योग और सत्यता

• मई 19, 2024

इसके मूल में, योग एक चिकित्सा पद्धति है जो एक व्यक्ति के स्वयं के जीवन और शेष विश्व के बीच मिलन की तलाश करता है। आसन महत्वपूर्ण है, लेकिन यह अनुपस्थिति में किसी के जीवन को ठीक नहीं कर सकता है। योग मार्ग को पूरा करने का मतलब है पतंजलि के सभी आठ अंगों के साथ काम करना: आसन हाँ, लेकिन व्यवहार भी (ए यम तथा Niyamas), श्वास तकनीक या प्राणायाम, और ध्यान (प्रत्याहार, या इंद्रियों की वापसी; धारणा, या एकाग्रता; तथा ध्यान, या चिंतन), सभी के लिए अग्रणी समाधि, या आनंद जो आत्म-ज्ञान और बाकी सृष्टि के साथ संबंध से आता है।

एक योगी / नी के रूप में, इसलिए, एक का आचरण मायने रखता है। सबसे पहला यम, या संयम है अहिंसा, या अहिंसा। एक ऐसे जीवन को आगे बढ़ाने में, जो हिप्पोक्रेटिक शपथ को अपनाता है, पहले कोई नुकसान नहीं करता है, हर क्रिया और हर शब्द को देखना सीखता है। द्वितीय यम उदासीनता; यह है सत्य, या सत्यता। इस अवधारणा के साथ काम करने में, एक मौखिक फिल्टर का मूल्य सीखता है और इसे कब उपयोग करना है।

दैनिक जीवन में, कई प्रकार के सत्य हैं, लेकिन उनमें से सभी की परिभाषा फिट नहीं है सत्य। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सत्य अक्सर एक सापेक्ष अवधारणा है, और यह कि किसी व्यक्ति का व्यक्तिगत सत्य किसी और से भिन्न हो सकता है। इस दृष्टिकोण में मूल्य निर्णय को "सत्य" नहीं माना जाता है। वास्तव में, वे अक्सर किसी की जरूरतों या इच्छाओं को प्राप्त करने के लिए एक बुरी तरह से संचालित प्रयास होते हैं और सावधानी के साथ नहीं किए जाने पर रिश्तों के लिए हानिकारक हो सकते हैं। का अभ्यास सत्य इसलिए समझदारी से बोलने के रूप में विवेकपूर्ण बोलने के रूप में समझा जा सकता है, ताकि वे गुमराह न हों, बल्कि हिंसा भी न करें।

कभी-कभी, साझा किए जाने वाले कठिन सत्य हैं जो दर्द का कारण बनेंगे। फिर कैसे बोलना है सत्य? कुंजी स्पर्श, ज्ञान और दया के साथ स्थिति का दृष्टिकोण है। यह स्पष्ट रूप से एक बहुत मुश्किल काम है, अभ्यास की आवश्यकता है। शायद बोलने से पहले एक तरह की रिहर्सल की ज़रूरत हो, या प्रार्थना की जाए। शायद सबसे अच्छी बात यह है कि बातचीत करने से पहले इंतजार करना होगा। शायद प्रतिक्रिया सहज नहीं होगी, और एक लक्ष्य प्रतिक्रियाशील होने के बिना पल में रहना है। ये सभी सीखा हुआ कौशल हैं, और कोई भी हर स्थिति को पूरी तरह से नहीं संभाल पायेगा। कुंजी यह है कि किसी के शब्दों की शक्ति और जानकारी और भावनाओं को साझा करने के विभिन्न तरीकों के बारे में अधिक से अधिक जागरूक बनें। हर मामले में, यह आवश्यक प्रश्न है: सबसे उपयुक्त तरीका क्या है जिसमें बोलना है?

किसी भी आध्यात्मिक उपदेश की तरह, सत्य अभ्यास और दृढ़ता की आवश्यकता है। शुरू करने के लिए एक जगह है आसन अभ्यास करते हैं। आसन से बाहर जाते समय, भीतर की आवाज को सुनें। यह दयालु है? क्या वस्तुनिष्ठ सत्य है, या आलोचना, तुलना और निर्णय है? इस आवाज को कैसे चुनौती दी जा सकती है या गुस्सा किया जाए ताकि कोई अपने आप को इस तरह से बोलें कि वह प्रदर्शन करे सत्य? यह वास्तव में दयालु होना और दूसरों को स्वीकार करना असंभव है जब तक कि कोई खुद को दयालु और स्वीकार करना नहीं सीखता। मैट पर योगी / निस क्या करते हैं, इस बात का प्रतिबिंब है कि वे दुनिया से कैसे संपर्क करते हैं। किसी की आत्म-चर्चा की निगरानी से, और शायद इसे बदलकर अहिंसा और सत्य-वचन के प्रति प्रतिबद्धता को कैसे सीखा जा सकता है? का अभ्यास सत्य एक तरीका है जिसमें योगी / नी ठीक होना सीखता है, और इस उपचार आवाज को बाहर की ओर फैलाना है।

वीडियो निर्देश: विपरीत राज योग का सत्य -Vedic astrology || KP Astrology (मई 2024).

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