आपका सप्ताह संरचना

• मई 21, 2024

हमारे सबसे पोषित सपने उनके भीतर विभिन्न कार्रवाई कदम हैं जो महत्वपूर्ण हैं, लेकिन शायद ही कभी वे जरूरी हैं। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आप अपने वर्तमान पड़ोस से बाहर जाना चाहते हैं। एक रियाल्टार को खोजने के लिए कार्रवाई चरणों में से एक हो सकता है। चूँकि आपके पास पहले से ही एक छत है, आप जानते हैं कि यह 911 आपातकाल नहीं है यदि आप अनुसंधान नहीं करते हैं। आप अपने आप से वादा करते रहते हैं कि आप इसे प्राप्त करेंगे, लेकिन किसी भी तरह कभी भी उपलब्ध समय नहीं लगता है।

यदि यह आपकी तरह लगता है, तो इस तकनीक का प्रयास करें: कुछ परियोजनाओं पर काम करने के लिए सप्ताह के विशिष्ट दिनों को असाइन करें। एक और तरीका बताया, संरचना बनाकर समय को "बनाना" सीखें।

कई चंद्रमाओं ने पहले एक बड़ी कंपनी के लिए काम किया था जो हर हफ्ते कुछ घंटे अलग करती थी - गुरुवार की सुबह - नए विचारों को सुनने के लिए। मान लीजिए कि आप एक प्रबंधक थे और सोमवार को एक शानदार विचार के साथ आया था और वर्तमान में अभी भी ताजा था जबकि आपके सिर में सब कुछ ताज़ा था। दुर्भाग्य से, आपको गुरुवार तक इंतजार करना पड़ा। दूसरी ओर, यदि आप किसी प्रस्ताव को एक साथ रखकर देर से चल रहे थे और समय पर पूरा नहीं कर रहे थे, तो आपको प्रस्तुत करने के लिए पूरे एक सप्ताह का इंतजार करना होगा। नए विचारों को केवल गुरुवार सुबह पिच किया जा सकता है। अवधि।

हमारे बीच मुक्त आत्माएं शायद नौकरशाही के इस प्रकार को कष्टप्रद समझेंगी। मुझे याद है कि मैं खुद भी इसके पीछे नहीं था। हालाँकि हाल ही में जब मैं यह जानने की कोशिश कर रहा था कि अपनी लेखन परियोजनाओं के विभिन्न पहलुओं को बेहतर ढंग से कैसे व्यवस्थित किया जाए, तो मैंने इस प्रणाली को याद किया और प्रत्येक शुक्रवार को अपने "नए विचार" दिवस के रूप में नामित करने का निर्णय लिया।

मेरे पास प्रत्येक सोमवार को कम से कम एक लेख समाप्त करने के लिए पहले से ही एक साप्ताहिक स्व-नियत समय सीमा थी। मैं एक वर्ष से अधिक समय से इस रणनीति से जुड़ा रहा हूं और यह एक आकर्षण की तरह काम करता है।

उत्पादकता विशेषज्ञ, नीयन जेम्स, अपने ब्लॉग पर "समय अवरुद्ध" नामक एक अवधारणा के बारे में लिखते हैं। जब नेशनल स्पीकर्स एसोसिएशन के लिए एक सम्मेलन की सह-अध्यक्षता करते हुए, जेम्स ने महसूस किया कि इस परियोजना में प्रत्येक सप्ताह 40 घंटे का समय लग सकता है। इस परियोजना को करने के लिए वह सोमवार दोपहर और शुक्रवार सुबह काम करने के लिए नामित किया है। जेम्स ने कहा, "अगर हम किसी के साथ बात करना चाहते हैं, तो स्काइप ब्लॉक करना सुनिश्चित करता है ... स्काइप मेरे को-चेयर के साथ ... या वीडियो रिकॉर्ड करना - हम इसे इन्हीं में से एक में करते हैं।"

अब जब मैं हर सोमवार को परियोजनाओं को पूरा करने के लिए समर्पित हूं और नए विचारों के लिए शुक्रवार हूं, तो मुझे लगातार इस बात की चिंता नहीं करनी चाहिए कि मैं सही समय पर सही काम कर रहा हूं या नहीं।

मापदंडों के बिना आपके अधूरे लक्ष्य रात और दिन आपके दिमाग पर बने रह सकते हैं। आप दोषी महसूस करेंगे क्योंकि आप परियोजनाओं को आगे नहीं बढ़ा रहे हैं। लेकिन अगर आप कहते हैं कि "हर शनिवार दोपहर 2 बजे, मैं घर परियोजना करूँगा," आपका अवचेतन राहत की सांस ले सकता है।

बेशक यह काम के लिए अलग समय निर्धारित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको वास्तव में इसका पालन करना चाहिए। जैसा कि डेविड स्टार जॉर्डन ने एक बार कहा था: “बुद्धि जानती है कि आगे क्या करना है; कौशल जानता है कि यह कैसे करना है, और पुण्य यह कर रहा है। "

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