PTSD और समग्र उपचार

• अप्रैल 29, 2024

आघात एक ऐसी चीज है जो अब तक बहुत से लोगों को जीवन भर अनुभव होती है। प्रत्येक व्यक्ति और अनुभव अद्वितीय है। कुछ लोग स्थायी प्रभाव के बिना आघात से बचे हुए लगते हैं और अन्य नहीं करते हैं। पोस्ट अभिघातजन्य तनाव विकार या PTSD एक चिंता विकार है जो आघात से उत्पन्न होता है। जैसे प्रत्येक व्यक्ति और प्रत्येक परिस्थिति अलग होती है, वैसे ही प्रत्येक उपचार योजना अलग होती है। प्रत्येक स्थिति अद्वितीय है और इस तरह से व्यवहार किया जाना चाहिए। कई समग्र उपचार हैं जो PTSD के साथ मदद कर सकते हैं। इन उपचारों का इस्तेमाल पारंपरिक चिकित्सा उपचार के लिए किया जा सकता है।

लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला है जिसे PTSD के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। लक्षणों में हर दिन तनाव, क्रोध, चिड़चिड़ापन और अचानक चौंकाने वाली प्रतिक्रिया शामिल हो सकती है। नींद की गड़बड़ी जैसे गंभीर अनिद्रा और बुरे सपने भी आम लक्षण हैं। PTSD मामलों में फ्लैशबैक भी आम हैं। PTSD वाला व्यक्ति अलग-थलग हो सकता है, अलग-थलग पड़ सकता है और बस अकेला रहना चाहता है।

PTSD एक दर्दनाक अनुभव या अनुभव के कारण भी होता है। सबसे अधिक मान्यता प्राप्त पीड़ित बुजुर्ग हैं। लेकिन आपको PTSD के निदान के लिए एक अनुभवी होने की आवश्यकता नहीं है। विकार के सामान्य कारणों में गंभीर दुर्घटना, चोट, बलात्कार, दुर्व्यवहार, विश्वासघात, युद्ध, सामुदायिक हिंसा, परिवार के सदस्य की मौत या करीबी दोस्त, नौकरी का नुकसान, या प्राकृतिक आपदाएं शामिल हैं। आघात पीड़ितों के साथ निकट संपर्क के कारण चिकित्सा पेशेवर, सहायता कर्मी और आपातकालीन कर्मचारी पीड़ित हो सकते हैं।

पोस्ट ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर अलग-अलग लोगों को अलग-अलग तरीके से प्रभावित कर सकता है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि यह एक मान्यता प्राप्त चिकित्सा स्थिति है। PTSD से पीड़ित लोगों की एक चिकित्सा स्थिति होती है और उन्हें इस तरह से इलाज किया जाना चाहिए। मस्तिष्क में रसायन परेशान हैं और तंत्रिका तंत्र ठीक से काम नहीं कर रहा है। तनाव या खतरे की लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रियाओं में व्यवधान हो सकता है। व्यक्ति के शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक पहलुओं को नुकसान और संतुलन से बाहर हो सकता है।

समग्र उपचार के विकल्प मन, शरीर और आत्मा को संतुलित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। जब ये ठीक से संतुलित होते हैं, तो शरीर के लिए खुद को ठीक करना आसान होता है। इष्टतम स्वास्थ्य और कल्याण तब तक हासिल नहीं किया जाता है जब तक कि सब कुछ संतुलन में नहीं लाया जाता है।

पीटीएसडी से पीड़ित व्यक्ति को रेकी और शैमैनिक हीलिंग जैसी ऊर्जावान हीलिंग तकनीक मददगार हो सकती है। रेकी रोगी में विश्राम प्रतिक्रिया प्राप्त करने में मदद करता है। सार्वभौमिक जीवन शक्ति ऊर्जा के उपयोग के माध्यम से रेकी एक बहुत शांत और उपचार का अनुभव हो सकता है। यह शरीर की प्राकृतिक क्षमता को ठीक करने में मदद करता है। शरीर में ऊर्जा को संतुलित करने के लिए शैमैनिक हीलिंग का उपयोग किया जा सकता है। यह आत्मा को नुकसान के साथ भी मदद कर सकता है। दोनों को पूरी तरह से कपड़े पहने और वास्तव में रोगी को छूने के बिना किया जा सकता है।

रिफ्लेक्सोलॉजी भी एक और समग्र उपचार विकल्प है। रिफ्लेक्सोलॉजी के बारे में एक बड़ी बात यह है कि आपको पूरे व्यक्ति का इलाज करने के लिए केवल पैरों का इलाज करना होगा। आपके शरीर का हर हिस्सा पैर के एक हिस्से में परिलक्षित होता है। यह पैरों के लिए आवश्यक शारीरिक संपर्क को सीमित करता है। व्यक्ति पूरी तरह से कपड़े पहने हुए है, आराम से बैठा है और ठीक से देख सकता है कि आप क्या कर रहे हैं।

योग पीटीएसडी पीड़ितों के लिए भी अच्छा हो सकता है। योग विश्राम, श्वास और शारीरिक आसन सिखाता है। ध्यान एक व्यक्ति को आराम करने के लिए सीखने में मदद करने के लिए बहुत अच्छा है। अभ्यास व्यक्ति को शारीरिक मुद्राओं में उपस्थित होना सिखाता है। योग तंत्रिका तंत्र के कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

वहाँ कई अन्य समग्र उपचार विकल्प हैं। कुछ अन्य विकल्पों में मालिश चिकित्सा, संगीत चिकित्सा, एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर और ध्यान शामिल हैं। इनका उपयोग पारंपरिक चिकित्सा उपचारों के पूरक के लिए किया जा सकता है।

संदर्भ
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