पाँच कदम चलते हैं

• मई 9, 2024

एक विशेष रूप से कठिन समय से गुजरने के रूप में कुछ भी इतना निराशाजनक नहीं है, और एक अच्छी तरह से दोस्त या परिचित का कहना है कि "ठीक है, बस जाने दो, और भगवान को जाने दो।" जैसा है वैसा है। ओह! ठीक है! समस्या सुलझ गयी!!

हाल ही में मैं अपने एक दोस्त के साथ बात कर रहा था, और उसने कहा “मुझे पता है कि मुझे जाने देना चाहिए। लेकिन मैं ऐसा कैसे करूं? "

इसलिए मैंने अपने आप से यह सवाल पूछा कि अगली बार जब मैं खुद को किसी चीज़ पर लटकना चाहता था, जो अगली सुबह किस्मत के पास होगा।

मैं अपने बच्चों को स्कूल चला रहा था, और मैंने एक कार के सामने से बाहर निकाला। मैंने इसे उद्देश्य पर नहीं किया था, वास्तव में, मैं उन्हें सड़क पर खड़ी अन्य कारों के कारण नहीं देख सकता था, इसलिए मैंने धीरे-धीरे बाहर निकाला, और फिर बाहर निकाला। वास्तव में बहुत जगह थी; मैंने किसी को भी खतरे में नहीं डाला, फिर भी इस दूसरी कार ने इसे व्यक्तिगत रूप से लिया और मुझे बेतहाशा इशारा करना पड़ा।

मैंने खुद को पाया, 10 मिनट और कई मील बाद, अभी भी उनकी प्रतिक्रिया के बारे में फ्यूमिंग कर रहा हूं। मैं जाने नहीं देना चाहता था मैं यह सोचना जारी रखना चाहता था कि वे अपने व्यवहार के लिए एक झटका थे।

उस पल में मुझे एहसास हुआ कि जाने देना एक कदम नहीं था। यह चरणों की श्रृंखला थी, प्रत्येक को हमारी धारणा को बदलने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया था ताकि जाने, या उपचार संभव हो सके।

एक कदम: दिल का शुद्ध होना

"वे हृदय में पवित्र हैं, क्योंकि वे परमेश्वर को देखेंगे।" ~ मत्ती 5: 8

पहला कदम, और मुख्य घटक को जाने देना, दिल में शुद्ध होना है।

दिल में शुद्ध होना हमारे सोचने के तरीके को बदलना है ताकि हम आत्मा को हर जगह मौजूद बल के रूप में देखें, यहां तक ​​कि उस स्थिति में भी जिससे हमें दर्द या निराशा हुई। प्रकाश को हर स्थिति में, और हर व्यक्ति को देखने के लिए, हमें यह याद रखने में मदद करता है कि वे उनका शरीर नहीं हैं, न ही उनका व्यवहार। इसके अलावा, वे एक आत्मा हैं जैसे कि हम एक अनुभव हैं।

हालाँकि, हमारे सोचने का तरीका हमेशा इसका समर्थन नहीं करता है। अगर हम दोष लगा रहे हैं, न्याय कर रहे हैं, या नफरत कर रहे हैं, तो ये विचार हमें अलग रखते हैं, जो हमारे दिल में अशुद्धता लाता है।

हम सभी अनंत जीवन हैं, और प्यार से कम कुछ भी सोचने और महसूस करने के लिए बस हमारी दिव्य प्रकृति के योग्य नहीं है। निर्दोष विचारों को परेशान करने के लिए अलगाव की भावना का कारण होगा, क्योंकि हम जो भी निर्णय लेते हैं, उसमें हमेशा किसी की अस्वीकृति शामिल होती है। इसका मतलब है कि हम भगवान को हर जगह मौजूद नहीं देख सकते हैं।

जब हम दिल में शुद्ध होते हैं, तो हम हर व्यक्ति में, बिना निर्णय के और बिना अलगाव के प्रकाश को देखते हैं।

