आपका बीमार दिवस योजना

• अप्रैल 26, 2024

मधुमेह होने के नाते कई चुनौतियां हैं, मुख्य रूप से बीमार होने से कैसे निपटना है। हाँ, जब से आप बीमार हैं तब फ़्लू सीज़न यहां एक योजना बनाने का समय है।

बीमार होने के परिणाम नाबालिग से लेकर जीवन के लिए खतरनाक हैं।
आप गंभीर रूप से निर्जलित हो सकते हैं।
· आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।
आप मधुमेह केटोएसिडोसिस (डीकेए) और हाइपरसोम्मोलर हाइपरग्लाइसेमिक राज्य राज्य (एचएचएस) के लिए जोखिम में हैं, जब आप बीमार होते हैं तो आपके रक्त शर्करा में इन परिवर्तनों से संबंधित दो जीवन-धमकी चिकित्सा स्थिति।
बीमारी के पहले संकेत पर:
*अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ
* अपने रक्त शर्करा की निगरानी बढ़ाएँ
* यदि जरूरत हो तो केटोन की निगरानी शुरू करें
* पता है जब आपको अपने डॉक्टर को कॉल करने की आवश्यकता होती है

निम्नलिखित दिशानिर्देश अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (ADA) द्वारा निर्धारित किए गए थे:
· अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करें (नीचे देखें)।
· आपके रक्त शर्करा का परीक्षण करने के लिए कितनी बार - एडीए की सिफारिश हर 3 से 4 घंटे है।
· केटोन्स के लिए आपके मूत्र का परीक्षण करने के लिए क्या, और कितनी बार, - एडीए की सिफारिश हर 3 से 4 घंटे है।
· प्रति घंटा कितना तरल पदार्थ लेना है।
· क्या खाद्य पदार्थ लेने के लिए। यदि आपको बुखार है, मतली महसूस होती है, या दस्त होता है, तो आपको नियमित कैफीन मुक्त शीतल पेय या चीनी या कार्बोहाइड्रेट के साथ स्पोर्ट्स ड्रिंक की आवश्यकता होती है। बड़ी मात्रा में पीने की तुलना में छोटे, लगातार घूंट बेहतर होते हैं। सादे, आसानी से पचने वाले भोजन जैसे चावल, सूप, या फ्रोजन फ्रूट बार मदद कर सकते हैं जब आपको खाना मुश्किल हो रहा हो।
जब आप बीमार होते हैं तो आपके रक्त शर्करा के लक्ष्य। हमेशा इंसुलिन और मौखिक मधुमेह दवाओं की अपनी सामान्य खुराक लें जब तक कि अन्यथा निर्देश न दिया जाए। आप और आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को रक्त शर्करा के स्तर पर सहमत होना चाहिए जो आपकी दवाओं को बढ़ाने या घटाने के लिए प्रेरित करेगा।
· कौन सी एंटीनॉजिया दवा या ओवर-द-काउंटर दवाएं आप सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं और आपको उन्हें कब लेना चाहिए। मधुमेह वाले लोगों को कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं नहीं लेनी चाहिए।


