सनस्क्रीन और एलर्जी

• मई 19, 2024

एलर्जी और / या रासायनिक संवेदनशीलता वाले व्यक्तियों के लिए प्रभावी सूर्य सुरक्षा और सुरक्षा की बात आने पर सभी सनस्क्रीन समान नहीं बनाए जाते हैं। पर्यावरणीय कार्य समूह (ईडब्ल्यूजी) के अनुसार, कई उत्पाद व्यापक स्पेक्ट्रम संरक्षण प्रदान करने के अपने दावों को मापते नहीं हैं, और इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो ज्ञात एलर्जीक और उपयोगकर्ताओं के लिए स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होते हैं।

कैसे एलर्जी उपभोक्ताओं को सूरज से खुद को बचाने के लिए माना जाता है और एक ही समय में, यह पता लगाएं कि कौन से सनस्क्रीन एलर्जी से मुक्त हैं और कम स्वास्थ्य जोखिम पैदा करते हैं? सबसे पहले, अपना होमवर्क करें। स्टोर पर जाने से पहले सुरक्षित, एलर्जेन मुक्त सनस्क्रीन की एक सूची संकलित करें। एक वेबसाइट जैसे कि www.cistoryicsdatabase.com पर देखें जहां प्रभावशीलता के अनुसार कई सनस्क्रीन रेट किए जाते हैं, और चाहे उनके पास कम, मध्यम या उच्च स्वास्थ्य जोखिम हो।

स्टोर पर, सनस्क्रीन के लेबल पढ़ें। सबसे पहले, एसपीएफ 30 या उच्चतर के साथ सनस्क्रीन की तलाश करें, और व्यापक स्पेक्ट्रम संरक्षण के लिए कम से कम, सात प्रतिशत जस्ता ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड। दूसरा, सामग्री की पूरी सूची पढ़ें और उन उत्पादों से बचें जिनमें शामिल हैं:

• ऑक्सीबेनज़ोन या बेंजोफीन -3, एलर्जी, त्वचा के अवशोषण और हार्मोन की समस्याओं से जुड़ा हुआ है।
• खुशबू, एलर्जी और प्रजनन संबंधी मुद्दों से जुड़ी।
• स्प्रे या पाउडर सनस्क्रीन जो साँस और फेफड़ों में जलन पैदा कर सकता है।
• DEET वाले उत्पाद जो त्वचा को बग विकर्षक से बहुत अधिक अवशोषित करते हैं।

सनस्क्रीन के लिए मत पहुंचो, क्योंकि लेबल कहता है, "रासायनिक मुक्त।" मैंने ऐसा किया है कि पहले और एक नींबू के साथ घाव। सामग्री की पूरी सूची पढ़ें। यदि आपको पता चलता है कि आपने एक ख़राब पिक बना ली है और उसे वापस कर सकते हैं तो अपनी रसीद रखें। मैंने हाल ही में ऐसा किया था जब मैंने एक अलग उत्पाद खरीदा था क्योंकि मैं आमतौर पर जो उपयोग करता था वह स्टॉक से बाहर था। मुझे लगा कि मैंने एक अच्छा विकल्प चुना है। जब तक मैं घर नहीं गया तब तक मैंने लेबल नहीं पढ़ा और उस उत्पाद में ऑक्सीबेनज़ोन की खोज की, जिससे मुझे परेशानी हुई। रसीद होने के बाद से स्थिति को सही करना आसान था।

एक बार जब आप अपने लिए "परफेक्ट" सनस्क्रीन खरीद लेते हैं, तो इसे रोज़ाना पहनें और इसे अक्सर धूप में नीचे तोड़ने की आदत डालें। सभी कार्य करने के लिए अपने सनस्क्रीन की अपेक्षा न करें। एक शर्ट, टोपी और यूवी-सुरक्षात्मक धूप का चश्मा के साथ कवर करें, और जितना संभव हो उतना छाया की तलाश करें। पीक तीव्रता की अवधि के दौरान सूरज से बाहर रहने की कोशिश करें जो आमतौर पर 10 बजे और 4 बजे के बीच होता है। गर्मियों के दौरान।

वीडियो निर्देश: sunscreen | सनस्क्रीन क्या है और क्यों उपयोग करना चाहिए जानिए सभी कुछ जानकारी । sunscreen lotion (मई 2024).