12 ताजा टमाटर सैंडविच विचार

• मई 17, 2024

हमने अपने टमाटर के पौधे लगभग एक महीने पहले लगाए थे, और हमारे पास पहले से ही उन पर लगभग एक दर्जन टमाटर हैं। उन्हें 4 जुलाई तक लेने के लिए तैयार रहना चाहिए। हमने कुछ शुरुआती किस्में और कुछ हेरालूम टमाटर के पौधे खरीदे। इस साल, मैं अपनी माँ के पसंदीदा रटगर्स टमाटर में से एक खरीदने और लगाने में सक्षम था।

जब मैं हाई स्कूल में था तब मेरी माँ ने सबसे बड़े बड़े कटे हुए टमाटर उठाए। हमारे अपार्टमेंट की इमारत के बगल में सड़क के किनारे गंदगी की एक छोटी सी पट्टी थी। माँ ने पूछा कि क्या वह कुछ टमाटर के पौधों में डाल सकती है। उसके टमाटर, इस तरह के एक विनम्र असंभावित स्थान पर लगाए गए, सभी मौसमों में लाभांश का भुगतान किया। यह वह गर्मी थी जब मुझे पहली बार पता चला कि सैंडविच पर एक टमाटर को एनीमिक पीला टुकड़ा नहीं होना चाहिए। यह परिवर्तनशील, चमकदार लाल और स्वाद के साथ फट सकता है। मैंने पाया कि मेयो के साथ सफेद ब्रेड पर मोटे कटे हुए टमाटर का स्वाद कली स्वर्ग हो सकता है! नीचे, आपको टमाटर के साथ किए गए एक दर्जन से अधिक स्वादिष्ट स्वाद उपचार मिलेंगे। यदि आपको बगीचे या खेत में ताजा टमाटर नहीं मिल रहे हैं, तो कैम्पारी टमाटर के लिए जाएं। मुझे सनसेट ब्रांड पसंद है। वे सबसे अच्छी दुकान-खरीदा टमाटर हैं जो मैंने पाया है।


12 ताजा टमाटर सैंडविच विचार

* मेयोनेज़ और ताजा तुलसी के पत्तों के साथ ब्रोच, ताजा मोज़ेरेला पनीर स्लाइस और कटा हुआ ताजा टमाटर के साथ सबसे ऊपर।
* मेयोनेज़, पतले कटा हुआ वसंत प्याज, एक सलाद पत्ता, और ताजा टमाटर का एक टुकड़ा के साथ खट्टे पर कोल्बी पनीर ग्रील्ड।
* केसाडिला जो कम कार्ब टॉर्टिला पर पीसा जाता है, जिसमें पेपरजैक पनीर, पोब्लानो काली मिर्च, मीठे प्याज, पतले कटा हुआ तोरी, और ताजा टमाटर के स्लाइस होते हैं।
* अंडा, हार्ड-उबला हुआ, छिलका, और गर्म होने पर कटा हुआ, फिर मेयो, सरसों, डिल अचार स्लाइस, लेट्यूस, और टमाटर के साथ एक नरम रोल पर स्तरित।
* खट्टी रोटी को स्मोक्ड पेपरजैक पनीर और कसा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रण के साथ विडालिया प्याज और टमाटर के पतले स्लाइस के साथ ग्रिल किया जाता है।
* ग्रीष्मकालीन स्क्वैश मिर्च और प्याज के साथ ग्रील्ड, और फिर कटा हुआ टमाटर, तुलसी के पत्तों और बाल्समेटिक विनीग्रेट के साथ सिबेटा रोल पर स्तरित होता है।
* बैंगन, बाबा गणोश शैली, मीठे कटे हुए प्याज़ और पतले कटे टमाटर के साथ गर्म पेठे में।
* मेयो, टमाटर, सलाद, और डिल के साथ राई पर आपका पसंदीदा स्विस पनीर।

* मेयो और सरसों, और टमाटर के मोटे स्लाइस के साथ, पम्परनिकेल पर गोमांस भूनें।
* सलाद सलाद में मेयो, प्याज, अचार और कटे हुए पीले टमाटर के साथ सलाद सामन।
* गरम चारकोल ग्रिल्ड बोनलेस चिकन जांघ पर मेयो, प्याज, सलाद, टमाटर और अचार के साथ डालें।
* सलामी, बोलोग्ना, पेपरोनी, और प्रोवोलोन खट्टे पर मेयो और सरसों के साथ ग्रील्ड, और सलाद, तुलसी के पत्ते, और टमाटर के एक मोटे टुकड़े के साथ कपड़े पहने।


याद रखें कि टमाटर एक स्वादिष्ट सैंडविच वृद्धि से अधिक हैं। स्वाद के ये छोटे ग्लोब भी पोषण से भरे होते हैं। कैलोरी में कम, 149 ग्राम या 5 औंस से थोड़ा अधिक, केवल 2 ग्राम फाइबर के साथ 27 कैलोरी और 6 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है। वे विटामिन सी और विटामिन ए से भरे हुए हैं, जिसमें अच्छे पोषण के लिए 32% और दैनिक मूल्य का 25% शामिल है। टमाटर विटामिन ई विटामिन के, पोटेशियम, मैंगनीज, थियामिन, नियासिन, विटामिन बी 6, फोलेट, मैग्नीशियम, फास्फोरस और कॉपर के भी अच्छे स्रोत हैं। अपने टमाटर सैंडविच का आनंद लें!


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