घोड़ों के आसपास सुरक्षा

• मई 21, 2024

अश्वारोही गतिविधियाँ एथलेटिक प्रयास हैं जो घोड़े और मानव दोनों के लिए चुनौतियाँ पैदा करते हैं। घोड़े स्वभाव से, मजबूत शरीर वाले, सक्रिय दिमाग वाले व्यक्ति होते हैं जो कई बार किसी भी नजदीकी मनुष्यों के लिए बिना सोचे समझे प्रतिक्रिया दे सकते हैं। घोड़ों के साथ समय बिताने के जन्मजात खतरों को कम से कम करने में मदद करने के लिए एक समान व्यवहार की स्पष्ट समझ और यह कैसे मानव से संबंधित है एक चाहिए। वह और एक मानव रूप जो वास्तव में घोड़े को जो भी कर सकता है उसे "संभाल" सकता है।

मानवीय तत्व के रूप में सबसे पहले और सबसे पहले, आपको जमीन पर से घोड़ों के साथ जुड़ने और घुड़सवार होने पर किसी के शरीर पर रखी गई मांगों के बारे में पता होना चाहिए। अपनी खुद की सुरक्षा और शांत घोड़े से निपटने की क्षमता सुनिश्चित करने के लिए शारीरिक फिटनेस एक आवश्यकता है। युवा घोड़े, जिनके पास कुछ व्यवहार के मुद्दे हैं और हरे प्रशिक्षित मंटों को ऐसे जानवरों के साथ काम करने वालों के लिए एक उच्च स्तर की फिटनेस की आवश्यकता होती है।

फिटनेस का वह स्तर जिस पर एक ख़ुशी सवार को चाहिए, वह वह है जो मूल शक्ति और संतुलन को संबोधित करता है। योग, ताई ची, एक अच्छा कार्डियो-संवहनी दिनचर्या के साथ साथ प्रायोगिक है। कम से कम, अपने घोड़े को प्रभावित करने के लिए, आपको अपनी खुद की स्थिति (मुख्य शक्ति) को बनाए रखने में सक्षम होना चाहिए, कुछ हद तक अपनी दाईं ओर (दाएं) से अलग होना चाहिए और इससे भी अधिक हद तक आपको अपने को अलग करने में सक्षम होना चाहिए अपने हाथों से सीट (पार्श्व लचीलेपन के साथ कोर ताकत को जोड़ती है)। फिटनेस कार्डियो-वैस्कुलर धीरज के इस बुनियादी स्तर पर निर्माण करने से आप घोड़े से बढ़ती माँगों को पूरा कर सकते हैं क्योंकि वह अपनी फिटनेस के स्तर को बढ़ाता है।

ट्रेन, प्रतियोगिता, ट्रेल राइड या स्थिर गति से काम करना चाहते हैं, तो आपको अपनी दिनचर्या में शक्ति प्रशिक्षण जोड़ना होगा। बस घोड़े पर बैठने की क्रिया मानव रीढ़ को संकुचित करती है। काठी में समय की लंबाई बढ़ाएं और वह संपीड़न बढ़ जाता है। काठी में लंबे समय तक प्रभाव का सामना करने के लिए आपको अच्छी कोर ताकत विकसित करनी चाहिए। कूद, धीरज की सवारी, जिमखाना, ड्रेसेज और घास, पानी, बिस्तर सामग्री उठाने और उठाने की क्षमता को जोड़ें और आपके शरीर का दुरुपयोग फिर से बढ़ जाता है; ज्यादातर आपकी रीढ़ पर निर्देशित है। आपके पूरे शरीर में मजबूत मांसपेशियों, अच्छी मुद्रा और लचीलेपन के लिए इन अत्यंत मांग वाली गतिविधियों के जटिल प्रभावों में मदद करने के लिए एक परम आवश्यकता है।

एक बार फिट होने के बाद यह जरूरी है कि आप "ऑफ-हॉर्स" वर्कआउट करें। सभी गतिविधियों के संयोजन से आपको स्वस्थ शरीर बनाए रखने में मदद मिलेगी और साथ ही गिरने, धक्कों, खींचने, खींचने, मरोड़ने और किसी भी अन्य प्रभाव की घटनाओं से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद मिलेगी जो कि आपके घोड़े को आपके शरीर में पहुंचा सकती है क्योंकि वह अपने दिन के बारे में जाता है - बस होने के नाते एक घोड़ा।

इसलिए अब जब आप फिट होते हैं तो सुरक्षा समीकरण के अन्य आधे हिस्से में समान व्यवहार का ज्ञान होता है। यह एक लंबा विषय है और नीचे दिए गए अलग-अलग लेखों में संक्षिप्त रूप से संबोधित किया गया है। घोड़ों के साथ काम करना एक खतरनाक गतिविधि हो सकती है लेकिन ज्ञान आपका मित्र है।

एक संक्षिप्त अनुस्मारक के रूप में आपको निम्नलिखित याद रखना चाहिए:

सबसे पहले घोड़े उड़ान के प्राणी हैं - उनका सामना करना और मुसीबत का पालन करना होगा। अपने घुड़सवारी के लिए नए रोमांच की आशंका करते हुए, जैसे कि राइडिंग राइडिंग, आप उन्हें अपने दैनिक स्कूलिंग सत्रों में नए आइटमों को उजागर करके तैयार करें। उन्हें घर पर एक पोखर के माध्यम से ले जाने की अपेक्षा करें इससे पहले कि वे निशान पर एक धारा निकाल देंगे।

घोड़े को नेतृत्व करना पसंद नहीं है। आपको अपने घोड़े को स्कूल में हर बार एक आश्वस्त नेता के रूप में अपनी भूमिका को सुरक्षित करना चाहिए। यह सुरक्षित ज्ञान से आता है कि आपके घोड़े के दृष्टिकोण से सबसे अच्छा कैसे है, घोड़े के दृष्टिकोण से, साथ ही आपके आसपास या उसके नीचे घोड़े की क्रियाओं की परवाह किए बिना अपनी स्थिति बनाए रखने की आपकी क्षमता।

घोड़े छोटे, बार-बार जवाब देते हैं, बड़े मुद्दों पर अनुशासन के बजाय सकारात्मक परिणाम के साथ आगे बढ़ते हैं, जो अभी तक सामना करने के लिए तैयार नहीं हैं - सुनिश्चित करें कि आपके पास प्रत्येक दिन के स्कूली शिक्षा के लिए एक स्पष्ट योजना है - एक स्पष्ट के साथ दैनिक सुधार में विसंगतियों की अनुमति दें अपने अंतिम लक्ष्य को देखें।

प्रत्येक नए उद्यम से पहले शारीरिक और मानसिक रूप से अपने आप को और अपने घोड़े को तैयार करें। मानव फिटनेस और इक्वाइन फिटनेस हाथ से जाते हैं। शरीर, मन, ज्ञान और चरित्र की ताकत आपको आपके घोड़े पर आगे ले जाएगी, जितना आप कल्पना कर सकते हैं।

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