चरण दो: याद रखें सब कुछ सही क्रम में है

"पता है कि सब कुछ सही क्रम में है, चाहे आप इसे समझें या नहीं।" ~ गाय फिनाले

हमारे लिए यह विश्वास करना कि सब कुछ सही क्रम में है, यहां तक ​​कि उन कठिन परिस्थितियों में भी, हमें याद रखना होगा कि सभी चीजों के माध्यम से सार्वभौमिक बुद्धि काम कर रही है।
जब हम संकट मोड में होते हैं तो यह असाधारण रूप से कठिन हो सकता है, लेकिन जब हम यह याद रख सकते हैं कि सोर्स एनर्जी हर जगह मौजूद है, तो हमें एहसास होता है कि हमें स्थिति को नियंत्रित नहीं करना है - हमें केवल यह नियंत्रित करना होगा कि हमारे विचार कहां हैं।

अगर कुछ भयानक हुआ है, तो हम इस घटना को पूर्ववत नहीं कर सकते। केवल एक चीज जिस पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है वह यह है कि हम घटना को कैसे चुनते हैं। यदि हम इस घटना को अपने जीवन को बर्बाद करने के रूप में चुनते हैं, तो हम शिकार मोड में फंस जाते हैं, जो कि निराशाजनक है। एक पीड़ित के रूप में, हम कभी भी सबसे अच्छा विकल्प नहीं बनाते हैं, और स्थिति को ठीक करने के लिए लगातार अपने आप से बाहर कुछ देखते हैं।

जब हम दिव्य आदेश को देखने का विकल्प बनाते हैं, यहां तक ​​कि सबसे भयानक स्थितियों में भी, हम सशक्त होते हैं क्योंकि हम अपने आप को अपने उच्चतम अच्छे के लिए अनुमति देने के लिए मुक्त कर देते हैं (यदि हम पीड़ित मोड में हैं तो हमारे पास नहीं आ सकते हैं)। हम निर्देशित, निर्देशित और समर्थित महसूस करेंगे। हमें स्थिति पसंद नहीं है, या इसके साथ ठीक होना चाहिए - बिल्कुल नहीं! लेकिन सार्वभौमिक बुद्धिमत्ता को हर जगह मौजूद देखने का विकल्प बनाकर, यहां तक ​​कि कठिन परिस्थितियों में भी, हम अपने आप को फिर से दुनिया में दिव्य संभावना, चंगा और प्रेम व्यक्त करने की अनुमति देते हैं।

चरण तीन: क्षमा

“आंतरिक शांति तभी मिल सकती है जब हम क्षमा का अभ्यास करें। क्षमा अतीत को जाने दे रही है, और इसलिए हमारी गलतफहमी को दूर करने का साधन है। ” ~ जेराल्ड जी। जम्पोलस्की, लव इज लेटिंग गो ऑफ फियर

क्षमा एक ऐसी चीज है जिसका हम स्वयं, दूसरों और घटनाओं के साथ अभ्यास करते हैं, क्योंकि यह हमें अतीत के बारे में बताने में मदद करता है।

क्षमा, अपने उच्चतम स्तर पर, जहां हम पूरी तरह से और पूरी तरह से हर जगह मौजूद ईश्वर को देखते हैं, और हर व्यक्ति और स्थिति को एक दिव्य योजना के हिस्से के रूप में देखते हैं। हम हर अनुभव को एक घटना के रूप में देखते हैं जो हमें खुद के अगले सबसे उज्ज्वल संस्करण को व्यक्त करने की अनुमति देता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि माफी हुक से दूर किसी और को देने के बारे में नहीं है; यह हमारे बारे में सब है क्योंकि यह हमें अतीत से जाने का अवसर देता है। इसे माफ़ करना हमारे हित में है क्योंकि इसके बिना हम पीड़ित व्यक्ति बने रहते हैं।

हालांकि, अगर हमें वास्तव में चोट लगी है, तो माफी को चरणों में आने की आवश्यकता हो सकती है। तो हम मदद माँगने से शुरू करते हैं। जब हम ध्यान करते हैं, या प्रार्थना करते हैं, तो पूछें कि "मैं इसे अलग तरह से कैसे देख सकता हूं।" ब्रह्मांड स्थिति को एक अलग तरीके से देखने के लिए खोलने में हमारी मदद करता है। फिर मैं उस व्यक्ति की कल्पना करना पसंद करता हूं जिसे मुझे छोटे बच्चे के रूप में क्षमा करने में परेशानी हो रही है। जब हम किसी को एक बच्चे के रूप में कल्पना करते हैं, तो यह बदल जाता है कि हम उन्हें कैसे देखते हैं!

