मेरी रजोनिवृत्ति विदाई!

• मई 16, 2024

चार साल के रजोनिवृत्ति लेखन के बाद, यह एक नई दिशा में जाने का समय है! यह CoffeBreakBlog.com के लिए मेनोपॉज़ साइट एडिटर के रूप में मेरा आखिरी आधिकारिक लेख है और यह एक यात्रा क्या रही है।

हर उस पाठक को बहुत बहुत धन्यवाद, जो रजोनिवृत्ति के साथ काम कर रहा है या उसके आगमन की आशा कर रहा है। जीवन का यह हिस्सा कई अवांछनीय पहलुओं के साथ आता है: पुराने हो जाना, अप्रिय लक्षणों से निपटना, अतीत के साथ संबंध में आना, यह सोचकर कि भविष्य क्या है, और अभी भी उन सभी वर्तमान दैनिक कार्यों की बाजीगरी है। रजोनिवृत्ति यह महसूस करने का समय है कि हम अपनी जीवन यात्रा पर कितना आगे आए हैं और यह जानते हुए भी कि यह बहुत दूर है।

आप में से कई लोगों के लिए, रजोनिवृत्ति बिल्कुल दयनीय रही है। उम्मीद है कि एक विश्वसनीय स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ आप उन समाधानों को पा सकते हैं जो आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त हैं, चाहे आप पारंपरिक या वैकल्पिक मार्ग पर जाना पसंद करते हों। वहाँ बहुत सारी जानकारी है और इस कॉलम के माध्यम से मुझे आशा है कि मुझे विश्वसनीय विशेषज्ञों को कल्पना से तथ्य को सुलझाने के लिए एक स्रोत प्रदान करना होगा। अपने आप को ज्ञान से लैस करने का मतलब है कि हम अपने रजोनिवृत्ति, अपने शरीर और अपने स्वास्थ्य पर कुछ नियंत्रण वापस ले सकते हैं, और जब तक हम अपनी पसंद के लिए सब कुछ होने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं तब भी हम जान सकते हैं कि रजोनिवृत्ति को हमारे जीवन को बर्बाद करने की ज़रूरत नहीं है।

नियमित पाठकों को यह याद रखने की मेरी अंतर्निहित थीसिस होगी कि पुराने और वर्तमान सामाजिक मूल्य निर्माणों ने उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान महिलाओं को कम करने में कैसे मदद की है। कुछ मायनों में इन मूल्यों ने मिथकों को समाप्त कर दिया है कि एक बार युवा होने के बाद, जीवन का कोई उद्देश्य नहीं है; जीवन अब मनाने के लिए कुछ नहीं है। रजोनिवृत्ति एक मनोवैज्ञानिक अभिव्यक्ति के साथ-साथ एक शारीरिक भी है जिसके लिए रजोनिवृत्ति को हमारे जीवन में सभी को लेने से रोकने में मदद करने के लिए संतुलन खोजने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, मैंने रजोनिवृत्ति के दौरान दुनिया भर में महिलाओं के अंतर और समानता को उजागर करने का काम किया।

सांस्कृतिक दृष्टिकोण में अंतर रजोनिवृत्ति की अधिक सकारात्मक स्वीकृति के लिए अनुमति देता है और उम्र बढ़ने को ज्ञान के नए समय और पुन: विकसित विकास के रूप में देखा जाता है। फिर भी महिलाएं अभी भी उन्हीं मुद्दों से निपटती हैं जो रजोनिवृत्ति को मुश्किल बना सकते हैं। मेरा लक्ष्य दुनिया भर की महिलाओं से सीखना और स्वास्थ्य में अधिक समानता लाने में सहायता करने के लिए सामान्य रूप से रजोनिवृत्ति और महिलाओं के स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाने में मदद करना था।

अंत में यह स्तंभ विभिन्न प्रकार के कोणों से रजोनिवृत्ति को समझने और हमारे जीवन में इस समय के हमारे आंतरिक विचारों को स्थानांतरित करने में मदद करने की इच्छा के परिणामस्वरूप हुआ। मैंने बहुत कुछ सीखा है जो इस चरण के माध्यम से मेरी जीवन यात्रा को बनाए रखेगा और उम्मीद है कि आगे भी अच्छी तरह से आगे बढ़ेगा।

अब समय आ गया है कि इस कॉलम की बागडोर को एक और लेखक के सामने रखा जाए, जो रजोनिवृत्ति के बारे में अपना दृष्टिकोण सामने ला सकते हैं और रजोनिवृत्ति के चरण के माध्यम से नेविगेट करने के लिए इस एवेन्यू का उपयोग सकारात्मक तरीके से कर सकते हैं। कोई भी यात्रा संघर्षों के अपने हिस्से के बिना नहीं है और रजोनिवृत्ति हर महिला को इस यात्रा में क्या पैक करने का निर्णय लेने के लिए आवक की तलाश में रखती है। कुछ भी सार्थक आसानी से नहीं आता है। रजोनिवृत्ति अतीत को देखने के लिए एक समय है, लेकिन बहुत लंबे समय तक नहीं, भविष्य की आशा के साथ देखने के लिए, लेकिन ज्यादातर हर दिन उस ताकत, साहस और ज्ञान के साथ जीना है जो आपको आगे बढ़ाएगा।

आपके समर्थन और पाठकों के लिए धन्यवाद और रजोनिवृत्ति रहने के लिए याद रखें!

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