पैक्ड बुक रिव्यू

• मई 15, 2024

	शीर्षक:	पैक किया गया: अपने दिन में अधिक पोषक तत्वों को निचोड़ने के लिए लंच हैक्स
	लेखक:	बेकी अलेक्जेंडर, मिशेल लेक
	प्रकाशित:	14 फरवरी, 2017, नौरिश
	पृष्ठों की संख्या:	176
	कवर मूल्य:	$ 19.95 पेपरबैक, $ 8.99 किंडल

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आजकल काम करने के लिए अपना खुद का लंच लाना ट्रेंडी है। ऐसा लगता है कि हर कोई एक विशेष आहार पर है, और घर से भोजन लाना आप जो खा रहे हैं उसे नियंत्रित करने का सबसे अच्छा तरीका है। पैक किया गया: अपने दिन में अधिक पोषक तत्वों को निचोड़ने के लिए लंच हैक्स दर्जनों महान विचारों के साथ एक समय पर रसोई की किताब है जो न केवल बेहतर चटपटे लंच को चखने के लिए बल्कि उन्हें बनाने के लिए भी है स्वस्थ डिब्बा बंद दोपहर का खाना। स्वस्थ भोजन भी फैशनेबल है, इसलिए यह रसोई की किताब एक जीत है।

अपने लंच, जार, फ्लास्क, प्लास्टिक इत्यादि की पैकेजिंग के लिए बहुत अच्छे विचार हैं, साथ ही खाने के समय तक लंच को ताजा कैसे रखा जाए। पुस्तक में लगभग 5 मिनट में लंच किया जा सकता है, और आगे की योजना और खरीदारी के बारे में विचार किए जा सकते हैं ताकि सप्ताह के लिए दोपहर का भोजन बनाने के लिए सब कुछ हाथ में हो।

पुस्तक में मक्खन के बजाय मेयोनेज़, पेस्टो के बजाय दही का उपयोग करने और कैलोरी को बचाने के लिए विचार हैं, और उन सामग्रियों को सूचीबद्ध किया गया है जिनमें आम तौर पर एडिटिव्स और जंक होते हैं जिनसे हम में से अधिकांश बचना चाहते हैं। सलाद, सूप, सैंडविच, उंगली खाद्य पदार्थ और स्नैक्स के लिए विचार हैं, ये सभी बहुत अधिक स्वादिष्ट हैं कि हम में से ज्यादातर किसके लिए उपयोग किए जाते हैं।

महान चित्र, एक महान सूचकांक और महान विचार हैं। जो कोई भी फास्ट फूड खरीदने के बजाय दोपहर का भोजन करना पसंद करता है, यह वहाँ से बाहर सबसे अच्छी पुस्तकों में से एक है। यह उन लोगों के लिए अत्यधिक अनुशंसित है जो स्वस्थ खाने की कोशिश कर रहे हैं, और सादे, उबाऊ सैंडविच से थक गए हैं।

सभी ने बताया, यह सभी के लिए एक उत्कृष्ट पुस्तक है। व्यंजनों और विचारों को समझना और अनुसरण करना आसान है, और पुस्तक में पर्याप्त विचार हैं कि हर कोई अपनी व्यक्तिगत दोपहर के भोजन की जरूरतों के लिए कुछ उपयोगी पाएगा।

इस पुस्तक की समीक्षा प्रति प्रदान करने के लिए नेटगले का विशेष धन्यवाद।

वीडियो निर्देश: Molly (Action Movie, SciFi, Science Fiction, Full Free Film, English) free youtube movies (मई 2024).