भ्रूण की गुणवत्ता कीटनाशकों और समुद्री भोजन से जुड़ी

• मई 19, 2024

अनजाने दैनिक रासायनिक जोखिम कई स्रोतों से आपकी प्रजनन क्षमता पर हमला कर सकते हैं। आपका आहार - कृषि मछली, फास्ट फूड, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, गैर-जैविक, कीटनाशक युक्त भोजन - व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों, सफाई उत्पादों और यहां तक ​​कि आपके कपड़े धोने का साबुन भी रासायनिक यौगिकों की एक भीड़ के लिए प्रवेश का एक सीधा मार्ग प्रदान करता है, जिसे क्रॉनिक कहा जाता है। -विद्युत रसायन या 'ईडीसीएस'।

डिम्बग्रंथि के रोम के भीतर EDCs की उपस्थिति आपके अंडों की निषेचन दर और आपके भ्रूण की गुणवत्ता पर एक निर्धारित प्रभाव डाल सकती है। अंतःस्रावी-विघटनकारी रसायन - ट्रेस स्तरों पर यद्यपि - मानव प्रजनन, 2012 में प्रकाशित बेल्जियम के एक अध्ययन के अनुसार प्रजनन क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

अंतःस्रावी-विघटनकारी रसायनों के लिए अपने जोखिम को कम करने के लिए कदम उठाने से प्राकृतिक अवधारणाओं और आईवीएफ के परिणाम दोनों पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह आंख खोलने वाला अध्ययन डिम्बग्रंथि कूप का वर्णन करता है:

"... एक बहुत ही नाजुक सूक्ष्म वातावरण जहां हार्मोन, विकास कारकों, oocyte और इसके आस-पास के दैहिक कोशिकाओं के बीच बातचीत पूरी तरह से सक्षम oocyte उत्पन्न करने के लिए आवश्यक है।"

इस अध्ययन में शामिल शोधकर्ताओं ने डिम्बग्रंथि कूपिक तरल पदार्थों के भीतर आम अंतःस्रावी-विघटनकारी रसायनों की उपस्थिति को मापा - जो कि अंडे की पुनर्प्राप्ति पर आईवीएफ के दौरान वापस ले लिए जाते हैं - और निषेचन दर और भ्रूण की गुणवत्ता के साथ इस डेटा को सहसंबद्ध किया।

अध्ययन ने डिम्बग्रंथि तरल पदार्थ के भीतर पतले ट्यून किए गए संतुलन पर ईडीसी के प्रभावों का पता लगाने की कोशिश की, और सीरम के भीतर ईडीसी के स्तर को भी मापा, जो डिम्बग्रंथि के रोम के भीतर ईडीसी के स्तर से मेल खाते पाए गए थे। ईडीसी जैसे पॉलीक्लोराइनेटेड बिपेनिल्स (पीसीबी), पॉलीब्रोमिनेटेड डिपेनिल इथर (पीबीडीई) - फ्लेड रिटार्डेंट्स से प्राप्त - और ऑर्गनोक्लोरिन कीटनाशकों और खोज के रूप में अध्ययन के स्तर को ट्रैक किया गया:

"कूपिक सूक्ष्म वातावरण में एक समग्र उच्च ईडीसी (अंतःस्रावी रासायनिक विघटन) संदूषण एक निषेचित दर के साथ जुड़ा हुआ था और इसके परिणामस्वरूप एक उच्च गुणवत्ता वाले भ्रूण में विकसित होने के लिए एक ऊट के निचले मौके के साथ।"

"इसके अलावा, ईडीसी (अंतःस्रावी विघटनकारी रासायनिक) सीरम में सांद्रता कूपिक सूक्ष्म पर्यावरण के संदूषण की स्थिति के विश्वसनीय भविष्यवक्ता थे।"

यदि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह आपके कृत्य को साफ करने का समय हो सकता है! पीसीबी अंतर्ग्रहण के मुख्य स्वैच्छिक स्रोतों में से एक हालांकि कुछ प्रकार के समुद्री भोजन विशेष रूप से खेती की गई सामन होना है। पर्यावरण कार्य समूह - ewg.org - द्वारा 2003 में एक स्वतंत्र अध्ययन में पाया गया कि:

"यू.एस. किराने की दुकानों से खेती की गई सामन की ये पहली बार परीक्षण से पता चलता है कि खेती की गई सामन संभावना है कि अमेरिकी खाद्य आपूर्ति में सबसे अधिक पीसीबी-दूषित प्रोटीन स्रोत है।"

