ब्रेकफास्ट बुरिटो लो कार्ब रेसिपी

• अप्रैल 26, 2024

मैं इस नाश्ते burrito प्यार करता हूँ! एक ब्रेकफास्ट बूरिटो आपको अपना दिन शुरू करने का एक स्वादिष्ट तरीका देता है जो जल्दी और आसान है, और स्वस्थ भी है!



सामग्री:
1/4 कप मशरूम
1/4 कप तोरी
1/3 कप टमाटर
1 लौंग लहसुन
2 अंडे
पानी का छींटा काली मिर्च
मिर्च पाउडर
2 बड़े चम्मच साल्सा
2 कम कार्ब टॉर्टिला गोले
मैक्सिकन पनीर मिश्रण

मशरूम, तोरी और टमाटर पासा। लहसुन को बारीक काट लें। अंडे के साथ सभी को मिलाएं। मध्यम गर्मी पर फ्राइंग पैन में काली मिर्च और पाउडर कुक में मिलाएं, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक तले हुए।

लो कार्ब टॉर्टिला को बाहर निकालें और प्रत्येक में पके हुए अंडे के मिश्रण का आधा हिस्सा रखें। शीर्ष पर साल्सा जोड़ें और प्रत्येक टॉर्टिला को बूरिटो में रोल करें। शीर्ष पर पनीर छिड़कें। का आनंद लें!

ध्यान दें कि यह नुस्खा बहुत लचीला है। आप आसानी से आइटम में स्थानापन्न कर सकते हैं, या अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर वस्तुओं को छोड़ सकते हैं। हर दिन एक अलग संस्करण बनाएं, चीजों को विविध रखने के लिए!

2 सर्विंग्स बनाता है
सेवारत प्रति carbs: 6g

कम कार्ब नाश्ता विचार


लिसा शी की लाइब्रेरी ऑफ लो कार्ब बुक्स

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