आवश्यक तेलों के साथ उत्तेजित और उत्तेजित करें

• मई 18, 2024

मुझे लेने की ज़रूरत नहीं है, जो आपके मन, शरीर और आत्मा को उत्तेजित और उत्तेजित करेगा।

गर्म तापमान आपको सुस्त महसूस कर सकते हैं और बस वापस किक करना चाहते हैं और पूरी तरह से कुछ भी नहीं करते हैं। मानसिक थकान से आप खुद को सूखा हुआ महसूस कर सकते हैं।

आप अपने अंतरिक्ष और अपने आप को कैसे ऊपर उठाते हैं? आप आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं जो आपके स्थान और आपके शरीर को मज़बूत करने और उत्तेजित करने में मदद करेंगे। ताजा सुगंध जैसे अदरक, काली मिर्च और धनिया आपको बढ़ावा देगा। रोज़मेरी, पेपरमिंट और तुलसी मानसिक और शारीरिक थकान को प्रोत्साहित करने में मदद करेंगे।

चाहे आप उन्हें खा रहे हों या स्नान के तेल या बॉडी लोशन में उनका उपयोग कर रहे हों, वे आपको अपने कदम में जोड़े और अंतरिक्ष और आपके शरीर को मज़बूत करेंगे।

आइए देखें कि वे क्या करने में सक्षम हैं:


अदरक एक उत्तेजक के रूप में चीनी चिकित्सा में प्रयोग किया जाता है। यह आपके शरीर में गर्मी लाने के लिए जाना जाता है और कहा जाता है कि यह परिसंचरण के लिए बहुत अच्छा है।


धनिया (cilantro)- ऐसा माना जाता है कि इसके बीजों में अमरता की शक्ति होती है। इसमें एक ताज़ा और मसालेदार सुगंध होती है और यह तब उपयोगी होता है जब आप सूखा और / या सुस्त महसूस करते हैं।


काली मिर्च जल्द से जल्द ज्ञात मसालों में से एक है। जब दौनी के साथ संयुक्त, एथलीटों, तेजी से समय को प्राप्त करने और मांसपेशियों की थकान और दर्द को कम करने के लिए, इन दो आवश्यक तेलों का उपयोग किया है।


रोजमैरी अपने सुस्त, बेजान बालों को चमक बहाल करने की अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध है। यह मानसिक स्पष्टता को प्रोत्साहित करने के लिए भी जाना जाता है। इसने कोबवे, भ्रम, अनिर्णय को दूर करने में मदद करने और स्पष्टता को बहाल करने में सहायता करने और जीवन के लिए एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखने के लिए कहा है।


पुदीना उत्कृष्ट है जब एक इनहेलेंट के रूप में उपयोग किया जाता है या क्रीम के साथ मिलाया जाता है और मंदिरों पर मला जाता है। इसकी स्पष्ट, मिन्टी सुगंध आपके साइनस को खोल देगी और सिरदर्द से तनाव दूर करेगी। पुदीना और मेंहदी आपके सिर को साफ करेंगे और आपके मस्तिष्क की कोशिकाओं में ऊर्जा जोड़ेंगे।


तुलसी मानसिक थकान दूर करने में उत्कृष्ट माना जाता है। तुलसी को स्मृति को रिचार्ज करने के लिए भी जाना जाता है, जिससे आपकी एकाग्रता का पता लगाने में आदर्श हो सकता है।

आपके दिमाग और स्थान को उत्तेजित करने और स्फूर्ति देने में खर्च की गई सारी ऊर्जा क्यों? क्योंकि ऐसा लगता है कि आप में से बहुत से लोगों को थकान, और भारीपन से चुनौती मिली है।

हालांकि कवर किए गए आवश्यक तेल मुख्य रूप से पृष्ठ के हर्बल पक्ष से हैं, फिर भी, वे आपके स्थान पर उपयोग किए जाने पर सुगंधित वातावरण बनाते हैं।


ज़िन्दगी ने कभी इतनी प्यारी खुशबू नहीं दी!


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