जड़ी बूटी उपचार का उपयोग कर आम बीमारियों

• मई 15, 2024

हर दिन होने वाली आम स्वास्थ्य समस्या और जड़ी-बूटियों की एक सूची इनका इलाज करने में मदद करती है।

निम्नलिखित सूची आपके चिकित्सक की सलाह या देखभाल को बदलने के लिए नहीं है

गठिया ~ जोड़ों की सूजन, सूजन और कठोरता से राहत के लिए। 2 चम्मच ताजा अदरक की जड़ से बना काढ़ा पिएं। जलसेक के रूप में अजवायन, दौनी और तुलसी का उपयोग करें।

सांसों की बदबू~ माउथवॉश के लिए रोज़मेरी, सेज, पुदीना, नींबू वर्बेना, हाईसॉप, ऐनीज़ सीड्स या सीलांट्रो युक्त एक टिंचर या आसव का उपयोग करें। ताजे अजमोद या सौंफ के बीज चबाएं।

चोटें ~ स्नायु उपभेद और मोच~ ब्रूस पर सीधे अर्निका या कॉम्फ्रे का पुल्टिस लागू करें। मोच के लिए अजमोद या सेंट जॉन पौधा के सेक का उपयोग करें। सेंट जॉन का मलवा क्षेत्र में मरहम रगड़ें।

छोटे मोटे जख्म~ मामूली जलने या सनबर्न के लिए केवल एक घरेलू उपचार का उपयोग करें। अन्य जलने पर चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है। एक मुसब्बर पत्ती को तोड़ें और सीधे जला पर लागू करें। या, लैवेंडर, या मरहम सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला, या बड़े फूलों का उपयोग करें। एक पोल्टिस या एंजेलिका या संपीड़ित पत्तियों का उपयोग करें। उपरोक्त में से किसी से भी हर्बल सिरका बहुत सुखदायक हो सकता है।

जुकाम और फ्लू~ जुकाम या फ्लू के पहले संकेत पर, बैंगनी कॉनफ्लॉवर या अदरक की जड़ का काढ़ा पिएं और तब तक पीते रहें। प्याज, कच्चे लहसुन, अदरक, या गर्म लाल मिर्च के साथ शोरबा बनाएं। आप इंफ़्यूजन का उपयोग आईब्रोज़, सौंफ़, या ऋषि भी कर सकते हैं। Aniseed जलसेक एक expectorant के रूप में कार्य करता है।

कब्ज ~ कब्ज को रोकने के लिए अपने आहार में फाइबर शामिल करते हुए दिन में कई बार फल खाएं। तुलसी, सिंहपर्णी या अजमोद का आसव बनाएं।

खांसी~ जलसेक के लिए ऋषि, अजवायन और अदरक का उपयोग करें, फिर नींबू का रस और शहद मिलाएं। अन्य जड़ी-बूटियों में मुलीन, गौशाला फूल, सफेद होरहाउंड पत्ते शामिल हैं। काढ़े के लिए, मार्शमॉलो या एलेकम्पेन रूट का उपयोग करें। सिरप के लिए एंजेलिक रूट का उपयोग करें। छाती में कफ के लिए, आप एक सिरप बना सकते हैं, नद्यपान जड़, अजवायन के फूल और लंगोटॉर्ट के पत्तों, फूलों के गुलदस्ते या सौंफ के साथ बनाया जा सकता है। ये सभी प्राकृतिक श्लेष्म एक्सफोलर या एक्सपेक्टर हैं।

मामूली कटौती और गर्भपात~ घाव धोने के लिए कैलेंडुला का आसव बनाएं। कॉम्फ्रे, कैलेंडुला या सेंट जॉन्स वार्ट के एक मरहम या सेक का उपयोग करें। रोज़मेरी, थाइम, टकसाल और विंटरग्रीन के साथ एक टिंचर बनाएं।

बुखार~ बुखार के गर्म, पसीने से तर चरण के लिए कैटनिप, वर्वैन और बोनसेट का आसव बनाएं। ठंड लगने पर अदरक और दालचीनी का काढ़ा बनाएं। एस्पिरिन का उपयोग करें- जैसे जड़ी-बूटियों (यदि एस्पिरिन से एलर्जी नहीं है) जैसे कि मेदोवेस्ट या विलो। ये जड़ी-बूटियाँ बच्चों के लिए नहीं हैं।

Flatulance~ एक नंबर या जड़ी-बूटियां हैं जो इस समस्या का समाधान करती हैं। उनमें ऐनीज़, तुलसी, कैरवे, कैमोमाइल, सीलेन्ट्रो, सौंफ़, अदरक, लहसुन, हीसोप, नींबू बाम, अजवायन, पेपरमिंट, ऋषि, तारगोन और थाइम शामिल हैं। सुखदायक चाय में कैमोमाइल फूल, सौंफ़ के बीज, और नींबू बाम और पेपरमिंट पत्तियों का जलसेक हो सकता है।

सरदर्द~ माइग्रेन के लिए, ताज़े फफूंद के पत्तों और पत्तियों द्वारा ताजा या सूखे आसव का उपयोग करें। (गर्भवती महिलाओं को इन जड़ी बूटियों का उपयोग नहीं करना चाहिए।) सामान्य सिरदर्द के लिए एक एस्पिरिन जैसी गुणवत्ता वाली एक जड़ी बूटी के लिए आसव या काढ़ा बनाते हैं, जैसे कि विलो छाल, मैदानी घास के फूल, या विंटरग्रीन के पत्ते। (ये जड़ी-बूटियाँ बच्चों या उन लोगों के लिए नहीं हैं जिन्हें एस्पिरिन से एलर्जी है)। कुछ अन्य संक्रमण नींबू बाम, पेपरमिंट, दौनी, ऋषि, या अजवायन की पत्ती और कैमोमाइल या लैवेंडर हैं। मंदिरों पर पुदीना या लैवेंडर का तेल रगड़ें।

खट्टी डकार~ ऐनीज़, कैरवे, धनिया, एंजेलिका, लेमन बाम, पुदीने की पत्तियाँ या कैमोमाइल से बने आसनों का उपयोग करें।

अनिद्रा~ सोने से लगभग 30 से 45 मिनट पहले नींबू बाम, लकड़ी की बेटोनी, कैमोमाइल, कैटनीप या हॉप्स का जलसेक पिएं। या वेलेरियन जड़ का काढ़ा बनाकर पीने से जुकाम ठीक हो जाता है।

मासिक धर्म ऐंठन~ रसभरी पत्तों का काढ़ा या एंजेलिका की जड़ों का काढ़ा या ब्लैकहॉक की छाल का सेवन करें।

मांसपेशियों में दर्द और मोच~ बे, इल्कैम्पेन, हॉर्सरैडिश, या विंटरग्रीन ऑयल या मरहम लगाएं और हल्के से मालिश करें।

जी मिचलाना~ अदरक, तुलसी, दालचीनी की छाल, पुदीना, या नींबू बाम की पत्तियों का एक जलसेक का उपयोग करें।

गले में खराश~ ऋषि, मेंहदी, मार्श मालो, विंटरग्रीन, ऐनीज़ेड, अदरक या लहसुन के साथ बनाया गया जलसेक या टिंचर। सुहाग के फूल से शरबत बनाएं।

यह जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य के लिए है और इसका उद्देश्य किसी चिकित्सक की देखभाल या सलाह को प्रतिस्थापित करना नहीं है।

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