जब आप अपने हेल्थकेयर प्रदाता को कॉल करें जब आप बीमार हों
ADA दिशानिर्देश बताते हैं कि आपको अपने प्रदाता को कॉल करना चाहिए:
· आप बिना सुधार के 1 से 2 दिनों तक बीमार रहे हैं।
· आपको 6 घंटे से अधिक समय से उल्टी या दस्त हो रहे हैं।
· स्व-परीक्षण आपके मूत्र में मध्यम से बड़ी मात्रा में कीटोन्स को दर्शाता है।
· आप इंसुलिन ले रहे हैं और आपके रक्त शर्करा का स्तर 240 मिलीग्राम / डीएल से अधिक होना जारी है, जो कि आपके प्रदाता द्वारा बताए अनुसार नियमित इंसुलिन की 2 से 3 पूरक खुराक लेने के बाद होता है।
· आप इंसुलिन ले रहे हैं और आपका रक्त शर्करा का स्तर 60 mg / dL (हाइपोग्लाइसीमिया) से कम है।
· आपको टाइप 2 मधुमेह है, आप मौखिक मधुमेह की दवाएँ ले रहे हैं, और आपके रक्त शर्करा का स्तर 240 मिलीग्राम / डीएल या 24 घंटे से अधिक है।
· आपके पास अत्यधिक हाइपरग्लाइसेमिया (सांस लेने के लिए बहुत शुष्क मुंह या फल की गंध), निर्जलीकरण, या भ्रम के लक्षण हैं।
· आप सामान्य से अधिक सो रहे हैं।
· आपको पेट या सीने में दर्द या सांस लेने में कोई कठिनाई होती है।
· आपको अपनी बीमारी के बारे में कोई संदेह या सवाल है।
आपका हेल्थकेयर प्रदाता क्या जानना चाहेगा


आपका प्रदाता निदान में सहायता के लिए निम्नलिखित जानना चाहेगा:
आपके रक्त शर्करा के स्तर और मूत्र केटोन के परिणाम
· आपने कौन सी दवा खाई है और जब आप उन्हें ले गए हैं
· आपके द्वारा ली गई कोई अन्य दवा, या तो निर्धारित या काउंटर पर
· आप कितने समय से बीमार हैं
· आपके लक्षण उस क्रम में शुरू हुए
· आपका तापमान
· आपने तरल पदार्थ और भोजन लेना कितना अच्छा माना है
· अगर आपका वजन कम हो गया है
· कोई भी अन्य लक्षण, हालाँकि वे शायद छोटे हों
· आपके फार्मासिस्ट का फ़ोन नंबर
· यदि संभव हो तो इस सूचना को सूचीबद्ध करके एक नोटबुक रखें।

एक साथी चुनें
अपने बीमार दिन की योजना में अपने परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों को शामिल करें। यह एक अच्छा विचार है:
· कोई व्यक्ति जो आपके द्वारा इन दिशा निर्देशों को याद दिला सकता है जब आप ब्लाह महसूस कर रहे हों।
· कोई आपके लिए अदरक का अदरक लाए और आपको अपने रक्त शर्करा और कीटोन्स का परीक्षण करने के लिए याद दिलाए।
· कोई ऐसा व्यक्ति जो आपके दैनिक दिनचर्या को करने में असमर्थ हो।
· कोई व्यक्ति जो रक्त शर्करा को माप सकता है और रिकॉर्ड कर सकता है, कीटोन्स के लिए परीक्षण कर सकता है, इंसुलिन का प्रशासन कर सकता है, अपना तापमान ले सकता है, और एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात कर सकता है। सुनिश्चित करें कि वे रक्त और तेज वस्तुओं से डरते नहीं हैं।

कोई भी व्यक्ति बीमार होना पसंद नहीं करता है, लेकिन मधुमेह के साथ बीमार होना विशेष रूप से मुश्किल हो सकता है। इन मुश्किल दिनों के लिए एक योजना होने से आप उन्हें आसानी से प्राप्त कर सकते हैं।

याद रखें जब आप बीमार होते हैं तो अपने प्रियजनों को बताने के लिए जिम्मेदार होते हैं। वे केवल आपके मनोभावों को ही नहीं पढ़ सकते।

संदर्भ
मधुमेह के रोगियों के लिए चिकित्सा देखभाल के मानक। मधुमेह देखभाल [धारावाहिक ऑनलाइन]। अमेरिकन डायबिटीज़ एसोसिएशन पोज़िशन स्टेटमेंट: 2003; 26 (सप्ल 1): एस 33-एस 50। यहां उपलब्ध है: //care.diabetesjournals.org/cgi/content/full/26/suppl_1/s33#SEC3।

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