"औसत कृषि वाले सैल्मन में 16 गुना डायऑक्सिन जैसे पीसीबी जंगली सैल्मन में पाए जाते हैं, गोमांस में 4 गुना के स्तर और अन्य सीफ़ूड में 3.4 गुना डाइऑक्सिन जैसे पीसीबी पाए जाते हैं।"

"इन परीक्षणों में पाए गए स्तर कनाडा, आयरलैंड और यू.के. के वैज्ञानिकों द्वारा खेती की गई सामन संदूषण के पिछले अध्ययनों को ट्रैक करते हैं। कुल मिलाकर, ये अध्ययन इस निष्कर्ष का समर्थन करते हैं कि राष्ट्रव्यापी अमेरिकी उपभोक्ताओं को खेती की गई सामन खाने से उन्नत पीसीबी स्तरों के संपर्क में हैं।"

आपका शरीर अन्य प्रकार के समुद्री भोजन के माध्यम से भी PBDEs के संपर्क में है; PBDEs लौ रिटार्डेंट केमिकल्स के डेरिवेटिव हैं जो हार्ड प्लास्टिक और फैब्रिक्स में उपयोग किए जाते हैं। ये लंबे समय तक रहने वाले रासायनिक यौगिक समुद्री भोजन के वसायुक्त ऊतकों में जमा होते हैं। समुद्री भोजन में पीबीडीई की उपस्थिति सीधे उन मछलियों में पीबीडीई के स्तर से जुड़ी होती है जिनमें मछली रहती है और चीनी पानी विशेष रूप से अत्यधिक दूषित माना जाता है।

PBDE भी घर की धूल में जमा होते हैं और आप सूखे धूल के बजाय एक नम कपड़े से धूल करके अपने एक्सपोज़र के स्तर को कम कर सकते हैं। कार्पेट और असबाब से धूल हटाने के लिए HEPA फिल्टर के साथ एक वैक्यूम का उपयोग करना भी PBDE एक्सपोज़र को कम रखने में मदद कर सकता है।

कुछ सामानों में फ्लेम रिटार्डेंट्स के निम्न स्तर हो सकते हैं जो कि अन्य, और आप फर्नीचर, बिस्तर और कारपेटिंग के नए सामान खरीदते समय सावधानीपूर्वक जांच करना चाहते हैं।

जैविक आहार पर स्विच करके कीटनाशक जोखिम को कम किया जा सकता है; यदि 100% जैविक आहार आपके लिए व्यावहारिक नहीं है, तो en गंदे दर्जन से बचने पर विचार करें, ew बारह सबसे दूषित फल और सब्जियां जो www.ewg.org पर पर्यावरणीय कार्य समूह द्वारा वार्षिक रूप से प्रकाशित की जाती हैं। जैविक डेयरी खाद्य पदार्थों और चीज़ों पर स्विच करने से भी मदद मिल सकती है; जैविक मीट का उत्पादन उन जानवरों से किया जाता है जिन्हें केवल जैविक फ़ीड खिलाया गया है जो कीटनाशक संदूषण को भी कम कर सकते हैं।

यदि आप मछली-भक्षक हैं, तो जंगली सामन को मछली के सबसे स्वच्छ रूपों में से एक माना जाता है। ध्यान से संसाधित मछली के तेल के पूरक लेने से आपको बार-बार मछली खाने के जोखिम के बिना उच्च मछली के सेवन का लाभ मिल सकता है। किसी भी नए पूरक आहार को शुरू करने से पहले आपको अपने चिकित्सक से पूछना चाहिए।

हालांकि यह पर्यावरणीय और आहार संबंधी सभी स्रोतों से बचने के लिए असंभव है, आप अपने जोखिम के स्तर को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं जो आपकी प्रजनन क्षमता और आपके शिशु की सुरक्षा में मदद कर सकता है।

यह लेख विशुद्ध रूप से सूचना के प्रयोजनों के लिए है और इसका निदान या चिकित्सा या आहार संबंधी सलाह के लिए विकल्प नहीं है, जिसके लिए आपको एक चिकित्सक या आहार विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

मानव प्रजनन, खंड 27, अंक 4, (अप्रैल 2012), पी। 1025-1033
ISSN: 0268-1161, DOI: 10.1093 / हमरप / der448 पेट्रो, एट अल। इन विट्रो oocyte विकासात्मक क्षमता में मानव कूपिक द्रव हानि में अंतःस्रावी-विघटनकारी रसायन
//www.ewg.org/reports/farmedpcbs

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