श्रम दर्द की बात क्या है?

• अप्रैल 26, 2024

श्रम में दर्द का एक उद्देश्य है। वास्तव में।

श्रम दर्द को देखने के लिए बहुत सारे तरीके हैं, चाहे वह वास्तविक भौतिक / जैविक शब्दों में हो, या अधिक मनोवैज्ञानिक कोण से हो। कुछ लोग दर्द को धार्मिक या आध्यात्मिक उद्देश्य के रूप में देखते हैं। कुछ महिलाएं इसे सांस्कृतिक अंतर के रूप में देखती हैं।

किसी भी मामले में, जैविक, सहज स्तर पर यह जानना उपयोगी है कि हमारे शरीर को श्रम में दर्द की आवश्यकता क्यों है। अंतिम परिणाम के बारे में सोचना सबसे पहले वास्तव में मुझे सराहना करता है कि शरीर कैसे काम करता है।

एक प्राकृतिक, गैर-हस्तक्षेपकारी जन्म के बाद, माँ और बच्चे बंधन और नर्स करने में सक्षम होते हैं और आमतौर पर वास्तव में अच्छा महसूस करते हैं। यदि लक्ष्य इस तरह का परिदृश्य है, तो यह देखना दिलचस्प है कि दर्द वास्तव में वहां पहुंचने में कैसे मदद करता है।

जब श्रम शुरू होता है, तो आमतौर पर दर्द होता है। जब तक एक महिला सुरक्षित और संरक्षित महसूस करती है (जब तक यह आसान नहीं लगता है) तब तक श्रम उठेगा और जैसे ही दर्द बढ़ेगा, उसका शरीर अधिक से अधिक एंडोर्फिन बनाकर प्रतिक्रिया देगा, वे हार्मोन जो हमें दर्द का प्रबंधन करके अच्छा महसूस कराते रहते हैं और हमें "कल्याण" की भावना दे रही है। दर्द माँ को उस स्थिति में बदलाव के लिए सचेत करता है जो उसे अपने बच्चे को सबसे आसान तरीके से बाहर करने की आवश्यकता है।

दर्द वास्तव में प्राकृतिक राहत का उत्पादन करने के लिए आवश्यक है जो श्रम और जन्म के माध्यम से सभी तरह से माँ और बच्चे को लाभान्वित करेगा।

यह मानते हुए कि प्रसव पीड़ा कम है और यह कि महिला सुरक्षित महसूस करती है, उसका शरीर पूरे समय हार्मोन ऑक्सीटोसिन बना रहा है। ऑक्सीटोसिन संकुचन को मजबूत करता है (जिससे अधिक एंडोर्फिन भी बनता है) और ऑक्सीटोसिन रिलीज का शिखर जन्म के समय होता है जब महिला अपने बच्चे के साथ जुड़ती है और नर्स शुरू होती है।

तो, आपको संकुचन पैदा करने के लिए ऑक्सीटोसिन की आवश्यकता होती है, और आपको संकुचनों से आने के लिए दर्द की आवश्यकता होती है ताकि आपका शरीर एंडोर्फिन को मुक्त कर सके।

यह पूछने के बजाय कि दर्द के बिना श्रम कैसे हो सकता है, कैसे के बारे में, "श्रम में एक महिला के जैविक NEEDS क्या हैं?"

- कम से कम बात करने और थोड़ा व्यवधान के साथ एक अंधेरे, शांत कमरे में श्रम करना

- कमरे में उन लोगों के साथ सहज और सुरक्षित महसूस करना

- वह जिस भी स्थिति में होना चाहिए

- प्रेरित नहीं होने के लिए (सिंथेटिक ऑक्सीटोसिन, पिटोसिन, रक्त / मस्तिष्क बाधा को पार नहीं करता है-यह गर्भाशय को अनुबंध करने का कारण बनता है लेकिन आपके शरीर को दर्द से निपटने की अनुमति नहीं देता है)

- एपिड्यूरल या अन्य कृत्रिम दर्द से मुक्त होने के लिए जो शरीर को एंडोर्फिन (माँ और बच्चे के लिए खराब) पैदा करने वाले स्टॉप बनाता है।


जन्म के समय उच्च स्तर के एंडोर्फिन माँ को सतर्क करते हैं और उसके बच्चे का स्वागत करते हैं, और इन के बिना माँ और बच्चे को सहज बन्धन का पूर्ण प्रभाव नहीं मिल सकता है जो उन्हें अन्यथा मिलेगा।

(श्रम में एंडोर्फिन बनाने में मदद करने के लिए कई अन्य प्राकृतिक तरीके हैं, और विश्राम पर सबसे अधिक केंद्र हैं। अरोमाथेरेपी (शुद्ध आवश्यक तेलों का उपयोग), होम्योपैथी, मालिश और श्रम में पानी के उपयोग पर ध्यान दें। पानी में 20 मिनट के बाद। , एंडोर्फिन का स्तर बढ़ना शुरू हो जाता है। कुछ शोध करें और हाथ में कुछ चीजें हैं जिन्हें आप आज़माना चाहते हैं।)

अपने श्रम में सहज होने के लिए आपको जो कुछ भी करने की आवश्यकता है वह करें। आपका शरीर पहले से ही जानता है कि क्या करना है। इसे पहचानें, और आत्मविश्वास रखें कि आप सहज रूप से क्या करेंगे!

श्रम और दर्द की प्रक्रिया सही है, आप और आपके बच्चे दोनों के लिए।

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