बुद्धि के लिए
बुद्धि प्रदान करना एक विशेष उपहार है। हम में से हर एक के पास आध्यात्मिक उपहार हैं जो हम अपने आस-पास दूसरों को प्रदान करते हैं। जैसा कि हम इस बात पर विचार करने के लिए कुछ समय लेते हैं कि हमारे अनुभव ने हमें क्या सिखाया है, हम जल्द ही महसूस करते हैं कि हम बुद्धिमान आध्यात्मिक प्राणी हैं। आपकी सबसे हार्दिक सलाह क्या है? आपकी विरासत क्या है? हमारे मूल्यों और मुख्य मान्यताओं का पता लगाने के लिए समय निकालना हमारी ताकत की पहचान करने और हमें अपनी कमजोरियों के रूप में जो भी अनुभव हो सकता है, उससे सीखने का एक शक्तिशाली तरीका है।

बुद्धि हमारे जीवन की चुनौतियों के माध्यम से अर्जित की जाती है। अफसोस की बात है कि हममें से बहुत से लोग त्रासदियों में फंस गए हैं और हमें कभी भी अपने ज्ञान के धन का एहसास नहीं हुआ है। वास्तव में, कभी-कभी हम अपने स्वयं के नाटकों में इतने उलझ जाते हैं कि हम जो कुछ भी करते हैं, वह दर्द को कुछ अलग परिदृश्यों में पुनरावृत्त करता है। तो हम पागलपन से महान ज्ञान में संक्रमण करने की ताकत कैसे पाते हैं?

यहां तक ​​कि हमारे बीच का बुद्धिमानी पूर्ण नहीं है और संभावना उन बुद्धिमानों की है जिन्होंने बहुत कुछ झेला है, अपनी पसंद से ऐसा किया है। इसलिए, यह सच है कि हम अक्सर केवल उन लोगों को सुनते हैं जो "वहाँ रहे हैं।" बुद्धिमान हमें विश्वास करना सिखाकर अपना पाठ शुरू करते हैं। ब्रह्मांड के निर्माता में विश्वास और उस सभी शक्तिशाली ऊर्जा के विस्तार के रूप में खुद पर भरोसा। दुनिया की कई महान आध्यात्मिक परंपराएँ हमें सांस के साथ शुरू करना सिखाती हैं। घबराहट की स्थिति में किसी को सबसे पहले क्या करना चाहिए? सांस लेते हैं। हम अपनी आत्मा और आत्मा के बारे में जो भी विश्वास कर सकते हैं, हमारी सांस हमारे अस्तित्व के सभी पहलुओं के साथ अंतरंग रूप से जुड़ी हुई है।

श्वास मुक्त है। यह स्वयं और दुनिया के लिए, वास्तविक परिवर्तन की शुरुआत है। हम सभी को संस्कारित करने की बुद्धि है और यह सब सांस के प्रति जागरूकता से शुरू होता है। स्वामी सिखाते हैं कि हमें अपने बाहर की तलाश नहीं करनी चाहिए। ऐसा करने के सबसे शक्तिशाली तरीकों में से एक है जानबूझकर अपनी श्वास का पालन करना। जैसा कि आप साँस लेते हैं, बस ध्यान रखें कि आप साँस ले रहे हैं। जैसा कि आप साँस छोड़ते हैं, बस ध्यान रखें कि आप साँस छोड़ रहे हैं। इस अभ्यास को लगभग दस मिनट तक करें, दिन में कम से कम तीन बार करें। यह आपको धीमा करने और स्वचालित विचारों और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की निरंतर धारा से अवगत कराने में मदद करेगा जो हम सभी को पकड़ लेते हैं।

विपत्ति के बीच भी, अपनी सांस के प्रति जागरूक होने के लिए एक पल लेने से आपको वर्तमान क्षण में तुरंत स्पष्टता मिलती है। के रूप में वह है जहाँ आप निर्माता के साथ मिलते हैं, शांति में। यह इस बिंदु से है कि आप अपने पूर्वजों के ज्ञान के बारे में जानते हैं और अपने स्वयं के जीवन से, यहाँ और अभी से ज्ञान प्रदान करने में सक्षम हैं। हमारे बुद्धिमान पूर्वजों को उन आध्यात्मिक उपहारों के बारे में पता था जिन्हें हम सभी को साझा करना है।

मूल निवासी लोगों के अनुसार, पवित्र स्थान साँस छोड़ने और साँस लेने के बीच का स्थान है। संतुलन में चलना स्वर्ग (आध्यात्मिकता) है
और सद्भाव में पृथ्वी (भौतिकता)।



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