इसे माफ करना हमारे हित में है, क्योंकि यह हमें किसी भी पिछले आघात और त्रासदी से खुद को डिस्कनेक्ट करने की अनुमति देता है जो हमें अपने स्वयं के सबसे उज्ज्वल संस्करण को व्यक्त करने से रोक सकता है।

चरण चार: यह एक सक्रिय प्रक्रिया है

“मैं अपना कुछ नहीं कर सकता; क्योंकि मैं अपनी मर्जी नहीं चाहता, बल्कि उसकी इच्छाशक्ति जिसने मुझे भेजा है। ” ~ जॉन 5:30

जाने देने में अंतिम चरण यह याद रखना है कि जाने देना एक सक्रिय प्रक्रिया है।
मसीह ने चमत्कार के बाद चमत्कार किया, और अपने शिष्यों से कहा, बार-बार, उन्हें सक्रिय रूप से ऐसा करने की आवश्यकता थी ताकि वे जो कर सकते थे वह कर सकें; चमत्कार करो। उनके साथ जो कुछ भी मसीह ने साझा किया, वह उनके डर और संदेह को दूर करने में उनकी मदद करने के बारे में था ताकि वे मसीह की तरह दिव्य मन में टैप कर सकें।

जाने देना पीछे बैठने और कुछ नहीं करने के बारे में है, और बस उम्मीद करना ठीक है। आज्ञा देना दिव्य मार्गदर्शन के लिए खोलने और कार्रवाई करने के बारे में है। यह हमारे स्रोत के साथ संरेखण में लाता है जो करने में मेहनती होने के बारे में है; गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने और सोचने का एक तरीका जो हमें एकजुट करता है, और हमारे जीवन को उस स्थान पर स्थानांतरित करता है जहां आत्मा काम पर है।

चरण पाँच: याद रखें कि आप कौन हैं

"आपको यह पता चलने से शांति मिलती है कि आप सबसे गहरे स्तर पर हैं।" ~ एकार्थ टोल

हम भगवान की छवि और समानता में बनाए गए थे। चूंकि भगवान मानव नहीं हैं, इसलिए यह स्पष्ट है कि हम भगवान की दिव्य प्रकृति की छवि में बनाए गए हैं।

हम भगवान के मन में एक विचार हैं, जो दुनिया में भगवान की अभिव्यक्ति की अनुमति देने के लिए बनाया गया है।

आप जाने के लिए तैयार महसूस कर सकते हैं, और माफ कर सकते हैं। या आपको अभी भी शोक प्रक्रिया के माध्यम से धीरे से स्थानांतरित करने की आवश्यकता हो सकती है। किसी भी तरह से, आपको याद करके कि आप इस दुनिया में देवत्व का विस्तार हैं, आप उपचार को अपना काम शुरू करने की अनुमति देते हैं।

जब हम दुख को जाने देने में असमर्थ होते हैं, तो हम खुद के अगले भव्य संस्करण में जाने में असमर्थ होते हैं - और यह हमारी दुनिया में प्यार को व्यक्त करने से बचता है।
चलिए हमारे माध्यम से काम करने के लिए आंतरिक शांति, करुणा, प्रेम, रचनात्मकता, उत्साह, जुनून, आशा और खुशी को आमंत्रित करते हैं।

इस तरह मसीह जीया।
बुद्ध इसी तरह रहते थे।
इसी तरह लाओ त्ज़ु रहता था।
इसी तरह से दलाई लामा रहते हैं।

वे चलते रहने से रहते थे; क्योंकि यह हमें हमारे जीवन में और हमारी दुनिया में दिव्य डिजाइन को देखने की अनुमति देता है।

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