साइनस संक्रमण

• मई 4, 2024

एक साइनस संक्रमण सबसे आम और दर्दनाक स्थितियों में से एक है जो ठंड या एलर्जी पीड़ित अनुभव कर सकते हैं। थ्रोबिंग दबाव और नाक, आंख, चीकबोन्स और दांतों के आसपास के दर्द के साथ गंभीर सिरदर्द के साथ बुखार, भरी हुई नाक, गंभीर खांसी और अन्य अप्रिय असुविधाएं।

मैं तीन वर्षों से अधिक समय तक साइनस संक्रमण से मुक्त रहने में कामयाब रहा। यह उस व्यक्ति के लिए एक बड़ी उपलब्धि है जो चार साल तक धीरज रखने का दुर्भाग्य रखता था। मुझे हाल ही में खुद के लिए नहीं, बल्कि अपनी वयस्क बेटी के लिए, जो अपने पहले साइनस संक्रमण का अनुभव कर रही थी, के बारे में अपने खतरनाक संक्रमणों के बारे में ज्ञान को धूल चटाना था।

यदि आपको साइनस संक्रमण है, तो निर्णय लेना आपका पहला कदम है। संकेतों में से एक ठंड है जो अभी दूर नहीं जाता है चाहे आप कितना भी आराम करें और अपना ख्याल रखें। वास्तव में, आप नए लक्षण विकसित करते हैं, जिसमें तीव्र चेहरे, नाक और कभी-कभी दांत / जबड़े का दर्द शामिल है। अन्य संकेत शीशे के होते हैं, चमकती-चमकती आंखें शीशे में पीछे आपको सहलाती हैं और जब आप झुकने के बाद ऊपर आते हैं तो चक्कर आते हैं। आपको कान और गर्दन में दर्द, सिरदर्द से मतली, पलकों में सूजन, अत्यधिक थकान और गंध और स्वाद का नुकसान हो सकता है।

मेरी बेटी में ये सभी लक्षण थे। डॉक्टर को देखने का समय था। संक्रमण को साफ करने के लिए एंटीबायोटिक्स इस बिंदु पर आपका सबसे अच्छा दांव हैं। "एंटीबायोटिक्स चमत्कारिक दवाएं हैं," उन्होंने कहा कि उन्हें लेने और बेहतर महसूस करने के कुछ ही दिनों के बाद। डॉक्टर एक नाक स्प्रे भी लिख सकते हैं और खारा नाक धोने की सलाह दे सकते हैं। माथे और चेहरे पर दर्द, साँस की भाप को कम करने और चाय और सूप सहित बहुत सारे तरल पदार्थ पीने के लिए गर्म संपीड़ित लागू करें।

गर्म खारा समाधान के साथ साइनस को साफ करना आपकी वसूली को गति देने और भविष्य के साइनस संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है। एक नेति पॉट, एक प्रकार का चायदानी का उपयोग करें जो आप साइनस को साफ करने के लिए प्रत्येक नथुने में गर्म खारा समाधान डालने के लिए उपयोग करते हैं। मैं नेति पॉट के नियमित उपयोग से साइनस संक्रमण-मुक्त रहने का श्रेय देता हूं।

साइनस संक्रमण एलर्जी या सर्दी से नाक के पास साइनस या गुहाओं में सूजन के कारण होता है। वायु और श्लेष्मा एक वैक्यूम बनाने वाले साइनस के अंदर अवरुद्ध हो जाते हैं जो साइनस की दीवारों पर दबाव डालते हैं, जिससे गंभीर दर्द होता है। साइनस के माध्यम से गर्म नमकीन घोल डालने से बलगम और अन्य क्रूड बाहर निकल जाते हैं और सूजन और सूजन कम हो जाती है।

मेरी बेटी ने बहुत सारे टॉम यम खाए, एक गर्म और खट्टा थाई सूप जो वैज्ञानिकों द्वारा अध्ययन किया जा रहा है क्योंकि यह सर्दी और फ्लू के वायरस के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली शक्ति है। हमने टॉम यम को एक स्थानीय थाई रेस्तरां में खरीदा था, लेकिन आप नीचे दिए गए नुस्खा के बाद अपना खुद का बना सकते हैं।

टॉम यम सूप (हॉट एंड सॉर थाई सूप)

सामग्री:
• 2 क्वार्ट चिकन शोरबा
• 2 डंठल ताजा लेमनग्रास, दो इंच के टुकड़ों में एक पूर्वाग्रह पर कटा हुआ
• 4 काफिर चूना निकलता है
• 1 इंच का टुकड़ा ताजा अदरक, कटा हुआ
• 2 लाल मिर्च, कटा हुआ
• 2 बड़े चम्मच मछली की चटनी
• 1 ½ चम्मच चीनी
• 1 कप मशरूम, rinsed और आधा
• 1 पाउंड चिंराट, खुली
• 2 लीटर का जूस
• 2 हरी प्याज, कटा हुआ
• 1 मुट्ठी ताजा सीताफल, कटा हुआ

दिशा:
सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर एक फोड़ा करने के लिए स्टॉक लाओ। लेमनग्रास, काफिर के पत्ते, अदरक और मिर्च डालें। 15 मिनट के लिए सिर को मध्यम-कम, कवर और उबाल लें। मछली सॉस, चीनी और मशरूम को उजागर करें और जोड़ें। 5 मिनट के लिए उबाल। झींगा में टॉस करें और झींगा के गुलाबी होने तक लगभग 8 मिनट तक पकाएं। सूप को गर्मी से निकालें और इसमें नींबू का रस, हरा प्याज और सीताफल मिलाएं। स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च मिलाएं। नोट: लेमनग्रास और चूने के पत्तों को न खाएं जो स्वाद के लिए जोड़े जाते हैं।

वीडियो निर्देश: Sinus Infection Treatment /साइनस संक्रमण उपचार (मई 2024).