुझे बीमारी महसूस हुई और मैं रोना चाहता था। जब मुझसे बदलाव के बारे में पूछा गया, तो मैंने झूठ बोला। बाद में यह तब तक नहीं था जब मेरी माँ स्टोर को कॉल करने जा रही थी कि मैंने आखिरकार सच कहा। सच्चाई ने मुझे डर और चिंता से छुटकारा पाने की अनुमति दी और मैं राहत से धोया गया। जीवन सरल था।

अब पहले पैराग्राफ के अंतिम दो वाक्य पढ़ें। आपको क्या भावनाएं मिलती हैं? मैं बेईमानी, अलगाव, भय और लोकतांत्रिकता महसूस करता हूं। ये भावनाएँ मेरे जीवन का एक "सामान्य" हिस्सा थीं जब मैं अपने नशे की गिरफ्त में था और मैंने उन्हें स्वीकार कर लिया। मैं अब बीमार महसूस नहीं करता था या जब मैं कुछ गलत करता था तो रोना चाहता था। इतनी सारी चीजों की सच्चाई को हर दिन गहरे और गहरे दफन किया गया था। मुझे झूठ और सच के बीच का अंतर नहीं पता था। मेरी सोच और व्यवहार मेरी लत पर निर्भर था और बदलना मेरी समस्या को स्वीकार करना होगा।

लेकिन मैंने अपनी समस्या को स्वीकार किया क्योंकि ठीक होने के लिए हम सभी को शुरुआत करनी चाहिए। शराबियों के अनाम के 12 चरण कार्यक्रम के माध्यम से मैं अपने कदमों के माध्यम से चरण 5 के लिए काम करने में सक्षम था, "अपने आप को और हमारे गलतियों का सही स्वभाव होने के लिए एक और मानव के लिए, भगवान को भर्ती कराया।" यदि हम चरण 4 में अपनी इन्वेंट्री के बारे में ईमानदार हैं, तो हम अपने दोषों को दूसरे के साथ स्वीकार करने के लिए तैयार हैं। यह वह जगह है जहां हम उस राहत को महसूस करना शुरू करते हैं जो केवल शुद्ध ईमानदारी से आपूर्ति कर सकती है। यह वह जगह है जहां बांध टूटता है और हम उन भावनाओं को महसूस करना शुरू करते हैं जो हमने ड्रग्स, शराब, भोजन, जुआ या जो कुछ भी आपकी लत के माध्यम से दम किया था। यह स्वतंत्रता की वास्तविक शुरुआत है।

क्योंकि चरण 5 चरण 4 का मौखिक या संचार परिणाम है, हम अपनी ईमानदारी में छूट नहीं दे सकते। हम केवल खुद को चोट पहुंचाते हैं। उस व्यक्ति के साथ सहज महसूस करना बेहद महत्वपूर्ण है जो इस कदम को सुन रहा होगा। भरोसा ही कुंजी है। मैं व्यक्तिगत रूप से मानता हूं कि एक प्रायोजक सबसे अच्छा व्यक्ति होता है क्योंकि वह इस "स्वीकारोक्ति" की वास्तविक प्रकृति को समझता है। हालाँकि, वहाँ कई पेशेवर और धार्मिक लोग हैं, जिन्होंने इन चरणों को स्वयं काम किया है। प्रायोजक कभी भी जज नहीं करता है लेकिन आमतौर पर अपने अनुभवों को साझा करेगा जो आपके लिए सबसे खराब हो सकता है। प्रायोजक एक गाइड है। यह वह व्यक्ति है जो आपको बोलने वाले शब्दों से परे सोचने के लिए कहता है ताकि आप अपने दोषों को देख सकें और उन्होंने आपके जीवन में एक पैटर्न कैसे स्थापित किया। प्रायोजक आपको अनुपस्थित करने के लिए नहीं सुन रहे हैं और न ही आपको शर्म महसूस कर रहे हैं। एक प्रायोजक वह व्यक्ति है जिसे आपने दूसरों के लिए चुना है क्योंकि आप चाहते हैं कि उनके पास क्या है।

