अपने अब्यूज़र का सामना करना

• मई 6, 2024

हाल ही में, मुझे एक अब्यूसर का सामना करने के विषय के बारे में कई ईमेल मिले हैं। मुझे लगता है कि यह विषय दो मुख्य श्रेणियों में विभाजित है। पहली श्रेणी यह ​​होगी कि बाल दुर्व्यवहार का शिकार हो सकता है कि वे अपने दुराचारी को अपना गुस्सा व्यक्त करें और पूछें कि उन्होंने ऐसा क्यों किया। दूसरी श्रेणी यह ​​हो सकती है कि पीड़ित बंद करना चाहता है।

बचपने के दुरुपयोग का शिकार एक वयस्क व्यक्ति अपने दुराचारी से भिड़ना चाहता है और उससे पूछ सकता है कि उन्होंने ऐसा क्यों किया। वे अपने गाली देने वाले को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए लंबे समय तक कर सकते हैं। शायद वे गुस्से में थे कि क्या हुआ। मेरा मानना ​​है कि क्रोधित होना किसी भी तरह के दुर्व्यवहार के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है। वयस्क उत्तरजीवी कई वर्षों तक अपनी भावनाओं को वहन करता है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह सब कैसे जारी किया जाए। किसी व्यक्ति के दुर्व्यवहार का सामना करने का अर्थ है कि जीवित व्यक्ति को पुरानी भावनाओं को सतह पर आने की अनुमति देनी चाहिए, ताकि वे अपने दुराचारी को व्यक्त कर सकें। उत्तरजीवी केवल यह चाहता है कि वह अपने दुराचारियों को अपनी कुंठाओं, क्रोध, भ्रम आदि को व्यक्त करने का अधिकार दे। वे चाहते हैं कि उनके अभिजन यह जानें कि उन्होंने जो किया वह गलत था। शायद वे केवल अपने गाली सुनने के लिए कहना चाहते हैं कि वे उन्हें गाली देने के लिए क्षमा चाहते हैं। यह उन वर्षों को महसूस करने में मदद कर सकता है जो उन्होंने महसूस किए हैं।

उत्तरजीवी भी अपने अतीत को बंद करना चाहते हैं। उन्हें लग सकता है कि अगर वे सिर्फ अपने नशेड़ी का सामना कर सकते हैं और मेज पर यह सब कर सकते हैं, तो वे बंद करने में सक्षम हो सकते हैं। जीवित रहने के लिए बंद करना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसका मतलब है कि वे अपने जीवन के उस अध्याय को बंद कर रहे हैं और अब इसे उनके साथ नहीं ले जाना पड़ेगा। वे बस चाहते हैं कि यह खत्म हो जाए। उनके एब्स का सामना करने से उन्हें यह व्यक्त करने का मौका मिलता है कि वे कैसे महसूस करते हैं कि उनके साथ क्या किया गया था। यह उन्हें अपने आप को मुक्त करने में मदद करता है।

जबकि एक नशेड़ी के साथ टकराव सही काम करने की तरह लग सकता है, यह व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। कुछ बचे लोगों के लिए यह सही काम हो सकता है। वे अपने एब्स का सामना करने में सक्षम हो सकते हैं, उस माफी को प्राप्त कर सकते हैं, और आगे बढ़ सकते हैं। हालांकि, अन्य बचे लोगों के लिए, टकराव केवल इसे बदतर बना सकता है।

एक नशेड़ी का सामना करने या न करने का निर्णय लेने से पहले, उत्तरजीवी को यह ध्यान रखना चाहिए कि टकराव एक स्वस्थ विकल्प नहीं हो सकता है। यह उन्हें आगे के दुरुपयोग के लिए खोल सकता है। आखिरकार, अब्यूज़र को अब भी विश्वास हो सकता है कि उन्हें वह करने का हर अधिकार था जो उन्होंने करने के लिए चुना था। उन्होंने जो किया, उस पर उन्हें कोई पछतावा नहीं हो सकता है। वे और अधिक क्रोधित हो सकते हैं और उत्तरजीवी पर चाबुक चला सकते हैं। इस परिदृश्य में मुझे विश्वास नहीं होता कि दुर्व्यवहार करने वाले का सामना करना सबसे अच्छा है।

बैठक में एक विश्वसनीय मित्र और समर्थक को ले जाने के लिए एक दूसरे के अपमान का सामना करने का दूसरा विकल्प है। यह उत्तरजीवी को यह जानने में मदद करेगा कि वे व्यक्ति का सामना करते समय अकेले नहीं हैं। यह हमेशा जीवित रहने वाले व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा होता है जो उस व्यक्ति के साथ ऐसा करने के लिए सामना करना चाहता है जिसे वे भरोसा करते हैं। इसे अकेले नहीं करना सबसे अच्छा है।

एक नशेड़ी का सामना करना आसान नहीं है। इसका मतलब है पुरानी भावनाओं को खोदना और दर्द को फिर से महसूस करना। हालांकि, उन लोगों के लिए जो व्यक्ति का सामना करने के लिए चुनते हैं, हो सकता है कि उनके पास अपने साथियों के रूप में ताकत और साहस हो। हर किसी को गाली देने वाले का सामना करने का नजरिया सबसे अलग होगा। प्रत्येक व्यक्ति को यह निर्णय लेना चाहिए कि वे अपने लिए क्या सोचते हैं, उसके आधार पर निर्णय लें।

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