पावर अपने आहार पोषण- and-you.com समीक्षा

• मई 4, 2024

जब मैं लेखों के लिए पोषण तथ्यों पर शोध करता हूं, तो मैं इंटरनेट पर कई स्रोतों का उपयोग करता हूं। पोषण में रुचि रखने वाले और उच्च गुणवत्ता की जानकारी के साथ अपने पाठकों को प्रदान करने वाले व्यक्ति के रूप में, मैं हमेशा विभिन्न खाद्य पदार्थों के बारे में जानकारी के स्रोतों की तलाश कर रहा हूं। हाल ही में, मुझे एक वेबसाइट मिली जिसे मैं आपको बताना चाहता हूं। इसे पावर योर डाइट www.nutrition-and-you.com कहा जाता है। "डॉ। उमापति मंगाजी के विशेषज्ञ" के तहत लिखित वेबसाइट लोगों को उनके स्वास्थ्य का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए पोषण संबंधी जानकारी प्रदान करना चाहती है। साइट को नेविगेट करना आसान है। इसमें पोषण संबंधी लेखों के साथ-साथ व्यक्तिगत फलों, सब्जियों, जड़ी-बूटियों, मसालों, नट और बीजों और तेलों के बारे में बहुत जानकारी है। सूखे बीन्स, मटर, और दाल के बारे में पोषण की जानकारी होना अच्छा होता। केवल अन्य नकारात्मक पहलू जो मुझे दिखाई देते हैं वे हैं विज्ञापनों की संख्या। हालाँकि, इसमें कई अन्य वेबसाइटों की तुलना में अधिक विज्ञापन नहीं हैं।

इस साइट का नेविगेशन बाईं ओर के साथ क्लिक करने योग्य लिंक के साथ किया जाता है। वे आपको लेखों के लिए मुख्य विषय शीर्षकों पर ले जाते हैं। प्रत्येक विषय शीर्षक अलग-अलग विषयों के लिए क्लिक करने योग्य लिंक को सूचीबद्ध करता है। उन्हें तस्वीरों के साथ चित्रित किया गया है।

यहाँ मुख्य विषय शीर्षकों में से प्रत्येक के लिए एक त्वरित ब्रेकडाउन है जो सैंडविच से संबंधित है:

ब्लॉग:- पोषण के विभिन्न पहलुओं के बारे में व्यापक जानकारी यहाँ चित्रित की गई है।

फल:- यह खंड आपको फल की जानकारी तथ्य और फल खाने के लाभ देता है। यह बताता है कि आपको कितना फल खाना चाहिए। पैंतालीस विभिन्न फलों पर सूचनात्मक पृष्ठ हैं। ये पृष्ठ तैयारी और सेवा के साथ, उस फल को खाने के लाभ, चयन और भंडारण के पोषण संबंधी तथ्य देते हैं। किसी भी फल के लिए एक सुरक्षा प्रोफ़ाइल है जिसे एक की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, अंगूर में कुछ दवाओं के साथ प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। सूचना कब अंगूर से बचने के लिए विस्तार से प्रदान की जाती है। इस जानकारी का स्रोत भी दिया गया है।

सब्जियां:- यह खंड फल खंड के समान मूल प्रारूप का अनुसरण करता है। दुनिया भर से सैंतालीस विभिन्न सब्जियों के बारे में जानकारी है।

दाने और बीज:- यह खंड आपको बताएगा कि "पागल क्यों हैं!" समग्र स्वास्थ्य लाभ या पागल का पता लगाया जाता है। इसके अलावा, वहाँ सोलह नट और बीज के लिए तथ्य पत्रक हैं।

जड़ी बूटी:- "स्वस्थ जड़ी बूटी पोषण तथ्य" इस खंड में प्रस्तुत किए गए हैं। विभिन्न जड़ी-बूटियों के लिए चौबीस तथ्य पत्रक हैं। पाक जड़ी बूटियों पर भी चर्चा की जाती है।

मसाला: - हेल्थ स्पाइस न्यूट्रिशन फैक्ट्स चौबीस अलग-अलग मसालों के लिए दिए गए हैं। "हमारे भोजन में मसाले क्यों?" पर एक चयन भी है। मसाला अनुभाग मसाले के पाक उपयोगों के साथ-साथ उनके स्वास्थ्य के उपयोग को भी दर्शाता है।

खाना पकाने के तेल:-सभी संतृप्त और असंतृप्त वसा पर चर्चा की जाती है। शरीर में वसा के उपयोग और उनकी सीमाओं की समीक्षा की जाती है। एक टेबल, "आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले कुछ आहार वसा और तेलों के गहन विश्लेषण के साथ:" प्रदान की जाती है। तेल की सिफारिश की गई है या नहीं यह भी तालिका का हिस्सा है। यह चार्ट आपको इन तेलों के पोषण मूल्यों की तुलना करने और बेहतर निर्णय लेने में मदद कर सकता है कि किस तेल का उपयोग करना है।

प्रत्येक सूचना पृष्ठ पर 2-7 विज्ञापन हैं। वे परेशान करने वाले पॉप-अप या पॉप-अंडर विज्ञापन नहीं हैं। सबसे विचलित करने वाले विज्ञापन पृष्ठ के बीच में होते हैं। कई साइटों के अनुसार, विज्ञापन मेरी हाल की इंटरनेट खोजों पर आधारित लग रहे थे। मुझे पता है कि आप जो खोजते हैं उसके अनुरूप विज्ञापन व्यावहारिक स्तर पर समझ में आते हैं। हालाँकि, यह मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं अपने कंधे पर किसी की तलाश कर रहा हूं क्योंकि मैं सूचना राजमार्ग पर यात्रा कर रहा हूं। भावनात्मक रूप से, वह घुसपैठ मेरे लिए काम नहीं करती है।

खोज करने में आसान होने के अलावा, यह एक प्यारी वेबसाइट है। शानदार फोटो के साथ साफ-सुथरा, यह आंख और दिमाग के लिए एक खुशी की बात है। यह परिचित और विदेशी खाद्य पदार्थों के बारे में जानकारी से भरा है। खूबसूरती से प्रस्तुत की गई यह जानकारी विज्ञापन विकल्प विज्ञापनों के साथ रखना बहुत आसान बनाती है।

साइट पर जाने के लिए, इस लिंक का उपयोग करें:
यह आपको Power Your Diet www.nutrition-and-you.com के सूचकांक में ले जाएगा

वीडियो निर्देश: Himalaya tentex royal : benefits and side effects | detailed review in hindi by dr.mayur (मई 2024).