प्राथमिकताओं के लिए कमरे कैसे बनाएं

• मई 13, 2024

मैंने प्राथमिकताएं निर्धारित करने पर एक कार्यशाला में भाग लिया। शुरू करने से पहले, सुविधाकर्ता ने प्रत्येक प्रतिभागी से इस बारे में थोड़ी बात करने के लिए कहा कि दो घंटे हम एक साथ बिताएंगे या नहीं।

कई लोगों ने अभिभूत और तनाव महसूस करने के बारे में बात की - कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितने व्यस्त थे या कितनी तेजी से उन्होंने काम किया था, बस वह सब कुछ खत्म करने के लिए प्रतीत नहीं होता है जिसे करने की आवश्यकता थी। दिन में पर्याप्त घंटे नहीं लगते, कई लोगों ने शोक व्यक्त किया।

अत्यधिक, कमरे में मौजूद लोग काम / जीवन संतुलन प्राप्त करने के लिए विचार और समर्थन की मांग कर रहे थे। वे "यह सब कर रहे हैं" के लिए जादू फार्मूला जानना चाहते थे।

हमने जो बात की, उसमें से अधिकांश स्टीफन कोवे की 7 प्रभावी लोगों की अत्यधिक आदत पर आधारित थी। हमने दो आदतों पर विशेष रूप से काम किया: पहली चीजों को पहले रखें और अंत को दिमाग में रखें।

स्प्रिंगबोर्ड के रूप में उन आदतों का उपयोग करते हुए, हम प्रत्येक ने एक व्यक्तिगत मिशन स्टेटमेंट की शुरुआत को तैयार किया। बोर्डरूम में या व्यावसायिक योजनाओं के लिए बनाए गए मिशन स्टेटमेंट की तरह, व्यक्तिगत मिशन स्टेटमेंट स्पष्ट, प्रत्यक्ष और प्रेरित करने में मदद कर सकते हैं। ये कथन हमें प्राथमिकता देने या पहचानने में मदद कर सकते हैं कि कोवे हमारे "बिग रॉक्स" को क्या कहते हैं (वे चीजें जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं, जैसे कि आपके साथी या बच्चों के साथ आपका संबंध, या आपके बगीचे में समय)।

जब हम अपने बिग रॉक्स को छोटी चट्टानों से अलग करना शुरू करते हैं (जो चीजें महत्वपूर्ण हैं, लेकिन हमें अपने जीवन उद्देश्य या लक्ष्यों के करीब नहीं ले जा सकती हैं, या ऐसी चीजें जो हमें "नहीं" कहने की असुविधा से बचाती हैं, अगर हम अच्छे नहीं हैं सीमाओं को निर्धारित करना), हमारे जीवन में तदनुसार हमारी प्राथमिकताओं को क्रम में रखना आसान हो जाता है। इस बिंदु को स्पष्ट करने के लिए सुविधाकर्ता ने कोवे कार्यशाला से एक क्लिप दिखाया।

क्लिप में एक दर्शक सदस्य मंच पर आता है। उसे लगभग छोटी चट्टानों से भरी बाल्टी के साथ प्रस्तुत किया जाता है, कई बड़ी चट्टानें बाल्टी के पास मेज पर बैठती हैं और बगल में एक खाली बाल्टी होती है।

उसकी चुनौती - एक बाल्टी में सभी चट्टानों को प्राप्त करें। उसने बहुत कोशिश की। महिला ने छोटी चट्टानों को इस तरह धकेल दिया और वह बड़ी चट्टानें बदल कर खड़ी हो गई, वह चकित रह गई और उसे मनाने लगी, लेकिन वह उन सभी को बाल्टी में फिट नहीं कर पाई।

कई मेहनती प्रयासों के बाद समाधान उसके पास आया। उसने प्रत्येक बड़ी चट्टान को खाली बाल्टी में डाल दिया, और फिर उसने छोटी चट्टानों को बड़ी चट्टानों के चारों ओर फिट करने की व्यवस्था की।

आपकी बड़ी चट्टानें क्या हैं? क्या आप अपनी छोटी चट्टानों के साथ इतने व्यस्त हैं कि उनके लिए आपके जीवन में कोई जगह नहीं है?

वीडियो निर्देश: छोटे कमरे की सजावट के लिये 5 सिंपल टिप्‍स by Meenu's World (मई 2024).