रोने के बारे में अच्छी और बुरी खबर

• मई 12, 2024

वयस्कों के रूप में हम रोने पर इतने बड़े नहीं हैं क्योंकि हमारे लिए इसका मतलब आमतौर पर हम दुःख का अनुभव कर रहे हैं, कुछ प्रकार के संघर्ष, या बहुत बीमार या अपर्याप्त महसूस कर रहे हैं। दूसरी ओर, हम खुद को शादियों और अन्य कार्यक्रमों में रोते हुए भी पाते हैं, जहां हम खुशी और खुशी व्यक्त कर रहे हैं। हमें बस यह सुनिश्चित करना है कि हम बिना किसी कारण के रो नहीं रहे हैं। यदि ऐसा होता है, तो हमें एक चिकित्सक द्वारा जांच की जानी चाहिए, क्योंकि यह संकेत दे सकता है कि हमारे पास कुछ प्रकार की न्यूरोलॉजिकल स्थिति है।

रोने के संबंध में अध्ययन की जांच के चार प्राथमिक क्षेत्र हैं, और इनमें से कुछ अध्ययन परिणाम बहुत दिलचस्प हैं।

1. आँसू बहाते हुए। सभी जानवरों के मनुष्यों को केवल आँसू बहाने वाले माना जाता है। मानव आँसू कि भावना से स्टेम सामान्य तरल पदार्थ की तुलना में एक उच्च प्रोटीन स्तर होता है जो हमारी आँखों की रक्षा करता है। इज़राइल में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि महिलाओं के आँसू पुरुषों की आक्रामक प्रवृत्ति का प्रतिकार कर सकते हैं। अन्य अध्ययन, कुछ डार्विन वापस जा रहे हैं, बताते हैं कि आँसू हमारी मानव भेद्यता का स्पष्ट संकेत हैं।

2. रोने से बेहतर महसूस करना। रोने से हमें तनाव और तनाव दूर करने में मदद मिलती है। यह धारणा ग्रीक और रोमन काल में वापस जाती है, और फ्रायड ने यह भी लिखा है कि रोने से मजबूत भावनाओं को कैसे कम किया जा सकता है। कुछ अंतरराष्ट्रीय सर्वेक्षणों से पता चला है कि हममें से 50% रोने के बाद बेहतर महसूस करते हैं। सर्वेक्षण में शामिल केवल 10% लोगों ने कहा कि उन्हें बुरा लगा और 40% लोगों ने कहा कि उन्हें भी ऐसा ही लगता है।

एक और दिलचस्प अध्ययन से पता चला है कि हम एक फिल्म पर रोने के बाद बेहतर महसूस नहीं करते हैं, जिसका अर्थ यह हो सकता है कि स्क्रीन पर जो कुछ भी हो रहा है उसके बारे में हम असहाय महसूस करते हैं। जबकि, यदि हम एक व्यक्तिगत स्थिति की प्रतिक्रिया के रूप में रोते हैं, तो अधिनियम हमें अपनी भावनाओं को हल करने या हमारी स्थिति में कुछ अंतर्दृष्टि प्रदान करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया है कि रोने का शांत प्रभाव पड़ता है और दिल की धड़कन को धीमा कर देता है, यही कारण है कि हम में से कई कहते हैं कि हम एक अच्छे रोने के बाद बेहतर महसूस करते हैं।

3. अवसाद और रोना। अवसाद और रोने के विषय को अधिक जांच की आवश्यकता है। हमने जो कुछ ग्रहण किया है और जो कुछ अध्ययनों से पता चला है, वे बहुत अलग हैं। हमने पूरे वर्ष यह माना है कि जब हम उदास होते हैं तो हम दुखी होते हैं, और परिणामस्वरूप हम दूसरों से ज्यादा रोते हैं जो उदास नहीं थे। हमने यह भी माना है कि अगर हम गंभीर रूप से उदास हैं तो हममें से कई लोग रोने की अपनी क्षमता को लूट लेते हैं। कुछ छोटे अध्ययनों से पता चला है कि अवसाद के संकेत के रूप में रोने पर भरोसा करने से पुरुषों में उदासीनता का अनुमान कम होता है, क्योंकि पुरुष महिलाओं की तरह अक्सर नहीं रोते हैं। एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि पुरुष और महिलाएं रोने के समान ही प्रवण थे जब वे एक मूड विकार का सामना कर रहे थे। चूंकि इस क्षेत्र में परिणाम मिश्रित होते हैं, इसलिए हमारे पास यह पता लगाने के लिए और अधिक काम करना है कि अवसाद और रोने के बीच अंतर कैसे होता है और रोने का प्रभाव उदास व्यक्तियों पर पड़ता है।

4. मेडिकल प्रैक्टिशनर और रोना। हम में से कोई भी अपने स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सकों (चिकित्सकों) के बारे में सोचना पसंद नहीं करता है। चूंकि हम मानते हैं कि रोना ताकत से जुड़ी भावना नहीं है, इसलिए हम चाहते हैं कि हमारे स्वास्थ्य देखभाल कर्मी मजबूत और लचीला हो। अध्ययनों से पता चलता है कि कई चिकित्सक रोते हैं, खासकर मेडिकल स्कूल के दौरान जब उनका कार्यक्रम अत्यधिक होता है, जब वे बहुत सो नहीं पाते हैं, और बाहर जला हुआ महसूस करते हैं। एक बार फिर, निष्कर्ष से पता चला कि रोना हमारे तनाव को दूर करने और संवाद करने का एक मूल्यवान तरीका है।

बड़े वयस्कों के रूप में, कई परिस्थितियां हैं, खुश और उदास दोनों, जहां हम रोने और करने की तरह महसूस कर सकते हैं, जैसे, अंतिम संस्कार, शादी, अस्पताल, फिल्में, और किसी भी स्थिति में जहां हम बोझ या असहाय महसूस कर सकते हैं। हमें यह जानना होगा कि रोना हमारी भावनाओं (चाहे हम पुरुष हों या महिला) की नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है, जब तक कि हम रोते नहीं हैं और न ही यह समझ सकते हैं कि क्यों। फिर हमें अपने स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी को यह सुनिश्चित करने के लिए कहना चाहिए कि हमारा रोना स्वास्थ्य समस्या का लक्षण नहीं है।

वीडियो निर्देश: Tufani Lal Yadav के लिए बहुत बुरी खबर है ! रोना आ रहा है ! Mahesh Pandey ! (मई 2024).