व्यक्तिगत सच्चाई आपका झूठ उजागर करती है

• मई 3, 2024

वे छोटे-छोटे झूठ जो सिर्फ जुबान से निकलते हैं, सहज प्रतीत होते हैं:

• कोई बात नहीं, मैं करूँगा।
  
• मैं थका नहीं।
  
• इसमें केवल एक मिनट लगेगा।
  
• मुझे आपका संदेश नहीं मिला
  
• मेरा वजन 120 पाउंड (वास्तव में 135 पाउंड) है

या क्या वे? आपके झूठ आपके सशक्तिकरण का एक बैरोमीटर हैं। कई झूठ लोगों को लुभाते हैं, व्यक्तिगत सशक्तिकरण की कमी के कारण जोखिम नहीं कहते हैं। आप प्रामाणिक आत्म-अभिव्यक्ति की कीमत पर अच्छी तरह से पसंद करना चाहते हैं।

दूसरे लोगों से झूठ बोलना यह बताता है कि आप शायद खुद से झूठ बोल रहे हैं। आप एक कृत्रिम निर्माण कर रहे हैं - कदम से कदम: "कोई नहीं जानता कि मैं झूठ बोल रहा हूं।" सबसे अधिक संभावना है, वे जानते हैं क्योंकि आप अपने आप को बॉडी लैंग्वेज, एक पलक झपकते और नीचे की ओर देखते हैं, या अपने झूठ का विवरण देते हैं। इसके अलावा, आप अपनी क्षमताओं के बारे में अपने आप से झूठ बोलना शुरू कर सकते हैं, या तो उन्हें कम या अतिरंजित कर सकते हैं। क्या आप अपने आप को यह झूठ कहते हैं: आपके बिना कुछ भी काम नहीं करता है, कि आपको यह सब करना चाहिए और ऐसा कभी नहीं कर सकते हैं?

चूक से विचार करें: "मैं ठीक हूँ," या "आपके पास नहीं होना चाहिए।" क्या आप दूसरों से अपने मन की अपेक्षा करते हैं? जब आप किसी अन्य कार्य के लिए स्वयंसेवा करते हैं या विनम्रता से एक उपहार को मना करते हैं (गुप्त रूप से इसे स्वीकार करने के लिए भीख मांगने की उम्मीद करते हैं), तो आप नाराजगी से भर सकते हैं क्योंकि कोई भी आपके दिमाग को नहीं पढ़ता है! उन्हें आपकी आवश्यकताओं के प्रति संवेदनशील होना चाहिए था कि आपको एक ब्रेक की आवश्यकता थी या आपको वास्तव में वह उपहार चाहिए था, जो अगली बार उन्होंने आपको नहीं दिया क्योंकि वे आपको अपने शब्द पर ले गए थे।

हालांकि, सच कहकर आप न केवल अपनी शक्ति को वापस लेते हैं, बल्कि अपनी स्वतंत्रता को गले लगाते हैं। स्वतंत्रता रोमांच, सहजता, आनंद और रचनात्मकता की ओर ले जाती है। जब आप आजाद होते हैं तो आप अपना असली उद्देश्य पा सकते हैं। आप बिना किसी योग्यता के बस धन्यवाद कह सकते हैं।

आप वास्तव में कितने ईमानदार हो सकते हैं? तीसरे व्यक्ति में अपनी व्यक्तिगत कहानी लिखने की कोशिश करें, अपने पहले और अंतिम नामों जैसे कि वस्तुनिष्ठ पात्रों द्वारा अपने और अपने परिवार का जिक्र करें। फिर जो आपने खुद को ज़ोर से लिखा, उसे पढ़ें। यदि आपने हमेशा अपने जीवन की कहानी में खुद को एक पीड़ित के रूप में देखा है, तो यह अतीत के कुछ सकारात्मक पहलुओं को भरने का समय है। हर कोई बचपन के बुरे समय, गलतियों या दर्दनाक पलों को याद करता है; क्या आप एक अच्छा पल या एक वैध सफलता याद कर सकते हैं? और जब आप एक अच्छे समय को याद करते हैं, तो एक दयालु शब्द, एक प्रेरक संरक्षक, या एक उपलब्धि, विवरण का विस्तार करते हैं। नंगे सच को छोड़ने के लिए आपके द्वारा छिपे हुए चतुर शब्दों को संपादित करें। आप अपने जीवन में शांति ला सकते हैं।

यहाँ एक विश्वसनीय सत्य परीक्षण है: क्या आप अपनी गलतियों को स्वीकार कर सकते हैं? न केवल आप आत्मसम्मान की खेती करेंगे, बल्कि आप दूसरों के लिए अधिक दया का अनुभव करेंगे। जब आप पहली बार सीख रहे हों तो आप प्रयोग और अन्वेषण कर पाएंगे - शुरू में अनजाना होने या गलतियाँ करने से। बस आपकी गन्दी, गुदगुदी भरी जीवन कहानी में एक वीर मिथक हो सकता है। सच-सच बताओ।

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वीडियो निर्देश: ये संघर्ष है झूठ और सच का, विजेता बनकर निकलेगी सच्चाई (मई 2024).