यह गर्म है या यह नहीं है?

• मई 7, 2024

जैसा कि एक प्रसिद्ध रैप गीत कहता है, "विश्वास मत करो!"

क्या प्रचार? खैर, बेईमान पूरक कंपनियां अक्सर एक अहानिकर पदार्थ लेती हैं, आमतौर पर एक औद्योगिक अपशिष्ट या उत्पाद, और, चतुर प्रचार विपणन का उपयोग करके, वे एक बेजोड़ जनता के लिए आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ को स्लाइस ब्रेड के बाद से सबसे गर्म चीज के रूप में लेते हैं। कई मामलों में ये पदार्थ हानिरहित होते हैं और कम या कोई वास्तविक स्वास्थ्य लाभ नहीं देते हैं। वे सिर्फ आपकी पॉकेटबुक में एक छेद छोड़ देते हैं। और निश्चित रूप से कंपनी को उम्मीद है कि यह किसी को भी गंभीर रूप से नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन कभी-कभार ये सांप तेल उत्पादों से आपके जैसे निर्दोष लोगों को चोट पहुंचाते हैं।

प्रचार बाज़ार आपको आधे-अधूरे सच, जिद और सहज ज्ञान के साथ शिकार करते हैं जिन्हें विशेष रूप से सत्य या वैज्ञानिक तथ्य की तरह लगता है। आपके पास आमतौर पर दावों को ध्यान से जांचने का समय नहीं होता है और वे आशा करते हैं कि आपके पास इस विषय पर गहराई से शोध करने का समय नहीं है, क्योंकि यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप उन्हें धोखाधड़ी के रूप में उजागर कर सकते हैं।

यदि आप खुद को सुरक्षित रखना चाहते हैं, तो जब भी आप एक पूरक लेते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि "आप" इसे क्यों ले रहे हैं। आपको यह भी सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि जो आप ले रहे हैं वह वास्तव में पूर्ण पोषक तत्वों को प्रदान कर रहा है, एक जैवउपलब्ध, विषाक्त मुक्त रूप में और यह आपके इच्छित परिणाम देने वाला है। मानव खाद्य श्रृंखला के स्रोतों के साथ शुद्ध, प्रभावी पूरक का उपयोग करना सबसे अच्छा है। स्रोत आपके रसोई घर, एक रेस्तरां या सलाद बार में आपको मिलने वाली सामग्री होनी चाहिए।

बेईमान प्रचार बाजार के विपरीत, मेरा मानना ​​है कि आप स्मार्ट हैं। पर्याप्त जानकारी के साथ आप निश्चित रूप से प्रचार के लिए समझ सकते हैं कि यह वास्तव में क्या है। जब भी मैं किसी ऐसे पौष्टिक उत्पाद के बारे में सुनता हूं जो "गर्म" लगता है, तो मैं सत्य की खोज के लिए गहराई से शोध करूंगा और फिर यह निर्धारित करने के लिए हमारे विशेष मीटर पर जांच करूंगा कि "यह गर्म है या नहीं?" इसलिए बने रहें और हम बहुत कुछ सीखेंगे और कुछ मज़ेदार होंगे।

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नोट: इस वेबसाइट पर निहित जानकारी का अनुमान लगाने का इरादा नहीं है। किसी बीमारी का निदान या उपचार करने का कोई भी प्रयास एक चिकित्सक के निर्देशन में होना चाहिए जो पोषण चिकित्सा से परिचित हो।

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