ध्यान डेफिसिट विकार के साथ पेरेंटिंग बच्चे

• मई 7, 2024

पेरेंटिंग उन नौकरियों में से एक है जिनके पास एक लंबी, सीखने की अवस्था है। आपको यह संतुलित करने की जरूरत है कि बच्चे क्या चाहते हैं। अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर से पीड़ित बच्चों की अन्य बच्चों की तरह ही जरूरत होती है। उन्हें सुरक्षा और संरक्षा की जरूरत है। प्यार और अपनेपन की भावना महत्वपूर्ण है। अच्छी तरह से गोल बच्चे के लिए अच्छा पोषण, व्यायाम और रचनात्मक आउटलेट आवश्यक हैं। हालांकि, इन बुनियादी जरूरतों पर आधारित, ADD / ADHD वाले बच्चों को भी मजबूत अभिभावक अधिवक्ताओं की आवश्यकता होती है। जीवन उनके लिए एक संरचित वातावरण के साथ बेहतर है, जिसमें उन्हें प्रोत्साहित करने के लिए बहुत अधिक ध्यान और सकारात्मक सुदृढीकरण शामिल है। सामाजिक आउटलेट ऊर्जा को जलाने का एक तरीका प्रदान कर सकते हैं। एडीडी / एडीएचडी वाले कई बच्चे संज्ञानात्मक चिकित्सा के साथ संयुक्त दवा से लाभान्वित होते हैं।

एक मजबूत माता-पिता अधिवक्ता एक बच्चा होने के बीच अंतर कर सकता है जो सीखने के लिए प्यार करता है और एक बच्चा है जो स्कूल में घृणा करता है। माता-पिता अधिवक्ता अपना होमवर्क करते हैं और अपने बच्चे की ज़रूरतों को स्कूल में प्रस्तुत करने के तरीके को खोजते हैं जो एक टीम बनाने में मदद करता है। वह टीम बच्चे के लिए सीखने को अधिक सुलभ बनाने पर ध्यान केंद्रित कर सकती है। ऐसा करने का एक तरीका यह है कि आप टीम से मिलने से पहले जानकारी जुटा लें। टीम को लिखित रूप में अपने बच्चे की जरूरतों को प्रस्तुत करें। आपके बच्चे के बारे में बताने वाली एक फैक्ट शीट एक अच्छी शुरुआत है। यह आपके बच्चे की टीम के सदस्यों की मदद करता है जो दृश्य शिक्षार्थी हो सकते हैं। अपने बच्चे के लिए एक शैक्षिक फ़ाइल शुरू करें। किसी भी समय आपके पास प्रश्न और टिप्पणियां हैं, उन्हें लिखित रूप में रखें। सभी संचार की प्रतियां विद्यालय से और उसके पास रखें। टीम ने जो कहा उसके लिए स्कूल को जवाबदेह ठहराएं कि वह आपके बच्चे की मदद करेगा। आप जो करने के लिए सहमत हुए, उसके प्रति आपको जवाबदेह होना चाहिए।

ऐसी दिनचर्या विकसित करें जो आपके बच्चे के लिए आपकी दृष्टि का समर्थन करे। क्या आप चाहते हैं कि आपका बच्चा सुबह कुछ काम करे? एक सूची या चेक-ऑफ शीट बनाएं। इससे बच्चे को पता चलता है कि क्या अपेक्षित है। यदि आप एक निश्चित तरीके से कुछ करना चाहते हैं, तो नीचे निर्देश लिखें। चेक-ऑफ शीट और निर्देशों को रखने की आवश्यकता है जहां आपका बच्चा उन्हें प्राप्त कर सकता है और आप उन पर नज़र रख सकते हैं। उन्हें रखने के लिए एक जगह का पता लगाएं। अपनी सफलता के लिए आवश्यक दिनचर्या निर्धारित करने के लिए अपने बच्चे के साथ काम करें। यदि आपके पास पहले से ही काम करने की दिनचर्या है, तो इसे न बदलें! बस उन आवश्यक दिनचर्या को विकसित करें। कुछ क्षेत्रों में आमतौर पर दिनचर्या की आवश्यकता होती है, स्कूल से पहले, स्कूल के बाद, होमवर्क, स्व-देखभाल / स्वच्छता और बिस्तर समय के बाद। प्रत्येक परिवार की अलग-अलग जरूरतें होती हैं। कम उम्र में दिनचर्या का विचार बनाएं। जब बच्चे प्री-स्कूल में होते हैं, तो दैनिक स्नान की उम्मीद को पूरा करना बहुत आसान होता है; यह तब आपकी मदद करेगा जब आपका बच्चा मिडिल स्कूल में होगा!

