बेहतर ग्रेड के लिए अधिमूल्यन पर काबू पाएं

• अप्रैल 29, 2024

अध्ययन और असाइनमेंट पर काम करना हमेशा बहुत मज़ेदार नहीं होता है। कुछ कहेंगे कि यह कभी मजेदार नहीं है लेकिन ऐसे लोग हैं जो इस विषय के बारे में जानने के लिए प्यार करते हैं जो वे पाठ्यक्रम ले रहे हैं। हालांकि, कई छात्र हैं जो बाद के समय तक निबंध के अध्ययन या लेखन में देरी करते हैं। इसे शिथिलता कहा जाता है और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। समस्याओं में से एक यह है कि दूरस्थ शिक्षार्थी अन्य छात्रों के चेहरे के साथ असाइनमेंट पर चर्चा करने में सक्षम नहीं हैं, जो छात्रों की समीक्षा करने या निबंध पर काम शुरू करने के लिए प्रेरित करने में मदद कर सकता है। उन्हें खुद को प्रेरित करने में सक्षम होना चाहिए।

अलग-अलग लोगों के पास विरासत के अलग-अलग कारण होते हैं लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि पता लगाना कैसे बंद करना चाहिए और अपना काम पूरा करना चाहिए। यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप अपने असाइनमेंट पर काम करना शुरू कर दें और बाद में इसे स्थगित करने के बजाय अध्ययन करें और बाद में इस तरह से आप पहले से ही अधिक तनाव महसूस कर रहे हैं।

1. अपने लक्ष्यों को देखें। क्या आपको अपने जीवन में कुछ और करने के लिए इस विषय को सीखने की आवश्यकता है जैसे कि आपकी नौकरी या एक स्वयंसेवी परियोजना या एक शौक? क्या आप जिस डिग्री की ओर काम कर रहे हैं उसे पूरा करने या शिक्षा के अगले स्तर में स्वीकार किए जाने के लिए अच्छे ग्रेड प्राप्त करने की आवश्यकता है? उन लक्ष्यों की समीक्षा करने से आपके उत्साह को पूरा करने में मदद मिलेगी जो उन्हें पूरा करने के लिए आवश्यक कार्यों को पूरा करने में मदद करेंगे।

2. उदाहरण के लिए असाइनमेंट के लिए क्या किया जाना चाहिए, या परीक्षण या परीक्षा के लिए आपको क्या समीक्षा करने की आवश्यकता है, इसकी एक टू-डू सूची बनाएं। यह आपको काम करने के लिए छोटे विखंडू देगा, जो इतना भारी नहीं लगेगा। फिर सूची में से एक कार्य चुनें और इसे पूरा करें। यह आपको अच्छा महसूस कराएगा जिससे आपको अपने अगले कार्य अवधि में किसी अन्य कार्य पर काम शुरू करना आसान हो जाएगा। यदि आप उस समय की अवधि में कार्य को पूरा नहीं कर सकते हैं जिसे आपने निर्धारित किया है, तो आपको कार्यों को और भी छोटे कार्यों में तोड़ने की आवश्यकता है।

3. उपरोक्त सूची को प्राथमिकता दें। इससे आपको यह याद रखने में मदद मिलेगी कि कौन से सबसे महत्वपूर्ण कार्य हैं ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि वे कम महत्वपूर्ण वस्तुओं पर अपना सारा समय व्यतीत करने से पहले पूरा कर लें या कम से कम शुरू कर दें।

4. यह जानने के लिए कि आपका सबसे अच्छा समय काम करने के लिए है और उस काम को करने की योजना बनाएं जो आपको उस दौरान सबसे ज्यादा नापसंद है। यदि आप तथ्यों को याद रखना या अपने पेपर को संपादित करना पसंद करते हैं, तो यह तब करना बेहतर होता है जब आप सबसे अधिक सतर्क होते हैं और फिर भी इसे करने की ऊर्जा होती है। जब आप थके हुए या काम पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ होते हैं, तो आपको कुछ ऐसा करने की कोशिश करने का कोई मतलब नहीं है जो आपको मुश्किल या अटूट लगे।

5. सबसे कठिन काम या पहले आसान कामों में से किसी एक पर काम करें। सबसे कठिन लोगों पर काम करना आपको बाधा से मिलता है और आपको उत्पादक महसूस करने की अनुमति देता है क्योंकि आपने कुछ कठिन पूरा कर लिया है। आप शेष कार्यों को समाप्त करने की अधिक संभावना रखेंगे क्योंकि वे आपके द्वारा पहले से किए गए कार्यों की तुलना में आसान होंगे। दूसरी ओर, सबसे आसान काम पर काम करना सबसे पहले आपको शुरू हो जाता है ताकि बाकी पूरा होने तक चलते रहना आसान हो जाए।

खुद पर ज्यादा सख्त न हों। हर कोई कभी न कभी शिथिलता बरतता है। उपरोक्त सुझावों में से कुछ का पालन करने के लिए बहुत अधिक करने की प्रवृत्ति पर काबू पाने में मदद करें। विशेष रूप से दूरस्थ शिक्षा के छात्रों को ईंटों और मोर्टार स्कूलों में छात्रों की तुलना में अधिक आत्म-प्रेरणा की आवश्यकता होती है। यह पता लगाएं कि इनमें से कौन सा विचार आपकी मदद करेगा और आज इस पर काम करना शुरू कर देगा।

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