मेरा चरण 5 मेरे प्रायोजक से यह कहते हुए शुरू हुआ, "क्या आप सबसे बुरे पहले या सबसे बुरे अंतिम के साथ शुरू करना चाहते हैं।" मैंने सबसे खराब के बारे में बात करना चुना। "सबसे खराब" वह चीज है जिसके बारे में आप कभी सोचना या बात नहीं करना चाहते हैं। यह वह चीज है जिसे आपने कसम खाई थी कि आप कब्र पर ले जाएंगे। और फिर भी, भगवान की इच्छा और मदद से, "सबसे खराब" कहा और किया जाता है। उस समय से, जब तक चरण 5 लेता है, तब तक प्रत्येक शब्द आपके दिल, दिमाग और आत्मा को असंतुलित कर देता है।

चरण 5 आपकी कहानी है। यह आपके प्रायोजक के साथ बैठे एक से अधिक ले सकता है। हालांकि, यह कब तक प्रासंगिक नहीं है। यह कितना ईमानदार है। मैं इस पर और अधिक ज़ोर नहीं दे सकता। यदि आप बस अपने प्रायोजक को होंठ सेवा दे रहे हैं, तो वह इसे कभी नहीं जान सकता है, लेकिन ईश्वर करेगा और आप ऐसा करेंगे। याद रखें कि आप इन दोषों को ईश्वर, स्वयं और किसी अन्य व्यक्ति के लिए स्वीकार कर रहे हैं; भगवान इस उद्यम में सबसे महत्वपूर्ण होने के नाते। हम मानते हैं कि हमारे दोषों को स्वीकार करने की राहत तब मिलती है जब हम किसी अन्य व्यक्ति को बताते हैं। लेकिन वास्तविकता यह है कि हम उस व्यक्ति का "उच्च शक्ति" के रूप में उपयोग करते हैं। हमें विश्वास और भरोसा नहीं है कि हमें ईश्वर में केवल अपने दोषों को स्वीकार करने की आवश्यकता है। हमें कुछ मानव और मूर्त चाहिए। हम जानते हैं कि भगवान पहले से ही सब कुछ जानता है लेकिन हमारे लिए, इस समय, यह पर्याप्त नहीं है।

जब आपने यह कदम पूरा किया तो आपको कैसा लगा? व्यक्तिगत रूप से, मुझे अपने ऊपर बरसते पानी को साफ करने का कोई तात्कालिक भाव नहीं था। मैं भावनात्मक रूप से सूखा हुआ था। मैं थका हुआ था। ओह, मुझे राहत महसूस हुई लेकिन मेरा मानना ​​था कि शांति और शांति की भावनाएं सहज रूप से नहीं चल रही थीं। मैं एक पल के लिए यहां पर खुदाई करता हूं और आपको बताता हूं कि कई वर्षों से, मेरे पास एक आवर्ती सपना था जो मुझे आतंकित करेगा। मुझे पता था कि वह सपना किस बारे में था। यह अवचेतन भय और शर्म थी। यह था कि "सबसे खराब" चीज मैंने अपने प्रायोजक को दे दी।शायद चरण 5 लेने के कुछ हफ्तों बाद, मुझे एहसास हुआ कि मैंने सपने के बारे में नहीं सोचा था या यहां तक ​​कि सपने के बारे में भी नहीं सोचा था। मुझे पता था कि भगवान ने मेरा चरण 5 सुना था। मैं स्वतंत्र था।

चरण 5 हमें परिपूर्ण नहीं बनाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि हम फिर कभी बेईमान, गपशप, आलसी या हमारे दोष नहीं होंगे। यह हमें एक नए जीवन और अगले पांच चरणों और वसूली में एक जीवन के लिए तैयार करता है। आज जब मैं कुछ ऐसा करता हूं या कहता हूं जो मेरे नए सिद्धांतों को प्रतिबिंबित नहीं करता है, तो मुझे डर और शर्म की बात नहीं है। मैं उस 5 साल का हो सकता हूं जिसने बैरेट खरीदा, मेरे गलत को स्वीकार करता हूं और शांति से रह सकता हूं। और, फिर से, जीवन सरल है।

नमस्ते '। आप शांति और सद्भाव में अपनी यात्रा पर चलें।

वीडियो निर्देश: एक नई स्वतंत्र सोच (मई 2024).