पाँच मिनट में व्यवस्थित हो जाओ

• मई 21, 2024

जब आप अव्यवस्था से घिरे होते हैं, तो गिरावट का बहुत विचार भारी हो सकता है। बस शुरुआत करना एक वास्तविक चुनौती हो सकती है। आप सोच रहे होंगे कि क्या आपके पास कभी अव्यवस्था मुक्त वातावरण होगा। यह विशेष रूप से सच हो सकता है यदि आप समय पर कम हैं। कई लोग सोचते हैं कि उन्हें व्यवस्थित होने के लिए समय की एक बड़ी ब्लॉक की आवश्यकता है। यह सिर्फ झूठ है। अगर आपके पास बस पांच मिनट का समय है, तो आप संगठित हो सकते हैं। बेबी स्टेप्स आपको बस विशाल कदमों की तरह ही मिलेंगे, बस इसमें अधिक समय लगता है।

आपको आरंभ करने के लिए कुछ विचार दिए गए हैं, प्रत्येक में लगभग पाँच मिनट लगेंगे:

एक समतल जगह खाली करें। शायद यह कॉफी टेबल है, शायद यह एक काउंटर है, यह आपकी पसंद है। सपाट सतह अव्यवस्था के लिए मैग्नेट हैं। समाशोधन में विचार अंतरिक्ष को ध्वस्त करना है।

एक दराज को शुद्ध करें। एक दराज चुनें और सामग्री खाली करें। आइटम को तीन श्रेणियों में क्रमबद्ध करें: सामान जो वास्तव में दराज में है; सामान जो कहीं और है; छुटकारा पाने के लिए सामान। ड्रॉअर को साफ करें और रखवाले को वापस अंदर ले जाएं। कबाड़ को टॉस करें और सामान को उसके सही स्थान पर कहीं और ले जाएं।

अपनी दवा कैबिनेट साफ़ करें। किसी भी पुरानी दवाओं या व्यक्तिगत सौंदर्य उत्पादों को टॉस करें। कैबिनेट को खाली करें और अलमारियों को साफ करें। एक क्रमबद्ध तरीके से वापस आइटम रखो।

एक शेल्फ को साफ करें। कोई भी शेल्फ चुनें। एक अलमारी, एक बुकशेल्फ़, एक उपयोगिता शेल्फ, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। निकालें और पुनः घर या किसी भी चीज़ को टॉस करें जो शेल्फ पर नहीं है। उन चीजों को सुव्यवस्थित करें जो संबंधित हैं।

तीन वस्तुओं के लिए घर बनाएं। लगभग हर किसी के पास ऐसी वस्तुएं होती हैं, जिनके पास उचित घर नहीं होते हैं। यह टीवी रिमोट हो सकता है। (जहां दूरदराज के कई घरों में एक आम सवाल है।) यह एक रसोई आइटम हो सकता है। शायद यह खेल उपकरण का एक नया टुकड़ा है। या संभवतः आपकी चाबियाँ या सेल फोन। इन्हें अक्सर कहीं भी सेट किया जाता है, जिसका अर्थ है कि वे अक्सर 'गलत' हो जाते हैं। प्रश्न में आइटम के लिए सबसे तार्किक स्थान के माध्यम से सोचने के लिए एक मिनट लें। इस बारे में सोचें कि आप उनका उपयोग कैसे / कहां करते हैं। उपयोग परिदृश्यों के आधार पर घरों को असाइन करें। अब हर बार जब आप उनका उपयोग करते हैं, तो उनके घरों में वस्तुओं को बदलने के लिए प्रतिबद्ध रहें।

आने वाले मेल और कागजात के लिए एक ही स्थान निर्दिष्ट करें। कागज आसानी से अव्यवस्था बन सकता है। यह हर दिन हमारे रिक्त स्थान में प्रवेश करता है, आमतौर पर बड़ी मात्रा में। इसके बारे में बिखरा हुआ है; यहाँ सेट करें, वहाँ सेट करें। बहुत जल्द ही काउंटरों को कवर किया जाता है। सभी मेल और कागजी कार्रवाई को इकट्ठा करने के लिए एक स्थान का चयन करके प्रसार को रोकें। इस स्थान को नियंत्रित करें। इसका मतलब है कि सभी प्रकार के कागज रखने के लिए किसी प्रकार की टोकरी या बिन ढूंढना। एक नहीं है? इसे अपनी खरीदारी सूची में रखें। युक्त करना महत्वपूर्ण है, यह निर्धारित स्थान से परे रेंगने से कागजात रखेगा।

कुछ कम लटके फलों की खेती करें। अपने घर के माध्यम से टहलने और जो कुछ भी स्पष्ट रूप से कचरा या कबाड़ है, उसे टॉस / रीसायकल करें। आप सोच सकते हैं कि मैं मान रहा हूँ कि आपके पास कुछ कचरा और / या कबाड़ पड़ा हुआ है। लेकिन मेरे अनुभव के आधार पर लगभग हर कोई करता है। और जब आपके पास अव्यवस्था हो तो यह और भी सही होने की संभावना है। कचरा अव्यवस्था में खो जाता है। मुझे यहाँ स्पष्ट होने दें, मैं किसी को फर्श पर कचरा फेंकने का सुझाव नहीं दे रहा हूं। मैं जिस चीज का जिक्र कर रहा हूं, वह वह चीज है जो किसी गतिविधि या घटना के बाद अक्सर बची रहती है। मेरा मतलब है कि खाली शैंपू की बोतलें जैसे शॉवर शॉवर, पिछले हफ्ते के अखबारों में या मरम्मत की छतरी के बाहर टूटी हुई। आपको इन चीजों को आसानी से निपटाने में सक्षम होना चाहिए, वे या तो कूड़ेदान में चले जाते हैं या रीसाइक्लिंग के लिए।

इन माइक्रो प्रोजेक्ट्स से फर्क पड़ेगा। धीमा, निरंतर प्रयास हमेशा भुगतान करता है। चूँकि वे केवल पाँच मिनट लेते हैं, आप समय की कमी के कारण संगठित न होने के बहाने का उपयोग कर सकते हैं। अभी एक से निपटने के लिए क्यों नहीं? बेहतर अभी तक, अपने परिवार को शामिल करें। पांच मिनट के लिए टाइमर सेट करें और प्रत्येक व्यक्ति को एक परियोजना चुनें। यदि आपने इसे एक दैनिक अनुष्ठान बनाया है, तो आप बिना किसी समय के फ्लैट के बगल में साफ करने के लिए जा सकते हैं।


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