मार्क एल्ड्रिज डीवीडी के साथ पावर और डिस्टेंस II

• मई 7, 2024

एलीट वीडियो सीरीज़ के हिस्से "मार्क एल्ड्रिज के साथ पावर एंड डिस्टेंस II", इसमें अच्छी जानकारी का एक टन है, खासकर वीडियो के पहले भाग में। इस वीडियो में, कोच एल्ड्रिज कुछ उन्नत तकनीकों पर चला जाता है और बल्लेबाजों को प्लेट में अधिक उत्पादक बनने में मदद करता है। वीडियो के तीन भाग हैं:

1) बल्लेबाज के बॉक्स में तैयारी
2) एक अच्छा स्विंग का क्रम, और
3) बल्लेबाजी अभ्यास

वीडियो का सबसे अच्छा हिस्सा पहले बीस मिनट या तो है, जो बहुत विस्तार में जाता है कि पिच के आने से पहले एक बल्लेबाज को क्या करना चाहिए जबकि पिच रबर से अच्छी तरह से बंद है। कोच एल्ड्रिज बॉक्स में आराम करने के महत्व को बताते हैं, और बल्लेबाज को आराम से रहने में मदद करने के लिए कुछ मानसिक और शारीरिक दिनचर्या का सुझाव देते हैं। इसके अलावा, वह विशिष्ट संकेत बताते हैं कि बल्लेबाज यह सुनिश्चित करने के लिए काम कर सकता है कि वह स्विंग में जा रहा है। ऐसा "अहा!" मेरे लिए क्षणों में उसके पैर की अंगुली पर बल्लेबाज के पिछले पैर का वजन जमीन से बहुत कम था, और यह तथ्य कि एक व्यापक रुख वास्तव में तेज स्विंग होता है।

यदि कोई हिटिंग की एक रैखिक शैली सिखाता है, तो मुझे यकीन है कि बाकी वीडियो में अच्छे शिक्षण बिंदुओं का एक समूह है। दुर्भाग्य से, मैं हिट की एक घूर्णी शैली के बारे में अधिक सिखाता हूं, इसलिए वीडियो के बहुत सारे भाग वास्तव में उस पर लागू नहीं होते हैं जो मैं अभ्यास क्षेत्र पर करता हूं। मुझे यह दिलचस्प लगा कि, एक लीनियर कोच के रूप में, उन्होंने कूल्हों को चलाने के लिए स्विंग को शक्ति देने पर जोर दिया, जैसे कि एक घूर्णी स्विंग करेगा। एक लीनियर स्विंग, जाहिरा तौर पर पिछले पैर से ड्राइविंग करके हिप रोटेशन उत्पन्न करता है, जबकि एक घूर्णी स्विंग सामने वाले पैर के माध्यम से हिप पावर को चलाता है।

फिर भी, वीडियो के पहले भाग में इतनी अच्छी जानकारी थी कि किसी भी कोच को इसे देखने से फायदा होगा। इसने मुझे याद दिलाया कि, एक कोच के रूप में, मुझे मूल बातें और दी गई जानकारी नहीं लेनी चाहिए - खिलाड़ियों को उन्हें सीखना होगा, ठीक वैसे ही जब मैं डायनासोर पृथ्वी पर घूमता हूं तो मुझे वापस जाना होगा। विस्तार पर ध्यान देना, मारते समय सफलता और विफलता के बीच का अंतर हो सकता है। मुझे संभावना है कि इस डीवीडी को 5 सितारे दिए गए होंगे यदि रैखिक के बजाय घूर्णी हिट की समीक्षा की गई थी।

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वीडियो निर्देश: Sidhu Moose Wala | Public Opinion | Singh Sardar Productions (मई 2024).