अक्सर, जिस बच्चे में अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर होता है, वह बहुत समय तक परेशानी में रहता है। यह दुखद है, लेकिन यह वास्तविकता भी है। माता-पिता बच्चे को ध्यान देने के लिए सकारात्मक तरीके ढूंढकर बच्चे की मदद कर सकते हैं। एकसाथ ऐसी गतिविधियां करें जिससे परिवार को आनंद आए। यदि कोई बच्चा किसी गतिविधि में सफल नहीं हो सकता है, तो उसे एक और जगह न दें जो वे संघर्ष करते हैं। कुछ ऐसा ढूंढें जो वे सफलतापूर्वक कर सकें। उस बच्चे को यथासंभव सकारात्मक सुदृढीकरण दें। घर को सुरक्षित जगह होने दें। यहां तक ​​कि जब बच्चा स्कूल में और अन्य बच्चों के साथ संघर्ष कर रहा है, तो घर उसके लिए एक सकारात्मक स्थान हो सकता है। सकारात्मक भावना का यह ओएसिस बच्चे के शेष जीवन के लिए स्वर सेट करने में मदद कर सकता है जब उसे घर से दूर होना पड़ता है।

जब एक बच्चा बहुत परेशानी में होता है, तो कई बार उन्हें उन गतिविधियों से बाहर रखा जा सकता है जो अन्य बच्चे एक साथ आनंद लेते हैं। एक माता-पिता के लिए, यह दिल तोड़ने वाला हो सकता है। आपके बच्चे को सामाजिक आउटलेट की जरूरत है। अपने बच्चे को "छिपे हुए पाठ्यक्रम" सिखाकर सामाजिक परिस्थितियों से निपटने में मदद करें। वे सामाजिक नियम हैं जो "हर कोई जानता है।" इन नियमों को सीखने के लिए आपके बच्चे को आपकी मदद की आवश्यकता हो सकती है। हो सकता है कि वह उन्हें उसी तरह से न उठा सके, जैसा दूसरे बच्चे करते हैं। स्वाभाविक रूप से संरचित सेटिंग्स में अपने बच्चे के सामाजिककरण के तरीके खोजने की चुनौती को स्वीकार करें। जान लें कि आपको इस प्रक्रिया का हिस्सा बनने की आवश्यकता होगी। स्काउटिंग से चर्च के युवा समूह तक, यदि आप जानते हैं कि क्या चल रहा है, तो आपका बच्चा लाभान्वित होगा। फिर, इन समूहों की नेतृत्व टीमों के लिए आपके बच्चे के बारे में एक तथ्य पत्रक मददगार होगा। इसके अलावा, यदि आप वहाँ नहीं हैं, तो सुनिश्चित करें कि कोई ऐसा व्यक्ति जिस पर आप भरोसा करते हैं, शामिल है। ADD वाले बच्चे बुलियों के लिए लक्ष्य हो सकते हैं। अपनी आँखें और कान खुले रखें!

