बनाना स्प्लिट इमरजेंसी
मेरे पास एक मौसी थी जिसने मुझे एक बच्चे के रूप में अनुभव की गई दुर्व्यवहार के माध्यम से प्रसंस्करण में बहुत मदद की। एक दिन, विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण समय के दौरान, वह मुझे एक स्थानीय रेस्तरां में ले गई। मुझे दोपहर का भोजन मिलने की उम्मीद थी, यह भी एक दूसरा विचार नहीं दे रहा था। रेस्तरां में वेट्रेस ने हमें बैठाया और पूछा कि हमें कितना समय चाहिए। मेरी चाची ने बिना किसी हिचकिचाहट के उसे बताया कि हमें किसी अतिरिक्त समय की आवश्यकता नहीं है। वह फिर हम दोनों के लिए एक केले के विभाजन का आदेश देने के लिए आगे बढ़ी।

मुझे स्वीकार करना होगा, मुझे रोक लिया गया। मुझे लगता है कि मेरे चेहरे के भावों से पता चला होगा कि मेरी चाची ने यह समझाना शुरू कर दिया था कि ऐसे समय होते हैं जब किसी बचे को बस केले के बंटवारे की जरूरत होती है। वह मुझे बताने के लिए चली गई कि यह उत्तरजीवी के लिए बस आराम करने और मौज मस्ती करने का समय है। उस प्रक्रिया के बारे में कोई बात नहीं होनी थी, जिसके बीच में मैं था। इसके बजाय, हमने अपने बच्चों के बारे में, स्कूल के बारे में, उनके कुत्ते के बारे में बात की, और जो कुछ भी मैं अपने साथ हुए दुर्व्यवहार से संबंधित नहीं था।

मैं उस दिन को कभी नहीं भूल पाया और न ही कभी भूल पाऊंगा कि एक केले का बंटवारा आपातकाल में जीवित व्यक्ति की आत्मा और आत्मा के लिए क्या कर सकता है। हम तब तक हँसे जब तक हमारे गाल में दर्द नहीं हुआ। हम एक-दूसरे को गहराई से जानने लगे। हम हमारे सामने हमारे इलाज का आनंद लिया के रूप में हम इसे ऊपर gobbled। कितना मजेदार समय था वह! दुर्व्यवहार के क्षणों को तोड़ने का एक तरीका क्या है जो दुरुपयोग के माध्यम से प्रसंस्करण के दौरान आता है। एक दिन, जब मेरी मौसी अपने स्वयं के जीवन में विशेष रूप से किसी न किसी पैच से गुजर रही थीं, मैं स्थानीय आइसक्रीम की दुकान पर गया और दो केले के टुकड़े निकाले: एक उसके लिए और दूसरा मेरे लिए। मैं फिर उसकी नौकरी की साइट पर गया और हमने खाया, बात की और हँसे।

हर कोई केले के छिलकों को पसंद नहीं करता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ और करने के दौरान आपको आराम करने और हंसने में एक पल भी नहीं लगेगा। अवधारणा अभी भी वही है। यदि आपके पास एक सबसे अच्छा दोस्त है जिसे आप कुछ भी साझा कर सकते हैं, तो आप रात के खाने पर जा सकते हैं, कॉफी पी सकते हैं, एक मजेदार फिल्म पर जा सकते हैं, एक सैर कर सकते हैं आदि यह आपके ऊपर है कि आप क्या करते हैं।

मैं बाल दुर्व्यवहार के सभी बचे लोगों को प्रोत्साहित करता हूं कि वे उपचार के लिए अपनी यात्रा में कुछ बिंदुओं पर ब्रेक लें और बाहर जाएं और मज़े करें। मैं आपसे आसानी से कह सकता था कि गुलाबों को सूंघने का समय निकालें, लेकिन ऐसा बहुत बार कहा गया है, यह शायद नहीं होगा। इसे इस तरह रख कर देखते हैं। अपने आप को एक दर्जन गुलाब खरीदें, उपजी ट्रिम करें और उन्हें पानी के साथ फूलदान में डालें। फिर, हर बार जब आप उन्हें पास करते हैं, रोकते हैं और धीरे से उनकी सुगंध में सांस लेते हैं। उनकी सुंदरता को निहारें और कितने आनंद से खिल उठें।

एक बोर्ड खेल बाहर खींचो और कुछ अच्छे दोस्तों को आमंत्रित करें। मेरे पसंदीदा खेलों में से एक है, और उस विशेष खेल पर आधारित बोर्ड गेम हैं। पूरी बात बस समय निकालकर मूर्खतापूर्ण है। अपने भीतर के बच्चे को बाहर आने और खेलने दें। हंसी को अपने होंठों से भागने दें। उस समय का आनंद लें, जो आपके दोस्तों या प्रियजनों के साथ है।

यह वास्तव में मदद करता है जब कोई बाल शोषण से बचाव की दिशा में बहुत कठिन और भावनात्मक रूप से थका देने वाली यात्रा कर रहा होता है।

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