कैसे जल्दी से गर्मियों के लिए आकार में मिलता है

• मई 6, 2024

कैलेंडर कहता है कि वसंत और आपके दिल में आसन्न खौफ का एहसास होता है क्योंकि आपका दिमाग एक समुद्र तट वाली व्हेल के साथ एक समुद्र तट की कल्पना करता है और आप व्हेल हैं। आप पानी में दौड़ने वाले मैराथन के लिए योजना बनाते हैं और जब तक यह छोड़ने का समय नहीं है, तब तक वहां रहेगा। आप कभी भी कपड़े की परतों को कैसे हटाएंगे ताकि आप वास्तविक विस्तार को प्रकट कर सकें! एक कथित कमजोरी को बदलना मुश्किल है - कभी-कभी आप जीन से लड़ रहे हैं, भावनात्मक प्रोग्रामिंग के वर्षों और एक ऐसा वातावरण जो आपको संक्रमण के लिए प्रेरित करता है। सूची में सबसे ऊपर स्थित सबोटर्स आपकी पिछली असफलताएं, खराब विकल्प और खट्टे रिश्ते हैं। ये सभी शत्रु आपको एक मिनट की शांति नहीं देते हैं। शांत हो जाओ और अपने आप में सहजता पाओ। मेरे पास एक समाधान है जो आपके शरीर को जिम में जमा करने की आवश्यकता नहीं है या भोजन के बारे में लगातार अभाव का अनुभव करता है।

कथित ताकत पर निर्माण करना बहुत आसान है। उदाहरण के लिए, एक नैदानिक ​​रूप से अंधे व्यक्ति को यह देखने में कोई फर्क नहीं पड़ता है कि इच्छा, तप या पुष्टि कितनी तीव्र है, "हाँ मैं कर सकता हूँ!" हालांकि, एक अंधा व्यक्ति अपनी सुनने की भावना को मजबूत करने पर काम कर सकता है। वह उन चीजों को देखने के लिए "अंतर्दृष्टि" विकसित कर सकता है जो आप या मैं थाह नहीं कर सकते थे। क्या आप अपनी विशिष्टता के बारे में अंधे हो गए हैं?

अपने उभारों को बिकनी में संपीड़ित करने के बजाय, अपनी ताकत को सुधारें। क्या वास्तव में आप के बारे में सुंदर है? आपके होठों से निकलने वाले वाक्पटु शब्द या करुणा जो परोपकारी रूप से आपकी तारों वाली आँखों से परिलक्षित होती है? आइए, सुसान बॉयल से सीखें, घरेलू, गायन योग्य गायक, जो हमारे सेलिब्रिटी रडार में बढ़ गया है। शायद, आप उसे बिकनी में नहीं देखना चाहेंगी, लेकिन जब वह गाती है, तो आप कैसे पिघल जाते हैं। उसकी आवाज़ आपको मधुर दुःख तक पहुँचाती है, आपको अपनी दैनिक चिंताओं को छोड़ने और बेहतर करने के लिए प्रेरित करती है। वह बहुत खूबसूरत है जब वह गाती है।

शायद, आप सुसान बॉयल की तरह नहीं गा सकते हैं, लेकिन आपके पास अपनी ताकत है। आपकी हस्ताक्षर शक्ति क्या है? जब कोई और नहीं देख रहा हो तो भीतर क्या बुलबुले उठते हैं? व्यक्तिगत ताकत पर निर्माण करना इतना आसान है, लगातार कमजोरी से लड़ने की तुलना में बहुत अधिक मजेदार। इन विशेषताओं में से कुछ पर विचार करें:

• मैं इसे ऐसे ही बताता हूं
• मैं सहज हूं और चीजों का मजाकिया पक्ष देखता हूं
• मैं एक महान श्रोता हूं
• मैं काम करवाता हूं
• जब मैं व्यंजनों की बात करता हूं तो मैं बहुत अच्छा काम करता हूं
• मैं कुछ भी विकसित कर सकता हूं
• मैं बढ़िया तस्वीरें लेता हूं
• मैं टी शर्ट को कला का काम करता हूं

यह मिनट आपकी आत्मा में दफन खजाने को खोजने के लिए एक खजाने की खोज पर जाता है। इच्छा करना बंद करो कि आप किसी और की तरह दिखे क्योंकि वह व्यक्ति चाह सकता है कि वह आपकी क्षमता है। अपने शरीर, अपने भोजन, अपनी पिछली विफलताओं - सभी बाह्यताओं से शांति बनाएं। अपने भीतर अच्छे को मजबूत करें। यह अपने आप को एक ब्रांड बनाने के लिए केवल एक उद्धरण ले सकता है। अपनी रचनात्मकता को आकार लेने दें।

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