वसंत की अधिक चोट लगने का एक निश्चित संकेत

• मई 2, 2024

क्या आपको बताता है कि वसंत आ रहा है? क्या यह पिघलने वाली बर्फ है? पक्षियों का चहकना? फूलों और घास की वृद्धि? बाहर बच्चों की चंचल आवाज़? या, वसंत की "गंध"? एक बात निश्चित है, इतनी लंबी और बर्फीली सर्दियों के बाद, वसंत का स्वागत खुली बांहों से किया जाएगा !!

हमारे लिए डॉक्टर, स्प्रिंग कठोर फ्लू के मौसम के गायब होने का संकेत देते हैं, लेकिन इसके साथ चोटों की यात्राओं में नाटकीय रूप से वृद्धि करते हैं: टूटी हुई हड्डियां, खरोंच, घाव, और सिर की चोटें। वसंत में कुछ अवांछनीय विशेषताएं भी हैं: कीड़े, चुभने वाले कीड़े, और बढ़ते पराग की गिनती और एलर्जी। एलर्जी अपने आप में एक विषय है, लेकिन आमतौर पर तब खेलते हैं जब एक बच्चे में ठंड के लक्षण होते हैं जो मौसम के साथ बदलते हैं और कभी भी दूर नहीं जाते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ दवा रणनीतियों के साथ आपकी सहायता कर सकता है यदि आपको चिंता है।

हम अपने बच्चों को चोट मुक्त रखने में मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं? पुराने जमाने के पर्यवेक्षण और उचित उपकरण सूची में सबसे ऊपर हैं, लेकिन कुछ अन्य विचार वसंत को मजेदार और चोट मुक्त रखने में मदद करते हैं।

• क्या आपका बच्चा एक खेल (नृत्य और जयकार सहित) खेलता है? प्रीस्कॉन कंडीशनिंग और अभ्यास से पहले और बाद में उचित स्ट्रेचिंग आपके बच्चे के चोट के जोखिम को कम करने में सहायक होते हैं। अपने बाल रोग विशेषज्ञ या स्थानीय जिम शिक्षक के साथ खेल पर चर्चा करें यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा खेल खेलने के लिए पर्याप्त पुराना है। कई चोटें अति प्रयोग के कारण होती हैं और शरीर पर खिंचाव काफी परिपक्व या मजबूत नहीं होता है जो उन्हें करने के लिए कहा जा रहा है।

• क्या आपका बच्चा बाइक, स्कूटर या स्केटबोर्ड की सवारी करने जा रहा है? कृपया अपने बच्चे को कुछ भी मोटर-सवारी करने की अनुमति न दें - जिसमें कानूनन भी शामिल हैं। जब मोटर वाहन शामिल होते हैं तो स्पीड प्लस खराब निर्णय प्रमुख खिलाड़ी होते हैं। पुराने जमाने की बाइक, स्कूटर और स्केटबोर्ड के लिए, मैं बिना हेलमेट / बिना पैड, सवारी के सख्त नीति को प्रोत्साहित नहीं करता। यदि आपके बच्चे के लिए आवश्यक हो और सही आकार का हो तो उपकरण को सुनिश्चित करें। याद रखें कि छोटे बच्चों को स्कूटर की सवारी नहीं करनी चाहिए - उनके पास आवश्यक समन्वय की कमी है, भले ही पर्यवेक्षण किया गया हो। अपने बच्चों को बताएं कि एक कट या टूटी हुई हड्डी ठीक हो सकती है और ठीक हो सकती है लेकिन एक मस्तिष्क नहीं हो सकता है - हमारे पास केवल एक मस्तिष्क है और यह बड़ी चोट के बाद ठीक नहीं होता है। यदि आप अपने बच्चे को बिना हेलमेट या पैड के साथ सवारी करते हुए पकड़ते हैं, तो उसे थोड़ी देर के लिए सवारी करने से रोकने में संकोच न करें। व्याख्यान ने इस व्यवहार को बदल नहीं दिया, लेकिन गतिविधि को अक्सर होने नहीं देता।

• आपकी साधारण प्राथमिक चिकित्सा की आपूर्ति कैसी है? स्प्रिंग डीएईटी के साथ बेंडिड्स, एंटीसेप्टिक स्वाइप, सनब्लॉक और कीट विकर्षक पर आराम करने का एक अच्छा समय है। इसके अलावा, यदि आपके बच्चे को मधुमक्खियों या मकड़ियों से एलर्जी है, तो हाथ में कुछ बेनाड्रिल और साथ ही एक एपिनेफ्रिन पेन है यदि आपको अतीत में दिया गया है। मर्फी के कानून में अन्यथा किक होने की संभावना है।

• गर्मियों में शिविर के लिए जा रहे हैं? जल्दबाज़ी से बचें और अपने शिविर को जल्दी प्राप्त करें। प्रत्येक वर्ष कई बच्चे कुछ दिनों की देरी से शिविर शुरू करने से निराश हो जाते हैं क्योंकि उन्हें अपना आवश्यक शारीरिक और टीकाकरण अपडेट नहीं मिलता है।

• क्या आपके पास पूल है? जैसा कि यह गर्म हो जाता है, सुनिश्चित करें कि तैराकी करते समय बच्चे असुरक्षित नहीं हैं। एक बच्चे के चारों ओर एक वयस्क के बिना एक पूल में गिर जाने की स्थिति में एक अलार्म या अन्य चेतावनी पर विचार करें।

कोई निवारक टिप मूर्खतापूर्ण नहीं है और चोटें अक्सर सबसे अच्छी योजना के साथ भी होती हैं। हम बस इतना कर सकते हैं कि हमारे बच्चे यथासंभव सुरक्षित रहें और सर्वश्रेष्ठ की आशा रखें। यहाँ सुरक्षित आउटडोर मज़ा के घंटे हैं!

वीडियो निर्देश: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (मई 2024).