बहुत पतली या राहत पाने के लिए आईवीएफ के लिए?

• मई 4, 2024

जो महिलाएं मुख्य रूप से कम वसा वाले आहार का सेवन करती हैं - या वसा रहित - कम कैलोरी वाले भोजन और जो शरीर के वसा को कम करने के लिए तीव्रता से कसरत करते हैं, उन्हें गर्भधारण करने में अधिक मुश्किल हो सकती है। आईवीएफ के साथ भी, शरीर के कम वसा के स्तर 2,362 आईवीएफ चक्रों पर शोध के अनुसार गर्भाधान को बढ़ावा दे सकते हैं। मोटापे के कारण आईवीएफ के असफल होने की संभावना पर बहुत ध्यान केंद्रित किया गया है, लेकिन यह पता चला है कि आईवीएफ के विफल होने का जोखिम इसलिए है क्योंकि एक महिला 'बहुत पतली' हो सकती है।

उच्च मांसपेशी विकास के कारण पतलापन - और शरीर का कम वसा - आमतौर पर एनोवुलेटरी इनफर्टिलिटी के साथ जुड़ा हुआ है; शरीर में वसा का स्तर केवल मासिक धर्म चक्र का समर्थन करने के लिए बहुत कम हो सकता है क्योंकि प्रजनन हार्मोन वसा से बने होते हैं। ऐसी महिलाओं में अनियमित चक्र या कोई चक्र बिल्कुल नहीं हो सकता है। वसा खाने - विशेष रूप से डेयरी वसा - नियमित रूप से मदद कर सकता है; हार्वर्ड के एक अध्ययन में बताया गया है कि जो महिलाएँ पूर्ण वसा वाले डेयरी खाद्य पदार्थ खाती हैं - जिनमें आइसक्रीम भी शामिल है - उनमें एनोवुलेटरी चक्र होने की संभावना कम होती है, जो महिलाएँ कम वसा और वसा रहित उत्पादों का सेवन करती हैं।

ऐसा लगता है कि जब शरीर में वसा कम है, तो भी आईवीएफ की सफलता से समझौता किया जा सकता है; शिकागो के एडवांस फर्टिलिटी सेंटर के प्रजनन विशेषज्ञों ने 2,362 आईवीएफ चक्रों के आंकड़ों का विश्लेषण किया और पाया कि जिन महिलाओं का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 14 से 18 के बीच था - जो आमतौर पर अपनी ऊंचाई के लिए थोड़ा कम वजन के होते हैं - बच्चे होने की संभावना। 34% था।

जो महिलाएं भारी थीं, उनमें सफलता की संभावना अधिक थी; 19 से 28 की बीएमआई वाली महिलाएं - जिन्हें अक्सर थोड़ा अधिक वजन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है - उनकी सफलता दर 50% थी, जबकि अधिक वजन वाली या मोटापे से ग्रस्त महिलाएं - बीएमआई 29 - 30 - में 45% सफलता दर थी।

वास्तव में शरीर की वसा आईवीएफ की सफलता में किस प्रकार हस्तक्षेप करती है यह अज्ञात है, इस अध्ययन में थोड़ा कम वजन वाली महिलाओं ने समान संख्या में अंडे विकसित किए ताकि यह अनुमान लगाया गया है कि भ्रूण का आरोपण कम बीएमआई से प्रभावित हो सकता है।

यदि आपका बीएमआई 14 और 18 के बीच है और आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रहे हैं - या आईवीएफ की तैयारी कर रहे हैं - तो आप अपने चिकित्सक से अपने आहार की समीक्षा कर सकते हैं: पूर्ण वसा वाले कार्बनिक डेयरी खाद्य पदार्थों की नियमित सर्विंग और साबुत अनाज, नट, बीज से पर्याप्त कैलोरी जोड़ना और जैतून का तेल आपके लड़के को वसा को अनुकूल रूप से बढ़ाने में मदद कर सकता है। अपने चिकित्सक के साथ अपने व्यायाम कार्यक्रम की समीक्षा करना भी मदद कर सकता है; दौड़ना और गहन व्यायाम जैसे कि कताई आपके शरीर को इष्टतम प्रजनन क्षमता के लिए बहुत कम कर सकती है।

यह लेख केवल सूचना के प्रयोजनों के लिए है और इसका निदान करने, चिकित्सा या पोषण संबंधी उपचार की पेशकश करने या चिकित्सा या पोषण संबंधी सलाह को बदलने का इरादा नहीं है, जिसके लिए आपको एक उपयुक्त योग्य चिकित्सक या आहार विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

इस अध्ययन के निष्कर्ष 2011 में डॉ रिचर्ड रिचर्ड द्वारा लिखित ऑरलैंडो, फ्लोरिडा में ASRM सम्मेलन में प्रस्तुत किए गए थे।

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