नए साल के संकल्प - हां या नहीं?

• अप्रैल 27, 2024

यह वर्ष का समय है जब कई लोग अपने जीवन को बदलने के लिए निर्णय लेते हैं। एक नया साल एक नई शुरुआत और नए अवसरों के बराबर होता है। कुछ लोगों के लिए, यह निर्णय उन चीजों के बारे में अस्पष्ट विचारों का रूप ले लेता है जो वे अलग-अलग या बुरी आदतों को करना चाहते हैं जो वे पीछे छोड़ना चाहते हैं। दूसरों के लिए, हालांकि, नए साल की शुरुआत औपचारिक लक्ष्यों या प्रस्तावों की सूची से होती है। मार्क ट्वेन ने एक बार नए साल के दिन के बारे में कहा: “अब आपके नियमित वार्षिक अच्छे प्रस्तावों को बनाने के लिए स्वीकृत समय है। अगले हफ्ते आप हमेशा की तरह उनके साथ नरक की शुरुआत कर सकते हैं। ”

ट्वेन का हास्य उद्धरण बहुत वास्तविक तथ्य को उजागर करता है कि कई लोगों के लिए, नए साल के संकल्पों को रखना बहुत कठिन है। इस कठिनाई के कई कारण हैं। जब वे संकल्प करते हैं तो अक्सर लोग बहुत ऊँचा लक्ष्य रखते हैं; वे उन चीजों के लिए योजना बनाते हैं जिन्हें वे संभवतः प्राप्त नहीं कर सकते हैं, विशेष रूप से समय सीमा में वे खुद को अनुमति देते हैं। इसके अतिरिक्त, जबकि यह सच है कि औपचारिक प्रस्ताव बनाना एक व्यक्ति को कुछ व्यवहार के लिए प्रेरित कर सकता है, यह लगभग बस की संभावना है कि बदलने की इच्छा को औपचारिक रूप देना, यदि व्यवस्थित और वास्तविक रूप से नहीं किया गया है, तो लगभग एक निष्क्रियता को समाप्त कर सकता है, जिससे संकल्प को पूरा किया जा सकता है।

एक माँ को एक पहेली का सामना करना पड़ेगा, फिर। वह अपने बेटे को लक्ष्य निर्धारित करने और संकल्प करने का मूल्य सिखाने में सक्षम होना चाहती हैं, लेकिन बिना किसी भय और विफलता के जोखिम के साथ अक्सर नए साल के संकल्पों के साथ। इस सवाल का सबसे अच्छा जवाब है कि क्या अपने बेटे को नए साल के संकल्प बनाने के लिए पढ़ाने के बजाय उसे पूरे साल लक्ष्य निर्धारित करने के लिए सिखाया जाए। वर्ष में एक बार अपने जीवन का आकलन करने के बजाय, उसे नियमित अंतराल पर अपने जीवन का आकलन करना सिखाएं, शायद साल में तीन या चार बार। इस तरह, नए साल के संकल्प बनाने का दबाव हटा दिया जाता है, और आप अपने बेटे को सिखा रहे हैं कि अपने जीवन को बदलने या सुधारने की इच्छा वह है जो वर्ष के किसी भी समय का पीछा किया जा सकता है, न कि केवल 1 जनवरी को।

जब आपका बेटा छोटा होता है, तो आप उसे इस लक्ष्य-निर्धारण की प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं, साथ ही साथ उदाहरण के लिए उसे सिखाते हुए कि नए साल के संकल्प एकमात्र ऐसी प्रक्रिया नहीं है जिसके द्वारा एक प्रमुख जीवन परिवर्तन का प्रयास या प्राप्त होता है। जैसे-जैसे वह बूढ़ा होता जाएगा, वह लक्ष्य निर्धारित कर पाएगा और व्यवहार को अपने दम पर बदल सकेगा, जबकि यह जानते हुए भी कि आप एक संसाधन के रूप में हैं यदि उसे आपकी जरूरत है।

नए साल के संकल्प बनाने में कुछ भी गलत नहीं है, और मैं निश्चित रूप से इसका मतलब यह नहीं है कि है। कई लोगों के लिए, हालांकि, इन संकल्पों को बनाने का विचार भी लगभग पौराणिक अनुपातों के दायित्वों को निर्धारित करता है - ऐसे दायित्वों को पूरा करना असंभव है। इन लोगों के लिए, मैं इस वैकल्पिक दृष्टिकोण का सुझाव देता हूं: इसे इस वर्ष आज़माएं, और देखें कि यह आपके और आपके बेटे दोनों के लिए कैसे काम करता है।

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