खेल, मार्शल आर्ट्स, नृत्य, एक जिम में सत्र, और पड़ोस के बच्चों के साथ खेलना सभी उस अतिरिक्त ऊर्जा को जलाने में मदद कर सकता है। हमेशा की तरह, सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि क्या चल रहा है। यह आपके बच्चे का निर्माण करना है, नकारात्मकता के लिए एक और क्षेत्र नहीं होना चाहिए।

एक अभिभावक उस बच्चे की मदद करने के लिए क्या कर सकता है जिसके पास इतनी ऊर्जा है कि वह स्कूल में भूल जाता है? सबसे पहले, अपने बच्चे को परेशानी से बाहर रखने के लिए, उसे चुपचाप फ़िदा होना सिखाएं। डेस्क पर टैप करना एक विकर्षण है। धीरे से अपने हाथों से पैरों के शीर्ष या पक्षों को टैप करना चुप हो सकता है। ऊँची एड़ी के जूते उठाकर और उन्हें उछालते हुए और एक इंच नीचे, बिना एड़ी को फर्श से छुए, चुप रहना है। उसके पैर की उंगलियों का दोहन बच्चे के आसपास के लोगों के लिए सीखने को बाधित करता है। डेस्क पर एक पेंसिल शेख़ी शोर है।पेंसिल या पेन को रीरेंज करना मौन हो सकता है। अपने बच्चे को फिडिंग के शांत तरीके सिखाएं।

जब बच्चे में अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर होता है, तो माता-पिता को दवा और थेरेपी पर ध्यान देने की जरूरत होती है। कुछ बच्चे दवा का जवाब नहीं देते हैं। बहुतों को लाभ होता है। दवा के विभिन्न विकल्पों के बारे में अपना शोध करें। एक चिकित्सा पेशेवर खोजें जो आपकी चिंताओं को सुनने के लिए तैयार है। एक देखभाल करने वाला चिकित्सक आपकी और आपके बच्चे की बात सुनेगा। प्रत्येक दवा की दवाओं और खुराक की कोशिश करते समय यह डॉक्टर लचीला और उत्तरदायी होगा। अनुसंधान से पता चला है कि अकेले चिकित्सा की तुलना में दवा अधिक प्रभावी है। हालांकि, दवा और संज्ञानात्मक चिकित्सा को एक लाभकारी संयोजन के रूप में दिखाया गया है। दवा मस्तिष्क रसायन विज्ञान को संतुलित करने में मदद कर सकती है, लेकिन संज्ञानात्मक चिकित्सा टुकड़ा बच्चे को लक्षणों और अपने स्वयं के व्यवहार का प्रबंधन करने में मदद करता है

यह सब बहुत मेहनत की तरह लगता है। यह है! अपने बच्चे के जीवन के ढांचे का सावधानीपूर्वक निर्माण करना शुरू करना जब वह बहुत छोटा है तो बड़े लाभांश का भुगतान कर सकता है। भविष्य की समस्याओं से बचें! तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक कि बच्चा स्कूल में पहले से ही परेशान न हो। ध्यान डेफिसिट विकार वाले एक बच्चे को जो संरचित वातावरण में उठाया जाता है, उसके पास नियमों और प्रक्रियाओं का पालन करने का एक आसान समय होगा। यह उसे जीवन भर मदद करेगा। वह आपको धन्यवाद देगा क्योंकि वह आत्मविश्वास से बढ़ता है।

व्याकुलता से मुक्ति किसी ऐसे बच्चे के माता-पिता के लिए एक मूल्यवान संसाधन है, जिसके पास ADD है। यह पुस्तक ADD / ADHD के साथ अच्छी तरह से रहने के बारे में जानकारी से भरी हुई है।

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यह पुस्तक माता-पिता को अपने बच्चे के साथ बेहतर प्रवृत्ति पर भरोसा करने का अधिकार देती है। यह माता-पिता के हाथों में बच्चे को वापस लाने के लिए शक्ति रखता है, न कि चिकित्सकों को।

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डॉ। फेलन की डीवीडी में उन माता-पिता के लिए जानकारी होती है जिनके पास ADD वाला बच्चा है।

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