पॉकेट शांति की समीक्षा

• मई 3, 2024

मुझसे अक्सर पूछा जाता है कि मैं किस पुस्तक के लिए किसी नए बौद्ध धर्म के लिए सलाह देता हूं। मैं हमेशा कहता हूं कि यह इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति क्यों दिलचस्पी रखता है - मैं इस आधार पर विभिन्न पुस्तकों की सिफारिश करूंगा कि कोई व्यक्ति ध्यान में रुचि रखता है, बुद्ध स्वयं, एक दर्शन के रूप में बौद्ध धर्म, या आध्यात्मिक आधार के रूप में बौद्ध धर्म। में रुचि रखने वाले किसी के लिए जीवित बौद्ध धर्म - दैनिक जीवन में इसकी नींव शिक्षाओं का अभ्यास करने का प्रयास - एलन लोकोस ' पॉकेट शांति: प्रबुद्ध रहने के लिए प्रभावी अभ्यास मेरी नई पसंदीदा सिफारिश है।

एलन लोकोस एनवाईसी में सामुदायिक ध्यान केंद्र का नेतृत्व करता है, और एक पूर्व ब्रॉडवे कलाकार है। उन्होंने आज के कई अग्रणी शिक्षकों के साथ बड़े पैमाने पर बौद्ध धर्म का अध्ययन किया है, लेकिन एक ठहराया इंटरफिथ मंत्री भी है, और इसलिए बौद्ध धर्म में बहुत ही आध्यात्मिक दृष्टिकोण है। मुझे लगता है कि यह बहुत से लोगों को पसंद आएगा जो बौद्ध धर्म को आकर्षित करना चाहते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि वे खुद को बौद्ध के रूप में पहचानने में रुचि रखते हों। हालाँकि, यह कहा जा रहा है, मुझे लगता है कि यह प्रतिबद्ध बौद्धों के लिए भी एक सुंदर किताब है।

में पॉकेट शांति, लोकोस बौद्ध धर्म के दस पारमिताओं या दस सिद्धों पर केंद्रित है। ये 10 गुण हैं, बौद्धों को अपने अभ्यास के भाग के रूप में विचार, शब्द और कर्म में जानबूझकर खेती करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। लोकोस एक अध्याय को हर एक को समर्पित करता है, जिसे वह उदारता, नैतिकता, त्याग, ज्ञान, हर्षित प्रयास, धैर्य, सत्यता, दृढ़ संकल्प, प्रेममयता, और समानता के रूप में अनुवाद करता है।

प्रत्येक अध्याय में ध्यान दिया गया है कि हम अपने दैनिक जीवन में इन गुणों की खेती के लिए सक्रिय रूप से कैसे काम कर सकते हैं। उस अंत तक, लोकोस ने 'प्रथाओं', या रोजमर्रा की क्रियाओं, ध्यान और चिंतन की सिफारिशों को विकसित किया है, जिसे कोई भी आसानी से खोज सकता है। इन्हें प्रत्येक अध्याय में गहराई से वर्णित किया गया है, और पुस्तक के अंत में एक परिशिष्ट में सारांश रूप में सूचीबद्ध किया गया है। वे बहुत ही सरल से लेकर, जैसे उदारता के तहत "अभिवादन करने वाले लोगों को मुस्कुराहट" के साथ, अधिक चिंतनशील, जैसे कि यह एक, नैतिकता में:

"जब आप फ़ोन को स्पर्श करते हैं, तो कॉल करने या पाठ संदेश भेजने के बारे में, खुद से पूछें," मेरा इरादा क्या है? जैसा कि आप एक बैठक में प्रवेश करने वाले हैं, अपने आप से पूछें, मेरा इरादा क्या है?"

कुल में, 50+ अभ्यास वर्णित हैं। लोकोस एक आकर्षक, सुलभ शैली में लिखते हैं, अपने स्वयं के जीवन से कई व्यक्तिगत कहानियों को साझा करते हुए प्रत्येक पारमिता और जेब प्रथाओं को स्पष्ट करते हैं। इन कहानियों में से कुछ बहुत NY-केंद्रित हैं, शायद लोकोस का एक अनोखा अद्वितीय NY जीवन का प्रतिबिंब है, लेकिन वे सत्यपूर्ण और हार्दिक हैं, इसलिए मुझे लगता है कि कोई भी उनसे संबंधित होने में सक्षम होगा।

सभी के सभी, यह बौद्ध धर्म के किसी भी नए व्यक्ति के लिए एक महान पुस्तक है जो इसे एक डाउन-टू-अर्थ, दैनिक दृष्टिकोण से दृष्टिकोण करना चाहता है। यह उन लोगों के लिए भी अच्छा है जो बौद्ध धर्म में नए नहीं हैं, जिन्हें अभ्यास के रूप में कुछ नए विचारों या अपने दैनिक जीवन को देखने के नए तरीके की आवश्यकता है।

वीडियो निर्देश: Pocket Survival Tool (मई 2024).