स्तनपान करते समय स्तन की देखभाल

• मई 13, 2024

स्तनपान कराने वाली माताओं को अक्सर आश्चर्य होता है कि क्या गर्भवती होने पर या स्तनपान करते समय उनकी देखभाल के लिए स्तन तैयार करने के लिए किसी विशेष प्रक्रिया की आवश्यकता होती है। आम तौर पर, उत्तर नहीं है। यहाँ आपको स्तनपान से पहले और बाद में स्तन देखभाल के बारे में जानना होगा।

जन्म से पहले, स्तनपान कराने के लिए माँ को "कठोर" बनाने के लिए कुछ भी नहीं करना चाहिए। माताओं को ध्यान देना चाहिए कि क्या गर्भावस्था के दौरान स्तनों का आकार बिल्कुल बदल गया है, आमतौर पर पहले हफ्तों या महीनों में। यदि पूर्व-गर्भावस्था से स्तनों का आकार बिल्कुल नहीं बदला है (थोड़ा भी नहीं), तो यह ध्यान देने योग्य है। अविश्वसनीय रूप से दुर्लभ मामलों में, स्तन नर्स के लिए आवश्यक प्रणालियों का विकास नहीं करेंगे - यह बिल्कुल भी सामान्य नहीं है। यह मानने से पहले कि स्तनों का आकार बिल्कुल नहीं बदला है, माँ के साथी से पूछने पर विचार करें कि क्या उपलब्ध है क्योंकि उनके पास माँ से भी बेहतर समझ हो सकती है।

जन्म से पहले केवल एक चीज जो ध्यान दी जानी चाहिए वह यह है कि मां के पास फ्लैट या उल्टे निपल्स हैं। इसका मतलब यह होगा कि जब ठंडा या उत्तेजित होता है, तो स्तन के निपल्स अंदर की तरफ निकलते हैं या बाहर की ओर बिल्कुल नहीं फैलते हैं। लोकप्रिय धारणा के विपरीत, निपल्स को पंप या डिवाइस के साथ जन्म से पहले "बाहर निकाला" जाने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, फ्लैट या उल्टे निपल्स वाली माताओं में एक गहरी कुंडी स्थापित करने की चुनौतियां हो सकती हैं, और एक लैक्टेशन एजुकेटर या सलाहकार के साथ यात्रा करना चाह सकती हैं ताकि अच्छी लाचिंग तकनीकों को जानना सुनिश्चित किया जा सके, साथ ही जन्म के लिए एक संसाधन होना चाहिए यदि कुंडी एक है चुनौती। कुछ मामलों में, स्तनपान कराने वाले पेशेवर बच्चों को प्रशिक्षित करने में मदद करने के लिए निप्पल ढाल की सिफारिश कर सकते हैं, लेकिन यह परामर्श में सबसे अच्छा है क्योंकि ढाल कभी-कभी दूध की उत्तेजना को कम कर सकती है।

जन्म के बाद, स्तनों की देखभाल के लिए विशेष स्वच्छता के संदर्भ में कुछ करने की आवश्यकता होती है। निपल्स मोंटगोमरी ग्रंथियों को विकसित करते हैं जो स्वाभाविक रूप से स्तन को चिकनाई करते हैं। वे एक गंध भी जारी करते हैं कि बच्चा उन्हें स्तन खींचने के लिए पहचानता है। साबुन या अन्य क्लींजर से निपल्स को धोने से इन ग्रंथियों के प्रभाव को बाधित किया जा सकता है और / या निपल्स की त्वचा को सुखाया जा सकता है। शॉवर या स्नान में निपल्स पर धोने के लिए पानी की अनुमति देना पर्याप्त से अधिक है।

ऐसी ब्रा चुनें जो सपोर्टिव हो, लेकिन पिंचिंग या प्रतिबंधक न हो। नर्सिंग करते समय अंडरवीयर ब्रा कम वांछनीय है, लेकिन कुछ माताओं के लिए आवश्यक है कि वे बड़े स्तनों को सहारा दें। अंडरवीयर ब्रा का उपयोग करना या नहीं, एक नई माँ पर एक पेशेवर फिटिंग प्राप्त करने या एक उपलब्ध होने पर स्तनपान कराने पर विचार करें। यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि दूध का प्रवाह प्रतिबंधित नहीं है जिसके परिणामस्वरूप प्लग नलिकाएं हो सकती हैं।

यदि स्तनपान के शुरुआती दिनों में कुंडी की चिंताओं के कारण निपल्स क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो फीडिंग के बीच स्तनों को शांत करने के लिए हाइड्रोजेल पैड का उपयोग करने पर विचार करें। देखें कि स्तनपान कराने वाला पेशेवर स्तनपान जारी रखता है या यदि निपल्स को स्वनिर्धारित सहायता के लिए क्षतिग्रस्त किया जाता है।


यह निप्पल ढाल का एक उदाहरण है, जो ऊपर वर्णित है। एक स्तनपान पेशेवर के परामर्श से ढाल का उपयोग सबसे अच्छा किया जाता है, क्योंकि उनका आकार और कभी-कभी दूध उत्पादन को प्रभावित कर सकता है।

वीडियो निर्देश: स्तनपान के दौरान स्तनों का ध्यान कैसे रखें | Breast Care Post Pregnancy (Sore & Cracked Nipples) (मई 2024).