बच्चों के लिए आसान स्नैक्स

• मई 18, 2024

यहां त्वरित, आसान, सभी उम्र के लिए कोई गड़बड़ स्नैक्स के लिए कुछ विचार दिए गए हैं। स्कूल, सप्ताहांत या जब आपके बच्चों के दोस्त खत्म हों, तब उनके लिए बहुत अच्छा।

चेक्स मिक्स स्नैक

सामग्री
• 4 कप चेक्स अनाज
• 1/2 कप M & M कैंडी
• 1/2 कप किशमिश
• 1 कप छोटे प्रेट्ज़ेल

Chex मिक्स स्नैक पूरे परिवार के लिए बहुत अच्छा है। इसे नट्स और मार्शमॉलो जैसे अन्य स्वादिष्ट व्यवहारों को शामिल करने के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। बस सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं और परोसें।

एक लॉग पर समान है (लॉग पर चींटियां भी कहा जाता है)

• अजवाइन के डंठल
• मूंगफली का मक्खन
• किशमिश

3 - 5 इंच लंबे टुकड़ों में अजवाइन को धो लें और काट लें। अजवाइन की लंबाई पर मूंगफली का मक्खन फैलाएं। मूंगफली के मक्खन में किशमिश दबाएं और आनंद लें!

जमे हुए अंगूर

इसे प्यार करें, विशेष रूप से गर्म दिनों पर। कोई गंदगी साफ करने के लिए! बस बीज रहित अंगूर को धोएं और फ्रीज करें। आप अंगूर को सर्विंग में विभाजित कर सकते हैं और छोटे फ्रीजर बैग में रख सकते हैं। हम एक अच्छे ताज़ा नाश्ते के लिए ब्लूबेरी और रसभरी भी फ्रीज करते हैं।

मकई का लावा

त्वरित और आसान माइक्रोवेव पॉपकॉर्न एक नहीं उपद्रव है। परमेसन चीज़ के साथ शीर्ष या एम एंड एमएस के साथ मिलाएं। याद रखें - पॉपकॉर्न फाइबर में उच्च है और बहुत अधिक भरने वाला हो सकता है ताकि रात के खाने से पहले सेवारत आकार के अतिरिक्त सावधान रहें।


वेजी या फ्रूट स्नैक

गाजर और अजवाइन को बिट आकार के टुकड़ों और क्यूबिक चीज़ में काटें। आप उपलब्ध veggies के लिए डुबकी भी लगा सकते हैं। फ्रूट प्लैटर के लिए स्ट्रॉबेरी, अंगूर और विभिन्न खरबूजे (बिट आकार के टुकड़ों में कटा हुआ) का उपयोग करें। पेकान और क्यूबेड पनीर जोड़ें।

रिट्ज पटाखे
क्रीम पनीर या पीनट बटर के साथ फैलाएं। आप अकेले पनीर के साथ या पेपरोनी के साथ भी शीर्ष कर सकते हैं। (मेरे बच्चे हर समय अपने दोस्तों के लिए नाश्ते के रूप में अपने पसंदीदा टॉपिंग के साथ रिट्ज की सेवा करते हैं!)

ऊपर की ओर जाना

पनीर स्टिक्स के चारों ओर रोल करने के लिए टर्की या हैम लंचमेट का उपयोग करें। आप अतिरिक्त स्वाद के लिए सरसों या मेयो का एक स्पर्श जोड़ सकते हैं। छोटे हाथों को बेहतर तरीके से संभालने के लिए आप आधे में भी काट सकते हैं।

अनाज

यह अब सिर्फ नाश्ते के लिए नहीं है! अच्छे पुराने जमाने का अनाज और दूध एक बेहतरीन और अच्छी तरह से प्राप्त स्नैक्स के लिए बनाता है। स्वस्थ सोचें और कम मीठे अनाज जैसे कि चीयरोस या किक्स की सेवा करें।

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