स्तन का दर्द - प्लगयुक्त नलिकाएं और मस्तिष्कावरणशोथ

• मई 3, 2024

प्लग की गई नलिकाएं एक आम समस्या है जो स्तनपान की अवधि में कभी भी हो सकती है - कुछ को शुरुआत में इससे परेशानी होती है क्योंकि दूध की आपूर्ति बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार समायोजित होती है, कुछ समय के साथ शेड्यूल और डिमांड शिफ्ट में, और कुछ वीनिंग के दौरान। और मुझ जैसे एक बदकिस्मत कुछ लोगों ने लगातार खामियों को दूर किया है। हालांकि, यह समझना कि प्लग किए गए नलिकाएं क्यों होती हैं और उनके बारे में पहले से क्या करना है, इसके लिए तैयार रहना, समस्या के बजाय उपद्रव के स्तर पर चीजों को रख सकता है।

प्लग की नलिकाएं बस इतनी ही होती हैं - दूध की नलिका के भीतर दूध का सख्त या प्लग। वे स्तन में कहीं भी हो सकते हैं, जिसमें निप्पल ऊतक के ठीक पीछे, या स्तन के पीछे के सभी रास्ते शामिल हैं, जो कभी-कभी उन्हें अलग करने के लिए कठिन बना सकते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि स्तन में किसी भी तरह की "पिंची" महसूस होना या कठोर धब्बा इस समस्या का संकेत हो सकता है। मैंने यह सोचने की गलती की कि प्लग की गई डक्ट बस एक असुविधा थी कि मैं कैसे सोता था और परेशानी के साथ समाप्त होता था।

हम प्लगयुक्त नलिकाएं क्यों प्राप्त करते हैं?

कई लोगों का मानना ​​है कि तनाव या नींद की कमी महिलाओं को इस समस्या से ग्रस्त कर सकती है - यह शरीर के धीमा होने और थोड़ा आराम करने का संकेत है। कभी-कभी एक नई नर्सिंग माँ के लिए एक कठिन आदेश, विशेष रूप से एक दूसरे या बाद के बच्चे के साथ। यदि आपको एक प्लग डक्ट मिला है, तो इसे गंभीर मानें - दिन के लिए अपनी योजना रद्द करें, या कम से कम कुछ घंटे और अपने बच्चे के साथ आराम करने की कोशिश करें।

कुछ प्लग किए गए नलिकाएं खराब फिट या कम गुणवत्ता वाली नर्सिंग ब्रा के कारण हो सकती हैं जो स्तन पर चुटकी या असमान रूप से दबाती हैं और दूध के अटक जाने का कारण बनती हैं। कुछ बदले हुए फीडिंग शेड्यूल या मिस्ड फीडिंग के परिणामस्वरूप आते हैं। और कुछ महिलाएं सिर्फ इस समस्या से ग्रस्त होती हैं, चाहे वे कुछ भी करें - शायद शरीर की रसायन या आनुवंशिकी या दूध की संरचना के साथ कुछ करना है।

जब आपको एक प्लग डक्ट मिलता है, तो उसे अलग करने की कोशिश करें कि ब्रेस्ट में प्लग कहां है। यह सरल लगता है, लेकिन कभी-कभी यह तुच्छ हो सकता है। एक बार जब आपको लगता है कि आप मिल गए हैं, तो यहां कुछ सामान्य उपाय दिए गए हैं:

• नर्स अधिक बार, करते हैं नहीं भक्षण छोड़ें। निश्चित रूप से नर्सिंग बंद न करें। प्लग के साथ पक्ष से सभी फीडिंग शुरू करें, क्योंकि बच्चे को खिलाने की शुरुआत में अधिक सख्ती होती है। यदि बच्चा बार-बार या अच्छी तरह से नर्सिंग नहीं कर रहा है, तो आप बच्चे को खाने के बाद स्तन को पूरी तरह से खाली करने के लिए एक स्तन पंप का उपयोग कर सकते हैं।
• नर्सिंग या पंप करते समय प्लग के पीछे से कोमल दबाव लागू करें। मैंने कभी-कभी अपनी त्वचा पर थोड़ा आसान बनाने के लिए थोड़ा सा बेबी ऑयल या कैलेंडुला तेल का इस्तेमाल किया है।
• बच्चे को स्थिति दें ताकि वह नाक या ठोड़ी प्लग को इंगित करता है। कभी-कभी इसका मतलब यह है कि बच्चे को बिस्तर पर पीठ के बल लेटा दिया जाए और उसके चारों तरफ से उसे सहलाते हुए उस स्थिति में ले जाया जाए (कुछ लम्हों से आप प्यार नहीं करते!)।
• नर्सिंग या पंप करने से पहले प्लग में एक गर्म पैक (बहुत गर्म नहीं!) लागू करें। वाणिज्यिक गर्म पैक ठीक हैं, या चावल या फ्लैक्ससीड के साथ अपना खुद का बनाते हैं (मैं एक पुरानी जुर्राब का उपयोग करता हूं जिसे मैंने बंद कर दिया है। माइक्रोवेव में इसे थोड़े अंतराल में गर्म करें जब तक आप चाहते हैं कि तापमान तक न पहुंच जाए।) या इससे भी बेहतर, शॉवर में प्राप्त करें। और प्लग पर गर्म पानी की मालिश करें, जबकि धीरे से स्तन के पीछे से आगे की ओर दूध की मालिश करें।
• लगातार खामियों को दूर करने के लिए, कुछ स्तनपान सलाहकार सोया लेसिथिन लेने की सलाह देते हैं। यह निश्चित रूप से मेरे लिए काम कर रहा है - एक बार जब मैंने इसे अपने पहले बच्चे के साथ उपयोग करना शुरू कर दिया, तो प्लग किए गए नलिकाएं ज्यादातर बंद हो गईं, और जब मैं अपने दूसरे बच्चे के साथ एक बार इसके बारे में आलसी हो गया, तो मुझे कुछ दिनों के भीतर एक प्लग मिला। पंप स्टेशन के संदर्भ में देखें खुराक और उपयोग के बारे में जानकारी के लिए प्लग डक्ट सूचना पत्रक।

प्लग पर मालिश का उपयोग करते समय, सावधानी बरतने के लिए जितना आप काम कर सकते हैं उतना ही कोमल रहें। यदि आप बहुत अधिक मोटे हैं, तो निविदा स्तन ऊतक सूज सकता है और यह बताना मुश्किल हो सकता है कि आपने प्लग को साफ किया है या नहीं। कुछ माताएँ जिन्हें मैंने जाना है, वास्तव में स्तन से निकाले गए कठोर दूध को देखने की सूचना दी है, लेकिन आमतौर पर आपको कोई स्पष्ट संकेत दिखाई नहीं देगा, लेकिन दर्द और प्लग गायब हो जाएगा। यदि आप निश्चित नहीं हैं कि शेष असुविधा प्लग या सूज गई ऊतक है, तो इसे कम समय दें, और फिर यह आकलन करने का प्रयास करें कि क्या आपको अभी भी उस विशिष्ट प्लग का एहसास है जहां आपने इसे महसूस किया था।

इन तरीकों से प्लग में धीरे से काम करना जारी रखना अक्सर ट्रिक करेगा। हालांकि, अगर प्लग साफ नहीं हो पाता है, तो समस्या जल्दी से मास्टिटिस की ओर बढ़ सकती है, दूध नलिकाओं का जीवाणु संक्रमण। मास्टिटिस के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

• लाल लकीरें, दर्दनाक क्षेत्र में, एक प्रकार का त्रिकोण बनाते हैं जो प्लग से निप्पल की ओर इंगित करता है।
• बुखार और / या फ्लू जैसे लक्षण
• दर्दनाक क्षेत्र में स्तन से दर्द बढ़ाना या विकिरण करना

मास्टिटिस एक गंभीर समस्या है जिसमें एंटीबायोटिक्स या अन्य वैकल्पिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। मेरा लेख देखें स्तन दर्द - मास्टिटिस (लेख के अंत में संबंधित लिंक्स में सूचीबद्ध) अधिक पूर्ण चर्चा के लिए।

प्लग किए गए नलिकाओं के बारे में अधिक जानकारी के लिए:

पंप स्टेशन द्वारा "प्लग किए गए नलिकाएं" (सोया लेसितिण उपयोग विवरण शामिल हैं)

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